Beste Fremdverliebt Podcasts (2025)

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Emotionale Erpressung: Wenn Liebe zur Waffe wird 21:58

4h ago21:58

21:58

#392 Schuldgefühle, Angst und Drohungen: Wie du emotionale Erpressung erkennst Shownotes Diese Folge hilft dir, emotionale Erpressung klarer zu erkennen und einzuordnen. Du verstehst, warum du vielleicht in Mustern feststeckst, die sich nicht gut anfühlen, und wie du wieder mehr Raum für dich zurückbekommst. Du profitierst, wenn du• das Gefühl hast…

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Winterspecial #1: Heiß auf der Motorhaube, genussvolle Dreier und Quickies neben der Ski-Piste 21:27

2h ago21:27

21:27

Der Winter kommt in Fahrt – und mit ihm die Oh Baby-Community! Dass diese eine ganze Menge sexuelle Fantasien hegt (und auslebt), zeigt unser diesjähriges Winterspecial. Hier schreiben Zuhörer*innen ihre echten Sexgeschichten auf, die Ella und Jasper feierlich verlesen. Also gilt Ohren auf und zurücklehnen – dann kommt die Inspiration ganz von alle…

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Wie Wut deine Beziehung zerstört und was du sofort ändern kannst 32:05

12d ago32:05

32:05

#391 Wut als Wegweiser – was sie dir in deiner Beziehung wirklich sagen will Shownotes Wut fühlt sich oft bedrohlich an, kann aber ein Hinweis auf etwas Wichtiges sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Wut in deiner Beziehung so nutzt, dass du klarer wirst und wieder handlungsfähig bleibst. Diese Episode unterstützt dich, wenn• eure Streits schn…

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Quickie: Gebogener Penis – wie geht man damit beim Sex um? 20:22

2d ago20:22

20:22

Von kerzengerade bis stark gekrümmt – kein Penis gleicht dem Anderen. Doch wie geht man beim Sex mit einem sehr gekrümmten Penis um? Ein Oh-Baby Zuhörer sehnt sich nach Tipps: Insbesondere beim Oralverkehr und in der Reiterstellung wird es bei ihm manchmal schwierig. Dabei kann ein gebogener Penis sogar von Vorteil sein, findet Jasper – vorausgeset…

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Dein Partner ist nicht das Problem – er spiegelt dich. 32:40

8d ago32:40

32:40

#390 Das Spiegelprinzip in Beziehungen: Trigger erkennen und verstehen Shownotes In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte und Trigger in deiner Beziehung anders betrachten kannst. Wenn du begreifst, dass dein Partner dein Spiegel ist, entsteht ein neuer Blick auf deine eigenen Muster und Gefühle. Diese Perspektive hilft dir, klarer zu sehen un…

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Realtalk: Alles über Pornos 47:43

16d ago47:43

47:43

Ihr habt sie euch gewünscht – und hier ist sie: eine ganze Folge nur über Pornos. Ella und Jasper sprechen über den allerersten Porno ihres Lebens, darüber, seit wann es Pornos eigentlich gibt, und ranken schonungslos die beliebtesten Porno-Kategorien der Community. Außerdem reden wir darüber, warum die meisten Pornos nach wie vor für den männliche…

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Kontrolle in Beziehungen 35:20

23d ago35:20

35:20

#389 Der wahre Grund, warum du nicht loslassen kannst Shownotes Kontrolle fühlt sich kurzfristig sicher an, zerstört aber langfristig Vertrauen und Nähe. In dieser Folge erfährst du, wie du aus diesem Muster aussteigst und dich wieder freier fühlst. Diese Folge hilft dir,• zu verstehen, warum du deinen Partner oder deine Partnerin kontrollierst• zu…

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Quickie: Was steckt hinter Inzest-Fantasien? 25:26

16d ago25:26

25:26

Es gibt massenweise Videos, in denen angebliche Stiefbrüder mit ihren angeblichen Stiefschwestern schlafen. Es gibt aber auch Darsteller*innen, die es mit ihren angeblichen Müttern, Vätern oder Onkels treiben. Ein Oh, Baby!-Zuhörer hat sich gefragt, warum zur Hölle sich so viele Leute Inzest herbeifantasieren. Wenn du wissen willst, was das mit sex…

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Wenn Paare nicht mehr miteinander reden 38:50

26d ago38:50

38:50

#388 Warum Schweigen in Beziehungen so gefährlich ist Shownotes Wenn in einer Beziehung das Schweigen einkehrt, ist das selten ein Zeichen von Frieden. Diese Folge zeigt dir, warum andauernde Sprachlosigkeit gefährlich ist – und wie du sie Schritt für Schritt beenden kannst. Du erfährst:• warum Schweigen keine Lösung, sondern ein Schutzmechanismus …

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Fremdverliebt in der Beziehung – Mit Sexologin Lea Holzfurtner 58:56

23d ago58:56

58:56

Egal, ob man in einer offenen Beziehung ist oder schon immer monogam war – sich fremd zu verlieben kann jedem passieren. Aber ab wann spricht man überhaupt von mehr als einem Crush? Wie kann man das in der Beziehung ansprechen? Und wenn man das will: Wie findet man auch im Bett wieder zueinander? All diese Fragen beantwortet den Oh, Baby-Hosts dies…

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Lebendige Beziehung trotz Alltag 33:09

1M ago33:09

33:09

#387 Praktische Tipps für Nähe und Verbundenheit Shownotes Eine lange Beziehung lebendig zu halten, ist Arbeit – aber sie kann leicht und schön sein, wenn du weißt, wie. In dieser Folge bekommst du Impulse, um aus dem Beziehungsalltag wieder ein Miteinander zu machen. Diese Folge hilft dir, wenn du:• das Gefühl hast, ihr funktioniert nur noch im Al…

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Quickie: Was wir wirklich über Gleitgel wissen müssen 19:44

1M ago19:44

19:44

Ein Oh Baby Zuhörer hat one-sided beef mit...Gleitgel. Irgendwie klebt das Zeug überall, und mit seinen glitschigen Fingern will er seine Freundin ungern anfassen. Ella und Jasper besprechen, wie man Gleitgel richtig benutzt und welche verschiedenen Arten es so gibt. Außerdem geht es um die Frage, ob man nicht auch einfach so etwas wie Kokosöl oder…

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Mehr Freude im Alltag 35:54

1M ago35:54

35:54

#386 Warum es so schwerfällt - und was wirklich hilft Shownotes Du weißt gar nicht mehr, wann du dich das letzte Mal so richtig gefreut hast? Oder du traust der Freude nicht, weil du Angst hast, dass danach etwas Schlimmes passiert? In dieser Podcastfolge erfährst du,– warum echte Freude für viele Menschen schwer auszuhalten ist– welche unbewussten…

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Masturbation: Warum wir uns öfter selbst lieben sollten 56:31

1M ago56:31

56:31

In dieser Folge dreht sich alles um Masturbation – vom ersten Mal über die besten Techniken bis zu ungewöhnlichen Hilfsmitteln. Ella und Jasper räumen mit Mythen auf, erklären, warum Männer öfter Hand anlegen als Frauen, und teilen die verrücktesten Geschichten aus der Community- und Jasper erzählt, wie ihn seine Oma beim Masturbieren erwischt hat……

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Beziehungspause: Sinnvoll oder Trennungsfalle? 36:42

1M ago36:42

36:42

#385 So triffst du die richtige Entscheidung Shownotes Beziehungspause – ja oder nein?In dieser Folge zeige ich dir, wann eine Beziehungspause wirklich sinnvoll ist, wie du sie strukturiert angehst und worauf du unbedingt achten solltest, um nicht noch mehr Chaos zu erzeugen. Du erfährst, welche Fragen dir helfen können, Klarheit zu bekommen und wa…

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Quickie: Spürt man(n) in der Reiterstellung weniger? 22:50

1M ago22:50

22:50

Eine Zuhörerin hat Ella und Jasper gefragt: Ist es normal, dass der Mann weniger spürt, wenn er geritten wird? Ihr Freund zumindest findet den Sex in der Reiterstellung weniger intensiv. Weil Ella dieses Thema nicht mehr losgelassen hat, musste sie direkt mal rumfragen. Das Ergebnis? Ja, es kann stimmen, dass passiver Sex für den Mann als weniger s…

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Was tun nach der Trennung? 30:35

2M ago30:35

30:35

#384 Die 4 Phasen zurück ins Leben Shownotes Wenn eine Beziehung endet, bleibt oft mehr als nur Schmerz: Fragen, Ängste, Chaos im Alltag. In dieser Folge nehme ich dich mit durch die 4 Phasen nach einer Trennung – von der ersten Trauer über Reflexion und soziale Neuausrichtung bis hin zur bewussten Gestaltung deines neuen Lebens. Du bekommst keine …

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Schneller zum Orgasmus kommen 42:51

2M ago42:51

42:51

Moment, es gab doch schon eine Folge über den Orgasmus? Richtig, aber weil der Höhepunkt so individuell ist, wie jeder Mensch auch, haben Ella und Jasper sich in dieser Oh Baby Folge gefragt, wie man denn möglichst effektiv zum Höhepunkt kommt. Weil Frauen größere Probleme haben beim Sex zu kommen, kommt die weibliche Perspektive besonders zu Wort.…

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Echte Unterstützung oder Manipulation? 34:18

2M ago34:18

34:18

#383 So hilfst du, ohne dich selbst zu verlieren. Shownotes Du willst unterstützen, ohne dich zu verbiegen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du echte Hilfe von versteckter Manipulation unterscheidest. Wir schauen auf typische Fallen, auf klare Paarkommunikation und auf Selbstverantwortung. Du bekommst Leitfragen, die dir im Alltag sofort helfen: …

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Quickie: Sex via FaceTime 25:04

2M ago25:04

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Wenn die Affäre süchtig macht 34:03

2M ago34:03

34:03

#382 Wie du aus dem Dopamin-Teufelskreis aussteigst Shownotes Dopamin-Kater nach der Affäre – warum du nicht loskommst Kennst du das? Nach dem Treffen mit deiner Affäre bist du euphorisch. Kurz danach sinkt deine Stimmung in den Keller. Willkommen im Dopamin-Kater. In dieser Folge erkläre ich dir, was in deinem Gehirn passiert, wenn du fremdverlieb…

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One-Night-Stands 50:22

2M ago50:22

50:22

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Verantwortung übernehmen in der Beziehung: Raus aus der Opferrolle 36:34

3M ago36:34

36:34

#381 Eigenverantwortung: Dein Schlüssel für erfüllte Beziehungen Shownotes „Wenn du dich endlich ändern würdest, wäre unsere Beziehung okay.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. Wir schauen uns an, was Eigenverantwortung wirklich bedeutet und wie du sie in deiner Partnerschaft leben kannst. Du erfährst, warum Schuld…

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Quickie: Wie mache ich den ersten Schritt? 25:54

3M ago25:54

25:54

Eine Zuhörerin ist sich (beinahe) sicher, dass ihr Date Interesse hat. Wie den ersten Schritt gehen, wenn ER ihn nicht macht? In dieser Folge Oh Baby spekulieren Ella und Jasper, wie man es schafft sich "ganz zufällig" und scheinbar mühelos näher zu kommen. Außerdem fragt sich Ella, warum nicht viel mehr Ladies einfach mal drauf losstürmen... *** D…

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Traumberuf Liebe Leben Coach 45:19

3M ago45:19

45:19

#380: Wie aus Krisen ein erfüllender Beruf wird – mit Paarberaterin und Affären-Coach Honorata Rauss Shownotes Honorata war zuerst meine Kundin, jetzt ist sie leidenschaftliche Coachin. Ein Satz von ihr begleitet mich bis heute: „Als ich mir erlaubt habe zu gehen, konnte ich mir erlauben zu bleiben.“ In dieser Folge hörst du, wie aus einer persönli…

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Gegensätze ziehen sich an 36:58

3M ago36:58

36:58

#379 So meisterst du Unterschiede in deiner Beziehung Shownotes Ihr seid oft nicht einer Meinung und die Gespräche kippen schnell. In dieser Episode lernst du, Unterschiede klug zu managen. Ich führe dich durch fünf Schritte, mit denen du Verantwortung für deinen Part übernimmst, Perspektiven wechselst, verstehen statt bewerten trainierst, eure Gem…

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Was macht man eigentlich direkt nach dem Sex? 43:35

3M ago43:35

43:35

Neulich fragte sich Ella, an welchem Punkt der Sex eigentlich vorbei ist. Was genau man danach am besten machen sollte. Und was auf keinen Fall. Ohne zu kuscheln direkt ans Handy gehen? Direkt in einen Putzwahn stürzen? Oder einfach abhauen? Für beide Hosts ein Stimmungskiller. In dieser Oh-Baby Folge geht es also um die Frage, was danach geschieht…

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Was ist Liebe und warum sagen wir eigentlich „Ich liebe dich“? 31:39

3M ago31:39

31:39

#378 Was meinen wir, wenn wir „Ich liebe dich“ sagen? Shownotes In dieser Folge geht es um die zentrale Frage, was Liebe eigentlich bedeutet – und was du wirklich meinst, wenn du „Ich liebe dich“ sagst. Wir schauen uns an, welche Formen von Liebe es gibt, warum es manchmal schwerfällt, die eigenen Gefühle einzuordnen, und was hinter dem Bedürfnis s…

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Quickie: Soll ich mich für ihn rasieren? 20:54

3M ago20:54

20:54

Darf man von seinen Partne*innen verlangen, dass sie sich für einen rasieren? Eigentlich nicht, finden Ella und Jasper. Intimbehaarung ist nicht unhygienisch, trotzdem gibt es aber unterschiedliche Vorlieben. So wie beim heutigen Oh Baby Zuhörer. Der legt auch bei sich selbst sehr großen Wert auf „den richtigen Haarschnitt“ – und fragt sich, wie er…

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Patchwork ohne Drama 49:36

3M ago49:36

49:36

#377 Stiefmutter-Expertin Kordi zeigt, wie du den Schatz deiner Bonusfamilie hebst Shownotes Du steckst im Patchwork-Tunnel und suchst verzweifelt das Goldstück? Du fragst dich, ob sich das alles lohnt? In diesem Interview verrät Bonus-Mama Kordi vom Stiefmutter Magazin ihre Goldgräber Formel: Wie Stiefmütter (und -Väter) das Drama zähmen, ihre Rol…

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Golden Shower: Wie passen Sex und Urin zusammen? 36:28

3M ago36:28

36:28

Hinter dem Begriff der "Golden Shower" verbirgt sich die sexuelle Vorliebe für Urin. Viele von euch haben sich eine Folge zu diesem Thema gewünscht - und hier ist sie! Ella und Jasper tauchen in dieser Folge tief ein in die Welt des "Natursekts" und sprechen darüber, wo die Faszination im Urin liegt. Außerdem geht es um die Frage, wie man es vor se…

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Midlife-Crisis als Chance 39:58

4M ago39:58

39:58

#376 Wie du deine Midlife-Crisis für echte Veränderung nutzt Shownotes Fällt dir auf, dass dich plötzlich Fragen einholen wie: Bin ich hier eigentlich richtig? Ist das schon alles? Diese Episode ist deine Einladung, der Midlife-Crisis ins Auge zu schauen und das Steuer bewusst neu auszurichten. Ich nehme dich mit durch die wichtigsten Phasen einer …

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Sommerspecial: Quickie nach Beachvolleyball, Gruppensex im Hotelzimmer und Sex unterm Sternenhimmel 30:50

3M ago30:50

30:50

Statt einer Sommerpause gibt es bei Oh Baby das Sommerspecial: Jede Woche lesen Ella und Jasper hier im August eure heißesten Geschichten vor. Während der Aufnahme ging es zwar eher herbstlich zu, dafür geht es in den Geschichten der Community umso hitziger her. Diese Woche: Quickie nach einem Beachvolleyballturnier, Gruppensex im Hotelzimmer mit d…

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Keine Gefühle für Partner nach der Affäre – und jetzt? 26:27

4M ago26:27

26:27

#375 Warum die Gefühle oft fehlen und wie sie zurückkommen können Shownotes Du hast dich fremdverliebt, willst deine Beziehung retten, aber spürst kaum noch Gefühle für deinen Partner? In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zeichen für „falsch entschieden“ ist, sondern ganz typische Dynamiken nach einer Affäre. Ich erkläre dir, was wirklich hi…

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Sommerspecial: Sex in der Kirche, Doggy an einer Steilküste und Blowjob auf der Strandliege 23:32

4M ago23:32

23:32

Statt einer Sommerpause gibt es bei Oh Baby das Sommerspecial: Jede Woche lesen Ella und Jasper hier im August eure heißesten Geschichten vor. Während der Aufnahme ging es zwar eher herbstlich zu, dafür geht es in den Geschichten der Community umso hitziger her. Diese Woche: heimlicher Sex in einer Kirche, Dogge beim Wandern an einer Steilküste und…

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Notorisches Fremdgehen - Teil 2 28:40

4M ago28:40

28:40

#374 Wenn du immer wieder betrogen wirst Shownotes Wurdest du in deiner Beziehung schon mehrfach betrogen oder gerätst du immer wieder an notorische Fremdgeher? In dieser Folge bekommst du Klarheit: Warum passiert dir das? Welche Rolle spielst du selbst in diesen Beziehungsdynamiken? Und was kannst du tun, um den Kreislauf zu durchbrechen? Ich lade…

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Sommerspecial: Sex auf der Motorhaube, Dreier per Videocall und Blowjob vor der Tür 18:26

4M ago18:26

18:26

Statt einer Sommerpause gibt es bei Oh Baby das Sommerspecial: Jede Woche lesen Ella und Jasper hier im August eure heißesten Geschichten vor. Während der Aufnahme ging es zwar eher herbstlich zu, dafür geht es in den Geschichten der Community umso hitziger her. Diese Woche: Sex auf der Motorhaube, Liebes-Dreick per Video und Blow-Job vor der Haust…

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Notorisches Fremdgehen - Teil 1 33:47

4M ago33:47

33:47

#373 Warum ich immer wieder untreu bin Shownotes Du gehst fremd und das nicht nur einmal, sondern immer wieder? Dann lohnt sich ein ehrlicher Blick hinter dein Verhalten. In dieser Folge spreche ich über das Phänomen „notorisches Fremdgehen“ aus Sicht derjenigen, die untreu sind. Vielleicht leidest du selbst darunter, willst es ändern oder dich ein…

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Sommerspecial: Fingern am Strand, Bumsen im Gang und Fummeln aufm Balkon 21:39

4M ago21:39

21:39

Statt einer Sommerpause gibt es bei Oh Baby das Sommerspecial: Jede Woche lesen Ella und Jasper hier im August eure heißesten Geschichten vor. Während der Aufnahme ging es zwar eher herbstlich zu, dafür geht es in den Geschichten der Community umso hitziger her. Diese Woche: Fingern am Strand, Bumsen im Gang und Fummeln aufm Balkon... *** Diese Fol…

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Urlaub alleine – egoistisch oder gesund für die Beziehung? 40:17

5M ago40:17

40:17

#372 Urlaub ohne Partner – ist das okay? Shownotes Viele meiner Klient*innen erzählen mir, dass sie sich nach einer Pause sehnen. Einfach mal raus, ohne Familie, ohne Partner. Doch oft ist da sofort das schlechte Gewissen: Darf ich das überhaupt? In dieser Folge erfährst du, warum ein Solo-Urlaub kein Angriff auf deine Beziehung ist, sondern ein kr…

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Quickie: Wie komme ich aus der Friendzone? 25:24

4M ago25:24

25:24

Die Nachricht, die es in diese Folge geschafft es, hat es in sich: Den der Zuhörer hat es gleich doppelt schwer: Da ist dieser eine Freund in seinem Freundeskreis, mit dem es sich irgendwie nach mehr als Freundschaft anfühlt. Oder bildet er sich das alles nur ein? Und als das nicht schon kompliziert genug wäre, ist der auch noch in einer Beziehung.…

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Kann ein Urlaub unsere Beziehung retten? 34:25

5M ago34:25

34:25

#371 Was wirklich hilft, wenn die Trennung droht. Shownotes Ein gemeinsamer Urlaub soll retten, was im Alltag nicht mehr funktioniert?Diese Folge richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, ihre Beziehung über eine Reise zu retten. Ich erzähle dir, worauf es wirklich ankommt, wenn du spürst, dass ihr kurz vor der Trennung steht. Wir schauen…

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Wie spreche ich über Sex? Wir fragen eine Sexologin 56:53

5M ago56:53

56:53

Egal um welches Sexproblem es geht, als Erstes sagen die Oh Baby Hosts: Reden, reden, reden! Aber wie eigentlich? Und was, wenn das nichts bringt? Ella und Jasper haben bei der Paartherapeutin und klinischen Sexologin Katrin Hinrichs nachgefragt. Und dabei erstaunlich viel gelernt. Zum Beispiel, dass sie in ihrem Umfeld gar nicht so häufig über Sex…

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Vom Schweizer Konzernjob zur Coaching-Queen: Juli wagt den Sprung 44:52

5M ago44:52

44:52

#370 Kosten, Inhalte, Chancen (Interview mit Julia Kolarczyk) ###Shownotes Du spielst mit dem Gedanken, Coach zu werden und deine Leidenschaft für Beziehungsthemen beruflich einzusetzen? In dieser Folge berichtet Julia Kolarczyk, wie sie nach vier Jahren Nebentätigkeit ihre Festanstellung kündigte und heute als ganzheitliche Paar- und Life-Coachin …

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Quickie: Ist bezahlter Sex fremdgehen? 23:34

5M ago23:34

23:34

Über die heutige Zuhörer-Einsendung sind die Oh Baby Hosts Ella und Jasper erstmal gestolpert. Natürlich ist es fremdgehen, wenn man in einer Beziehung jemand anderen für Sex bezahlt. In diesem Quickie geht es aber um viel mehr: Darüber was man tut, wenn man grundlegend andere Bedürfnisse hat als der oder die Partner*in, wie man darüber sprechen ka…

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Verliebt in den Urlaubsflirt - und jetzt? 27:56

5M ago27:56

27:56

#369 So bringst du Klarheit ins Gefühlschaos. Shownotes Verliebt in den Urlaubsflirt und jetzt?Ein Urlaubsflirt kann vieles in Bewegung bringen. In dieser Folge erfährst du, warum dich die Begegnung so tief berührt hat, was genau dabei in deinem Gehirn passiert und wie du mit all den widersprüchlichen Gefühlen umgehen kannst. Du bekommst konkrete G…

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Bin ich bi? 49:45

5M ago49:45

49:45

In dieser Folge wird’s persönlich: Ella spricht zum ersten Mal offen über ihre Zweifel und ihre Unsicherheiten in Bezug auf ihre eigene Bisexualität – während Jasper schon ein paar Schritte weiter ist. Gemeinsam fragen wir uns: Warum fühlen sich bisexuelle Menschen oft weder in der queeren noch in der heterosexuellen Welt wirklich zugehörig? Woran …

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Wer bin ich ohne meine Rollen? 31:15

6M ago31:15

31:15

#368 So findest du zurück zu dir selbst Shownotes Du funktionierst, kümmerst dich, bist für alle da – aber du fragst dich immer öfter: Wer bin ich eigentlich noch, wenn ich mal nicht „Mama“, „Partnerin“ oder „Tochter“ bin? In dieser Folge geht es genau darum: Wie du dich inmitten von Rollenbildern, Erwartungen und Verantwortung wieder selbst spüren…

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Quickie: Keinen Erfolg auf (Sex)-Dating-Apps? 29:32

5M ago29:32

29:32

Auf Plattformen wie Joyclub kann man Gleichgesinnte für Sexabenteuer finden. Klingt erstmal aufregend - doch was ist wenn das irgendwie nicht so richtig klappen will? In dieser Folge sprechen Ella und Jasper über die Nachricht eines Zuhörers mit, der genau dieses Problem hat - und deswegen ziemlich frustriert ist. Was das mit dem Männerüberschuss a…

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Erwartungen im Urlaub 34:50

6M ago34:50

34:50

#367 Urlaub ohne Erwartungen? Warum das gar nicht so leicht ist Shownotes In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Vorstellung vom perfekten Urlaub so trügerisch ist und wie du stattdessen mit mehr Klarheit, Selbstverantwortung und innerer Ruhe in eure gemeinsame Zeit starten kannst. Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Erwartungen bess…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Fremdverliebt Podcasts

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Kurzanleitung