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Du weißt noch nicht ob bzw. wann du wieder arbeiten gehst? Und wie du dann alles unter einen Hut bekommst? Du lebst bereits Familie und Beruf und dein Alltag ist geprägt durch Stress, Druck und Erschöpfung? Finde dein Mama-Konzept bietet dir Vereinbarkeitsideen, individuelle Lebenskonzepte und alle Themen Rund um Familie und Beruf. Für mehr Leichtigkeit und Lebenszufriedenheit! Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat selbst drei Kinder (2012, 2014 und 2020 gebore ...
 
Der Eltern Podcast über das erste Babyjahr, die Kleinkind Zeit bis hin zum Grundschulalter. Ina Einemann und Carolin Habekost sprechen ehrlich und humorvoll darüber, wie es ist Mutter zu sein und welche Herausforderungen das mit sich bringt. Es ist ein Plausch auf dem Spielplatz über die Themen, die im Alltag mit Babys und Kindern anstehen, vom Schlafmangel, Stillen, Erziehungsfragen bis zum Wiedereinstieg. Ina Einemann ist verheiratet und hat eine Tochter (2018 geboren) und einen Sohn (2020 ...
 
Kurswechsel – wir machen Arbeit wert(e)voll Für Unternehmen, die wertevoll arbeiten wollen und sich zu einer lernenden Organisation entwickeln möchten, bietet der Kurswechsel Podcast Tipps, Ideen, Inspiration und Beispiele aus der Praxis. Das Kurswechsel Team spricht über die Herausforderungen des Berufslebens: Themen wie der Umgang mit Veränderungen, Agilität als Antwort auf Komplexität, Führung in agilen Organisationen und der Weg in die Selbstorganisation werden intensiv durchleuchtet. Da ...
 
Dieser Podcast ist für Mütter, die wieder in den Beruf einsteigen.Hier helfe ich dir, nach der Elternzeit wieder gut im Arbeitsleben anzukommen. Wenn der Beruf nicht mehr passt, unterstütze ich dich dabei einen familienfreundlichen Job zu finden, der Spaß macht und mit dem du dich wohlfühlst. Du findest hier Denkanstöße von mir rund um die Themen Working Mum, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Wiedereinstieg und Spaß am Job.Mein Anliegen ist es, dass jede Mama, die neben den Familienaufgab ...
 
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103 Was ihr braucht, um gute Geschichten zu erzählen Sex, Crime and Rock 'n' Roll, das ist der Stoff, aus dem gute Geschichten sind! In der heutigen Podcast Episode sprechen die beiden Kurswechsler Andrea Kuhfuß und Benedikt Drossart darüber, was es neben Leben und Tod, Liebe und Hass, Gut und Böse noch braucht, um Dich in den Bann zu ziehen. Was l…
 
Drei Resilienz-Schlüssel für dich zum direkten Umsetzen Drei Resilienz-Schlüssel für dich zum direkten Umsetzen Du erfährst: was Resilienz ist wie du dein Immunsystem der Seele aufbauen bzw. stärken kannst und wie du innerlich ruhiger wirst und deinen Mama Alltag rockst. Shownotes Du findest Olivia mit Glücksheldin unter @gluecks.heldin hier auf In…
 
"Ein bisschen geht noch, damit das Baby satt ist!" Heute reden wir über die Beikosteinführung. Wie haben wir das bei unseren Kids gemacht? Selbst gekocht? Gläschen gekauft? Und dann genau nach Plan losgelegt oder die ersten Signale vom Kind abgewartet? Mittlerweile machen ja auch immer mehr Eltern BLW. Was ist das eigentlich genau?Hört in unseren A…
 
102 In der heutigen Kurzepisode sprechen die Kurswechsler Arne und Frank über Homeoffice - eine Thematik, mit dem sich ein Großteil der Unternehmen und Beschäftigten aller spätestens seit dem ersten „harten“ Lockdown im vergangenen Jahr (zwangsläufig) auseinandersetzen mussten und welches nun durch die in der Politik viel diskutierte und in der Wir…
 
101 Im Gespräch mit Stephanie Borgert Führung ist nach wie vor ein Thema, das viel diskutiert, definiert, verändert und in der Praxis kritisiert wird. Aber was steckt im Kern dahinter?„Führung ist die Fähigkeit einer Organisation, Probleme zu erkennen und zu lösen“ Kurswechsler Frank Wulfes hat sich mit der Autorin, Rednerin, Unternehmerin Stephani…
 
Vorstellung vom Host Carolin Habekost Vorstellungsepisode von Carolin Habekost (Host der Show) Du erfährst: wer Carolin ist, welchen beruflichen Werdegang sie hat und wie ihre Vision von ihrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf aussieht. Shownotes In der Episode 002 erzähle ich mehr zu meinem Vereinbarkeitsdilemma in der ersten Elternzeit. Höre di…
 
100 Episode 100: 2 Jahre Kurswechsel-Podcast Du hörst den Kurswechsel-Podcast. Wir machen Arbeit wert(e)voll lautet unsere Vision. Im Podcast sprechen wir über lebendige Organisationen, den Weg dorthin und die Nutzung von modernen Arbeitsformen. Mit diesen Worten leitet unsere sonorige Sprecherstimme seit dem 8. Januar 2019 jede Woche in eine neue …
 
099 Im Gespräch mit Hans Schmill und Adrian Stucke von der abat AG In der heutigen Podcast-Episode spricht Kurswechsler Arne mit Hans Schmill und Adrian Stucke von der abat AG – einem internationalen SAP-Dienstleister und Produktanbieter, der Unternehmensprozesse optimiert und mit eigenen digitalen Lösungen weiterentwickelt. „Wir wollen kein Konzer…
 
Ausblick für 2021 Ausblick für 2021 Du erfährst: warum ich eine Jahresrückschau mache wie ich das letzte Jahr reflektiere und welche Fragen ich mir selbst stelle und für 2021 beantworte. Shownotes www.carolinhabekost.de/organisation Hinterlasse ein Kommentar auf www.carolinhabekost.de/139 Weitere Infos zu Mama-Konzept Hier kannst du dich für meinen…
 
"Und ich dachte jetzt beim dritten Kind wird es endlich entspannt!" Carolin und Ina tauschen sich in dieser Episode darüber aus, ob sie während ihrer Elternzeiten an ihren Job gedacht haben. Sind die Beiden voll in der Mutterrolle aufgegangen oder wurden bereits Pläne für den Wiedereinstieg und vielleicht sogar Änderungen dafür geplant?Hört rein un…
 
098 “Stelle nie Leute ein, von denen du dich nicht führen lassen würdest!” Bei Twitter kam die Anregung für dieses Gespräch: Der Tweet "Stelle nie jemanden ein, von dem du dich nicht führen lassen würdest" sorgte für Gesprächsstoff, und so entstand die Idee, daraus eine Podcast Episode zu machen, um die Hörer an unseren Gedanken teilhaben zu lassen…
 
097 Im Gespräch mit Manuela Kesselmann und Jennifer Böhnke „Wie wird die Arbeitswelt nach der Corona-Pandemie aussehen?“ Diese Frage stellen sich Unternehmen bereits jetzt – auch wenn das Virus und die damit verbundene Krise noch lange nicht überwunden sind. Die damit einhergehenden Herausforderungen - die sich in der medialen Diskussion vor Allem …
 
Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag Du erfährst: wie Stephanie Familie und Beruf vereinbart, welche Herausforderungen sie in ihrem Alltag hat und eine Übung, die dich mehr in dein Mama-Gleichgewicht bringt. Shownotes https://www.stadelmann-verlag.de/bu…
 
"Ich hätte mir so ein Kind auch kein zweites Mal gegönnt!" Heute geht es in unserer Episode wieder um das Thema Schlafen. Und zwar fragen wir uns, ab wann die Kleinen und Großen in ihrem eigenen Zimmer und Bett geschlafen haben bzw. was wir planen wann dies so weit sein sollte. Hört rein um Carolins "Lernkurve" bei ihren drei Kindern zu hören und w…
 
096 Die "geheime" Zutat von wirksamen Veränderungen Vergemeinschaftung – Die „geheime“ Zutat von wirksamen Veränderungen Die gewohnte Art und Weise, Veränderungen in Organisationen zu initiieren wird oft durch Planung und klassische Top-Down-Kommunikation getrieben. Dabei sehen sich ohnehin schon strapazierten MitarbeiterInnen oftmals, nebst ihrem …
 
095 "Wir wollen MitarbeiterInnen, die unternehmerisch denken und handeln" Transparenz – „Wir wollen MitarbeiterInnen, die Unternehmerisch denken und handeln“ Dieser Anspruch wird häufig von verschiedensten Unternehmen formuliert. Die Informationen, die MitarbeiterInnen dafür jedoch benötigen, sind oftmals in der Unternehmensführung konzentriert. Di…
 
Die eigene Verantwortung annehmen Die eigene Verantwortung annehmen Du erfährst: worauf du in deinem Leben Einfluss hast, wie du deine Gedanken beeinflussen kannstund wie du dein Leben so gestalten kannst, wie du es möchtest. Shownotes Mehr zu Du hast Interesse am Anti-Stress Organisationskurs? Dann melde dich unverbindlich für die Mailingliste an …
 
094 Das oft missachtete Problem von gescheiterter Veränderung Freiwilligkeit – das oft missachtete Problem von gescheiterter Veränderung Niemand von uns ist heute noch derselbe Mensch, der er oder sie vor zehn Jahren war. Wir gewinnen neue Erkenntnisse und verändern unsere Sicht auf die Dinge, die uns umgeben. Wir eignen uns den Umgang mit neuen Te…
 
093 Im Gespräch mit Andreas Schlegel Führung ist ein Thema, über das viel gesprochen wurde, aber auf das auch immer neue Facetten geben wird. Es ist hilfreich, Führung nicht als Aufgabe einer festgelegten Rolle, sondern als soziologischen Prozess zwischen Menschen zu verstehen. „Ein Mittelständler im ganzheitlichen Wandel“ Kurswechsler Frank Wulfes…
 
Kalender führen leicht gemacht Kalender führen leicht gemacht Du erfährst: welche Kalender du als berufstätige Mutter am besten führst,was du am besten alles in deinen Kalender einträgstund welche Tipps Kathrin hat, damit du deine(n) Kalender optimal führst. Shownotes Kathrins Blog GabelSchereblog findest du unter http://gabelschereblog.de/ Ihren Y…
 
"Was macht die Erbse in mir drin?" Heute geht es um unsere Rückbildungskurse. Carolin und Ina haben vorbildlich nach jeder Schwangerschaft einen Rückbildungskurs absolviert. Also insgesamt 5 Kurse und 5x Erfahrungen gesammelt. Welche Kursart und welche Übungen ihnen besonders gefallen hat und welche ein wenig schräg waren, erfahrt ihr in dieser Epi…
 
092 Im Gespräch mit Nadine Nobile & Sven Franke „Über Geld spricht man nicht“ – Doch! Sagen die CO:X Gründer und Autoren von „New Pay – Alternative Arbeits- und Entlohnungsmodelle“ Nadine Nobile und Sven Franke. Die beiden haben sich in den vergangenen drei Jahren mit einem Thema beschäftigt, das auch im „New Work Kosmos“ bisher kaum besprochen wor…
 
091 Im Gespräch mit Tho Ha Vinh „Könnte man eine Gesellschaft, Organisationen und Systeme so gestalten, dass sie mehr Glück und Wohlbefinden, anstatt Leid und Zerstörung in die Welt bringen?“ Wie gelingt uns eine Art des Wirtschaftens, die zu mehr gesellschaftlichem Glück und Wohlbefinden beiträgt? Wie gelingt uns der Wandel zu neuen Prioritäten na…
 
Dein gefühlten Stress als berufstätige Mutter reduzieren – Mehr Ruhe für dich Dein gefühlten Stress als berufstätige Mutter reduzieren – Mehr Ruhe für dich Du erfährst: welche präventiven Maßnahmen du umsetzen kann, um mehr Ruhemomente zu erfahren welche Möglichkeiten es in ad hoc Situationen gibtund wie du auf Dauer mehr Ruhe in deinen Alltag brin…
 
"Die Hebammen haben mich im Krankenhaus total verrückt gemacht!" Heute sprechen Carolin und Ina endlich übers Stillen. Und zwar die Anfänge. Wie erging es den Beiden im Krankenhaus und die ersten Tage und Wochen zu Hause? Wann kam der Milcheinschuss, klappte alles ohne Hilfsmittel wie Stillhütchen oder Milchpumpe und mit was hatten die Beiden eigen…
 
090 Im Gespräch mit Olaf Tietgen Ein ganzheitlicher Wandel in Organisationen ist auf vielfältige Art und Weise möglich. Die Notwendigkeit dazu begründet sich in den meisten Branchen und Organisationen in der gestiegenen Marktdynamik und Komplexität der Kundenprobleme. „HanseLab als Begegnungstätte von Menschen“ Olaf Tietgen ist verantwortlich für U…
 
089 Im Gespräch mit Dirk Bräuninger "Wie kann man das kreative Potenzial von Systemen erforschen und sichtbar machen? Was weiß unser Körper über Transformation?" Dirk Bräuninger ist Coach und hat sich in den letzten Jahren insbesondere auf die Verbindung von Transformation und Körperarbeit spezialisiert. Dabei nutzt er Social Presencing Theatre als…
 
Über Mental Load und mögliche Strategien, um den unsichtbaren Stress zu reduzieren Über Mental Load und mögliche Strategien, um den unsichtbaren Stress zu reduzieren Du erfährst: wie Patricia Cammarata sich selbst organisiert (Tools & Kalender) welche Tipps sie für Patchwork Familien hat und wie du an deinem Arbeitsplatz den Stift rechtzeitig falle…
 
"Hab nie verstanden, warum Eltern nachts in die Küche gehen, um n Flasche zu machen!" Mit diesen einfachen Life Hacks für Babys und Kleinkinder sparen Carolin und Ina viel Zeit und Nerven. Nie wieder Unordnung im Wickelrucksack und nie wieder Diskussionen beim Zähneputzen (Naja, okay, vielleicht weniger Diskussionen)Hört in unseren humorvollen Aust…
 
088 Im Gespräch mit Gitta Peyn, Dr. Karin Kelle-Herfurth und Daniel Dubbel Die Begrifflichkeiten rund um die Themen Führung, Leadership und Management sind zuweilen verwirrend und für die Orientierung im Dschungel der Veränderungen in den Systemen wenig hilfreich. Wenn dann noch Zusätze erfunden werden, die den Eindruck von abgegrenzten inhaltliche…
 
087 Eine gute Balance zwischen Familie und Beruf finden Eine gute Balance im Leben schaffen. Ein Zustand, den sich die meisten Menschen wünschen. Und doch ist die Umsetzung im Alltag herausfordernd, ernüchternd und keinesfalls spannungsfrei. Wie können wir unsere Energie gut zwischen den verschiedenen Lebens- und Arbeitsbereichen verteilen? Welche …
 
Victoria von der Kingababy Schlafberatung berichtet von ihrem Weg Victoria von der Kingababy Schlafberatung berichtet von ihrem Weg Du erfährst: wie Victoria ihren beruflichen Weg gegangen ist und jetzt ihr Business führt, wie sie Familie und Beruf vereinbart und wie Victoria und ihr Mann sich die Elternzeiten aufgeteilt haben. Shownotes Mehr zu Vi…
 
"Ich fand es toll noch soviel Zeit als Paar zu haben!" Wann ist der ideale Zeitpunkt um mit dem Kinderwunsch zu starten? Ziemlich am Anfang einer Beziehung oder nach jahrelangem Zusammensein und Haus, Hochzeit und vielen Urlauben? Carolin und Ina sind dies unterschiedlich angegangen und vergleichen Ihre Lebenspläne und besprechen Vor- und Nachteile…
 
086 Im Gespräch mit Dr. André Größer und Michael Küffner Strategie ist ein mächtiges Thema. Traditionell dem Top-Management vorbehalten merken viele, dass die Operationalisierung bzw. die operative Umsetzung der Strategie in dynamischen Märkten immer schwieriger werden. „Als Mittelmanager entsteht Druck von drei Seiten“ Kurswechsler Frank Wulfes sp…
 
085 Denkwerkzeug im Umgang mit Produktlebenszyklen Das Market Curve Tool kommt immer wieder in verschiedenen Kontexten, Ausprägungen und unter anderen Namen zum Tragen – beispielsweise in Geoffrey Moores „Crossing the Chasm“ oder als Technologie-Adaptionskurve in der klassischen betriebswirtschaftlichen Lehre. Im Wesentlichen beschreibt das Tool de…
 
Mentale Auslastung durch den Mehraufwand von Haushaltsarbeiten und Kindererziehung Mentale Auslastung durch den Mehraufwand von Haushaltsarbeiten und Kindererziehung Du erfährst: was Mental Load ist, welche Ursachen Mental Load hat und welche ersten Schritte dich aus der mentalen Überbelastung rausholen. Shownotes Buch “Raus aus der Mental Load Fal…
 
"Geh am 23.12. in den Indoorspielplatz!" Wir unterhalten uns heute schon über Weihnachten. Wie läuft Weihnachten mit kleinen Kindern? Kommen noch andere Familienmitglieder? Was gibt es für Geschenkideen? Nur Spielzeug oder findet sich auch Nützliches unterm Baum? Über diese Fragen sprechen Carolin und Ina. Sie tauschen sich über Tipps und Tricks au…
 
084 Im Gespräch mit Ulf Brandes Über Unternehmenskultur und Kulturwandel ist schon viel gesprochen und geschrieben worden. Viele Mythen ranken sich um den Kulturwandel. Ob als Seerose oder als Tomatenpflanze – viele Metaphern existieren zu diesem Thema. Aber was verbirgt sich wirklich dahinter? Um zu verstehen, was Kulturwandel bedeutet und wie die…
 
083 Didi und Frank im Austausch Im Zuge von immer mehr Komplexität im Arbeitsalltag – also dem Auftreten von Überraschungen und Dynamik unter unsicheren Bedingungen – hilft das Wissen von einzelnen nicht mehr ausreichend weiter. Teamwork ist angesagt! Dysfunktionen sorgen in Teams für schlechte Leistung und Stimmung Nach dem Konzept der 5 Dysfunkti…
 
Hörerinnenfrage: Was bedeutet Erfolg für dich bzw. andere Frauen? Du erfährst: wie ich Erfolg für mich definiere, welche Auswirkungen Erfolg hat und was das Ganze mit Werten zu tun hat. Hörerinnenfrage: Was bedeutet Erfolg für dich bzw. andere Frauen? Du erfährst: Aufzählungs-Textwie ich Erfolg für mich definiere, Aufzählungs-Textwelche Auswirkunge…
 
"Wir wollten ja jetzt beim dritten Kind alles anders machen!" Spielplatzgespräche Carolins und Inas Babys sind noch keine 5 Monate alt, aber beide machen sich heute schonmal Gedanken, wann und wie ihre Kinder betreut werden. Krippe? Tagesmutter? Partner? Oma? Erfahrt jetzt was die beiden planen und wie es bei den großen Kindern gehandhabt wurde. Wa…
 
082 Wie gelingt Kommunikation und wirksame Zusammenarbeit? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Florian Städtler seit vielen Jahren. Er ist Inhaber der Eventagentur Spielplan4 und Organisator des work-X Festivals (Intrinsify), dem wohl größten (Un-)Konferenzformat für die neue Arbeitswelt. Im Podcast spricht Florian darüber, wie wichtig geeignete Kom…
 
081 Alles redet von New Work. Von neuen Formen der Zusammenarbeit, einem veränderten Führungsverständnis, neuen Organisationsmodellen. Menschen arbeiten zunehmend flexibel in unternehmensinternen Netzwerken, statt starr entlang einer Stellenbeschreibung. Der Ruf nach neuen Vergütungsmodellen wir lauter. Früher oder später kommen Organisationen bei …
 
#130 Audiomitschnitt meines Webinars in 2019 Audiomitschnitt meines Webinars in 2019 Du erfährst: Aufzählungs-Textwas du tun kannst für mehr Lebensfreude im Mutteralltag, Aufzählungs-Textwie eine flexible Organisation möglich ist, Aufzählungs-Textwelche Rolle ein Netzwerk für die Vereinbarkeit spieltund Aufzählungs-Textwie die innere Haltung dir hi…
 
"Morgens bin ich immer müde und abends bin ich wach." Carolins Tochter und Inas Sohn sind jetzt ungefähr 4 Monate alt und da passiert beim Thema Schlaf eine ganze Menge. Sagt auf jeden Fall Carolin, die die Schwangerschaft genutzt hat, sich zu dem Thema weiterzubilden und ein paar Tipps auf Lager hat. Natürlich gibt's auch einiges Infos, wie es bei…
 
080 Fokus auf Möglichkeiten und Ressourcen Was tun, wenn man als Führungskraft oder als Team gefühlt in der Sackgasse sitzt? Systemische Fragen können gerade in solchen Momenten hilfreich sein, wenn der Wunsch nach Veränderung besteht. In dieser Episode stellt Kurswechslerin Carolin Habekost im Interview mit Kollege Benedikt Drossart eine ihrer Lie…
 
079 Ein Netzwerk für disruptive Beratung Genannte Links in der Episode www.disraptor.de Wir freuen uns auf deinen Kommentar zur Episode hier. www.kurswechsel.jetzt podcast@kurswechsel.jetzt Twitter @kurswechsler Kurswechsel Unternehmensberatung GmbH Ein Unternehmen der HEC GmbH Konsul-Smidt-Straße 2028217 Bremen T | +49 421 20750-0 F | +49 421 2075…
 
#129 Corona Geschichte: Business durch die Corona Krise verändert Corona Geschichte: Business durch die Corona Krise verändert Du erfährst: Aufzählungs-Textwie Nadine die Corona Krise genutzt hat, um ihre Selbstständigkeit anzupassen, Aufzählungs-Textwie Nadine die Zeit mit der Familie zu Hause durch Corona erlebt hat und Aufzählungs-Textwie die be…
 
"Boar, jetzt n Möhre!" Heute sprechen Carolin und Ina über ihre insgesamt 5 Schwangerschaften. Waren alle gleich? Gab es unterschiedliche Wehwehchen oder waren manche Schwangerschaften vielleicht sogar ganz schön und man hat die Zeit genossen? Wann wurde eigentlich jeweils die Familie und Freunde informiert? Welche Gelüste wurden gefröhnt? Hört rei…
 
078 Die Kurswechsler Matthias Stache und Frank Wulfes Genannte Links in der Episode Wir freuen uns auf dein Kommentar zur Episode hier. www.kurswechsel.jetzt podcast@kurswechsel.jetzt Twitter @kurswechsler Kurswechsel Unternehmensberatung GmbH Ein Unternehmen der HEC GmbH Konsul-Smidt-Straße 2028217 Bremen T | +49 421 20750-0 F | +49 421 20750-0 E …
 
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