Beste Brain Food Magazin Podcasts (2024)

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Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst 56:57

4y ago56:57

56:57

Zum zweiten Mal darf ich Dami Charf im Brain Food Podcast begrüßen! Diesmal geht es darum, wie du ein glückliches Leben führen kannst, trotz einer Traumatisierung. Das Leben ist ein Auf und Ab, Gute Dinge geschehen, Schlechte Dinge geschehen, du kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich darauf ausgelegt sich auch von schrecklic…

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Wie lebt eigentlich ein Buddhist? 12:07

4+ y ago12:07

12:07

Da ich immer wieder auf der Suche nach Praktiken bin die mein Leben bereichern, habe ich 2015 begonnen Yoga zu praktizieren und bin seitdem begeistert davon. Fängt man einmal an, sich mit den Religionen Indiens auseinanderzusetzen, kommt man am Buddhismus nicht vorbei. Als völliger Anfänger in diesem Gebiet suchte ich ein Buch, welches die Essenz d…

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Immunabwehr – 8 Gewohnheiten die dein Immunsystem stärken! 14:24

4+ y ago14:24

14:24

Gerade in Zeiten der Corona-Krise, sind wir alle darauf bedacht, uns vor einer Ansteckung mit Viren oder anderen Infektionskrankheiten zu schützen. Was liegt dabei näher als unser eigenes Abwehrsystem zu stärken? Wir selbst können unsere Immunabwehr durch unseren Lebenstil stärken oder schwächen. Wie du jetzt dein Immunssystem fit machst, erfährst …

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Kennst du die 8 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen? 11:41

4+ y ago11:41

11:41

Im Zusammenhang mit Viruserkrankungen, grippalen Infekten und Pandemien, hören wir immer wieder davon, wie wir unser Immunsystem stärken können. Ein starkes Immunsystem hängt nicht nur davon ab was wir uns zuführen, sondern auch davon was wir weglassen. Deswegen ist es mir wichtig auch mal die andere Seite zu beleuchten und zu ergänzen, was dein Im…

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Vertrauen in der Krise - Was Grundeinkommen jetzt bewirken kann 34:46

4+ y ago34:46

34:46

Marlene Bernau berichtet was es für sie bedeutet hat, 1 Jahr lang 1000,- Euro Grundeinkommen monatlich zur Verfügung zu haben. Als Mentaltrainerin betrachtet sie den Gewinn des Grundeinkommens auch aus der psychologischen Sicht für uns. Auch nach dem Grundeinkommen lebt sie heute ein Leben in Fülle und Sicherheit. Wie auch du von der Angst in das U…

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Heile deine Sexualität und lebe deine Weiblichkeit – Julias Spiritual Living im Interview! 35:57

5y ago35:57

35:57

Julia mochte keinen Sex, sie hatte Schmerzen und wusste nicht weiter. Vor etwa über 10 Jahren hat sie ihre Reise zur inneren Göttin begonnen und sich die Macht über ihr eigenes Glück zurückgeholt. Der bewusste Umgang mit dem weiblichen Zyklus und ihrer Periode spielte dabei eine entscheidende Rolle. Wie wichtig es ist, weibliche Qualitäten zu leben…

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Lerne deine 7 Entgiftungsorgane kennen und ihre Bedeutung in der Psychosomatik 17:13

5y ago17:13

17:13

Tag ein Tag aus nimmt dein Körper Giftstoffe in sich auf. Das passiert durch die Luft, das Wasser, Kosmetika, Medikamente und durch ungesunde Lebensmittel. Diese Gifte summieren sich im Körper und können zu Leiden wie Müdigkeit, Trägheit, Kopfschmerzen oder Lustlosigkeit führen aber auch zu ernsthaften Erkrankungen wie Depressionen, Krebs oder Alzh…

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Philipp Achenbach Finanzexperte für nachhaltiges Investieren – der Finanzoptimist im Interview! 33:52

5y ago33:52

33:52

Du lebst bereits nachhaltig, fährst oft mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, kaufst dir fair hergestellte Kleidung oder sparst Plastik ein? Das sind wichtige Schritte für ein nachhaltiges Leben und einen gesunden Planeten – doch weißt du auch wohin dein Geld fließt? Eventuell finanziert deine Bank mit dem Geld, dass du bei ihr anlegst in Waffenges…

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Ist Soja ungesund oder gesund für den Körper? Die Wahrheit über Soja! 21:39

5y ago21:39

21:39

Oft werde ich von Klienten oder auf unseren Socialmedia-Kanälen gefragt ob Soja und Sojaprodukte ungesund oder sogar schädlich für den Körper seien, ob es überhaupt natürlich ist Soja zu sich zu nehmen. Gerne möchte ich in diesem Podcast auf den Sojakonsum eingehen. Ich habe die meistgestellten Fragen zu Soja zusammengetragen und möchte sie dir hie…

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Salz – weißes Gold oder weißes Gift? 9:07

5y ago9:07

9:07

Ursalz ermöglicht die Übertragung von elektrischen Ladungen von einer Zelle zur anderen. Das macht es überlebensnotwendig für die zellularen Vorgänge in unserem Körper. Das Kochsalz, oder auch Tafelsalz genannt, das wir heutzutage im Supermarkt finden, hat nicht mehr viel mit natürlich vorkommendem Salz gemeinsam. Natürliches Salz enthält 84 Minera…

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Wahrscheinlich hast auch du ein Trauma aufzulösen – Dami Charf im Interview über Traumaheilung 46:45

5y ago46:45

46:45

Dami Charf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, soziale Verhaltenswissenschaftlerin, hat eine Ausbildung in transformativer Körperpsychotherapie und diversen Traumatherapien. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht traumatisierte Menschen, wieder in den Kontakt zu ihrem eigenen Körper und Gefühlen zu bringen. Durch Ihre Methoden stärkt sie die natür…

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Fernbeziehung ohne Druck und Stress – Ein Interview mit der Psychologin Linda Mitterweger 37:23

5y ago37:23

37:23

Linda Mitterweger ist Psychologin mit einer online Praxis. Dort gibt es die klassische Paartherapie aber im Besonderen liegt ihr das Thema Fernbeziehung am Herzen. Durch eigene Erfahrungen kann sie dazu viel erzählen und Paaren dabei helfen eine glückliche Fernbeziehung zu führen. In Zeiten von Auslandsaufenthalten, Karrierechancen die sich auf der…

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Meine vegane Schwangerschaft und die sanfte Lotusgeburt – Interview mit Lena Marie Radu 21:57

5+ y ago21:57

21:57

Lena Marie hat ihre vegane Kochschule namens Veganesha 2015 gegründet und nur um ein paar Meilensteine zu nennen: Sie durfte bereits den israelischen Vize Generalkonsul bekochen und war einige Monate in der Küche des Seminarzentrums Tamanga von Rüdiger Dahlke tätig. Auch heute als frisch gebackene Mama, gibt sie noch Kochkurse und macht Caterings. …

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Wie ich vom Metzger zum Veganer wurde – Interview mit Riccardo Raimo 33:47

5+ y ago33:47

33:47

Kennst du den Metzger des Vertrauens? Der, welcher sich mit Tierschutz, Tierhaltung und Schlachtung auskennt? In der Realität ist dieses Exemplar eines Metzgers tatsächlich sehr selten bis gar nicht anzutreffen. Was wirklich hinter den Kulissen abläuft und warum der bekennender Fleischesser und Metzger Riccardo Raimo aufeinmal vegan wurde erzählt e…

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Die 6 Gründe warum du keine Ernährungsberatung brauchst! 11:26

5+ y ago11:26

11:26

Low Carb, High Carb, Raw till 4, hochglykemische und niedrigglykemische Lebensmittel, intermettierendes Fasten, Detox und Hausmittelchen. Alles zu finden im World Wide Web und wir sind froh drum! Denn auch unser Magazin und unser Podcast ist online verfügbar und gehört zu diesen Quellen, doch kannst du noch den Überblick bewahren bei all diesen Ern…

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Mit Achtsamkeit und Fokus ein glückliches Leben führen – Ein Interview mit Sebastian Schild 22:28

5+ y ago22:28

22:28

Nach einer folgenschweren Entscheidung sitzt Sebastian seit 2005 querschnittsgelähmt im Rollstuhl. 80% seines Körpers sind gelähmt. Daher konzentriert er sich seitdem auf seine mentale Willenskraft und Verantwortung für sein Schicksal. Sebastian ist Experte für das Unterbewusstsein, Wahrnehmung und Selbstwert. Seine Berufung ist es Kindern und Erwa…

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Die 6 Geheimnisse einer glücklichen Beziehung – Interview mit Emotionscoach Petra Vindeby 35:11

5+ y ago35:11

35:11

Petra Vindeby ist Mental- & Emotionstrainerin, sie hilft Paaren in Beziehungsthemen und bringt Frauen in Seminaren und Privatcoachings in ihre Kraft. Sie hat zwei Kinder, leitet zwei Unternehmen und führt zudem seit über 30 Jahren eine glückliche Beziehung mit ihrem Mann. Sie hat es geschafft Karriere, Kinder und Beziehung in Balance zu bringen und…

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Wenn unser Glück ausstrahlt - die Wahrheit über Fotogenität. Ein Interview mit Florian Beier 24:17

5+ y ago24:17

24:17

Florian Beier ist Fotograf, Mentalcoach und Speaker. Ich selbst durfte schon mehrfach vor seiner Kamera stehen und finde seine Arbeit einfach einzigartig! Er schafft was viele Fotografen nicht können, er macht die innere Schönheit von Menschen auf Fotos sichtbar. Mithilfe seines Einfühlungsvermögens und Mentalcoaching-Tools, bringt er seine Kliente…

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4 Energiefresser die du jetzt aus deinem Leben verbannen solltest! 18:44

5+ y ago18:44

18:44

Du möchtest mehr Energie im Alltag spüren? Dann verbanne jetzt diese 4 Energiefresser aus deinem Leben! Kleine Vorschau: Natürlich wird es wieder um die Ernährung gehen, aber auch um deine Gedanken, deine Emotionen und deine Gewohnheiten. Komme jetzt mit Brain Food zu neuen Kräften! Shownotes Hier der Link zum online Artikel: https://brainfood-maga…

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Melinda Cange – der Mensch als Energiewesen – wie Spiritualität dein Leben bereichern kann! 29:36

5+ y ago29:36

29:36

Melinda Cange ist Selbstliebeexpertin und Coach für Spiritpreneurs, das heißt trainiert Menschen, die ihr Business im spirituellen Bereich haben. Ich selbst durfte ihren 4-wöchigen Selbstliebe-Online-Kurs durchlaufen, der mein Herz geöffnet hat! Im Podcast sprechen wir über Dinge die jeden betreffen: Zum Beispiel wie du deinem Herzen folgst und wah…

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Spirulina ist das perfekte Superfood in Zeiten des Klimawandels – Ein Interview mit Dr. rer. nat. Frank Winter 35:22

5+ y ago35:22

35:22

Dr.rer.nat. Frank Winter hat seine Doktorarbeit über Spirulina geschrieben, 2019 gründete er mit seinem Unternehmen Akal food die allererste deutsche Spirulinafarm. Durch ein spezielles Rohkostverfahren, garantiert er 100% Rohkostqualität für seine Produkte. Im Interview sprechen wir über die Nährwerte der Spirulina-Alge, faire Löhne, faire Preise,…

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Traumaheilung mit Körperübungen – ein Interview mit Sho Moskowitz (ENG) 32:44

5+ y ago32:44

32:44

Sho und ich begegneten uns in Thailand auf der Insel Koh Panghan. Sie gab einen TRE-Kurs an dem ich teilnahm. TRE ist eine noch sehr junge Technik, die es erst seit 9 Jahren gibt. Die Abkürzung steht für Tension and Trauma Releasing Exercises. Dabei werden Körperübungen durchgeführt und am Ende in einer entspannten liegenden Position Anspannung und…

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Timo Franke – die vegane Ernährung hat mein Leben gerettet 32:14

5+ y ago32:14

32:14

Timo Franke ist Koch mit langer Gastro Erfahrung und Kochbuchautor. Wegen schwerer gesundheitlicher Probleme, stieg er auf die vegane Lebensweise um. Er verlor 70 kg Gewicht durch die Ernährungsumstellung und sagt selbst über diese Zeit: „Die vegane Ernährung hat mein Leben gerettet." Er erzählt uns über die Höhen und Tiefen seines Lebens und wie e…

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Willkommen zum Brain Food Podcast! Lass uns gemeinsam Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen! 4:46

5+ y ago4:46

4:46

2012 erkrankte ich am Pfeifferschen Drüsenfieber, monatelang lag ich flach, mir fehlte es an Kraft und Motivation, mein Gewicht lag nur noch bei 48 kg, es dauerte ein Jahr bis ich mich ganz erholte und wieder normal Sport betreiben und konzentriert meiner Arbeite nachgehen konnte. Diese beschwerliche Zeit war ein Geschenk – zwar als Problem verklei…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Brain Food Magazin Podcasts

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Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst 56:57

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Wie lebt eigentlich ein Buddhist? 12:07

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Immunabwehr – 8 Gewohnheiten die dein Immunsystem stärken! 14:24

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Kennst du die 8 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen? 11:41

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Vertrauen in der Krise - Was Grundeinkommen jetzt bewirken kann 34:46

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Heile deine Sexualität und lebe deine Weiblichkeit – Julias Spiritual Living im Interview! 35:57

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Lerne deine 7 Entgiftungsorgane kennen und ihre Bedeutung in der Psychosomatik 17:13

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Philipp Achenbach Finanzexperte für nachhaltiges Investieren – der Finanzoptimist im Interview! 33:52

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Ist Soja ungesund oder gesund für den Körper? Die Wahrheit über Soja! 21:39

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Salz – weißes Gold oder weißes Gift? 9:07

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Wahrscheinlich hast auch du ein Trauma aufzulösen – Dami Charf im Interview über Traumaheilung 46:45

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Fernbeziehung ohne Druck und Stress – Ein Interview mit der Psychologin Linda Mitterweger 37:23

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Meine vegane Schwangerschaft und die sanfte Lotusgeburt – Interview mit Lena Marie Radu 21:57

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Wie ich vom Metzger zum Veganer wurde – Interview mit Riccardo Raimo 33:47

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Die 6 Gründe warum du keine Ernährungsberatung brauchst! 11:26

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Mit Achtsamkeit und Fokus ein glückliches Leben führen – Ein Interview mit Sebastian Schild 22:28

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Die 6 Geheimnisse einer glücklichen Beziehung – Interview mit Emotionscoach Petra Vindeby 35:11

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Wenn unser Glück ausstrahlt - die Wahrheit über Fotogenität. Ein Interview mit Florian Beier 24:17

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4 Energiefresser die du jetzt aus deinem Leben verbannen solltest! 18:44

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Melinda Cange – der Mensch als Energiewesen – wie Spiritualität dein Leben bereichern kann! 29:36

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Spirulina ist das perfekte Superfood in Zeiten des Klimawandels – Ein Interview mit Dr. rer. nat. Frank Winter 35:22

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Traumaheilung mit Körperübungen – ein Interview mit Sho Moskowitz (ENG) 32:44

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Timo Franke – die vegane Ernährung hat mein Leben gerettet 32:14

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Willkommen zum Brain Food Podcast! Lass uns gemeinsam Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen! 4:46

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