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Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
 
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Stronger Than You by Olaf MannReal Talk Nummer 9 steht auf dem Plan und das altbekannte Duo Olaf und Markus haben sich wieder ganz besondere Themen herausgepickt. So sprechen sie heute unter anderem über Maximalkraftversuche im Powerlifting und wie man sich am besten darauf vorbereitet, über die 10% und 30% beim Powerlifting natural vs. nicht natur…
 
Stronger Than You by Olaf MannMartina Kobieter hat im Herbst 2021 ihre allererste NBB-Wettkampfsaison erlebt. In der heutigen Episode spricht sie mit Olaf daher über ihre Erfahrungen in Österreich und Deutschland, über die Auswirkungen ihrer Wettkampfdiät auf ihre Beziehung mit ihrem sozialen Umfeld, die Kostspieligkeit des NBB Wettkampfsportes, da…
 
Stronger Than You by Olaf MannIm heutigen Q&A gehen Olaf und Holger auf Thematiken ein, wie Training/Ernährung bei Frauen in den Wechseljahren, Muskelaufbau im Alter (>50), Holgers grundlegende Supplementempfehlungen für Trainierende OHNE Wettkampfambitionen, das allseits gefürchtete Übertraining, Regeneration, Vor-/Nachteile von fleischarmer/-lose…
 
Stronger Than You by Olaf MannBekannterweise kennt Markus Beuter, Autor von „Powerlifting Training“ und „Trainierst du überhaupt, Bro?“, sich besonders gut mit Powerlifting aus. Eine perfekte Möglichkeit also für Olaf, sich in der heutigen, achten Folge unserer Serie „Real Talk“ mit Markus ausführlich darüber zu unterhalten. Auch gehen die beiden d…
 
Stronger Than You by Olaf MannWarum nimmt man sich einen Coach, wenn man jahrelang erfolgreich alleine Wettkämpfe bestritten hat? Und warum sollte dieser Coach Olaf Mann sein? Diese Fragen und viele mehr beantwortet Tobias Rehagel heute im Gespräch mit Olaf. Außerdem gibt es noch so einige Insights über die Herbstsaison 2021 zu erfahren.Für deine F…
 
Stronger Than You by Olaf MannEr hat eine unglaubliche Verwandlung hingelegt und eine erfolgreiche Karriere darauf aufgebaut: Sjard Roscher wird vielen McFit Klient*innen in seiner Rolle als Fitnessmodel sehr bekannt vorkommen. Außerdem hat sich Sjard aber einen Namen als Autor und Coach gemacht. Es gibt also viel zu besprechen. Vor allem gehen Nic…
 
Stronger Than You by Olaf MannHeute steht wieder eine ganz besondere Episode auf dem Sendeplan bei Stronger Than You. Nicht nur wird Jojo Prinz von ihren ersten beiden – sehr erfolgreich absolvierten – NBB-Wettkämpfen erzählen, auch ihre Schwester Friederike alias Friedy kann von ihren Erfahrungen, Jojo bei diesen großen Momenten zu unterstützen, b…
 
Stronger Than You by Olaf MannGerade erst ist Mr. Olympia und die GNBF e. V. Meisterschaft vorbei und schon hören wir Markus und Olafs‘ Meinungen und Analysen hier bei Stronger Than You. Außerdem gehen die beiden noch auf die Theman DogCrap , sowie Density Training ein. An spannenden Informationen mangelt es also auch heute wieder nicht im Real Tal…
 
Stronger Than You by Olaf MannIm heutigen Real Talk mit Markus und Olaf geht es um di Hörerfrage der aktuellen Lektüre von Markus und Olaf, außerdem um den bestmöglichen Weg zur Hypertrophie, sowie unterschiedliche Trainingspläne für unterschiedliche Personen und auch das allseits gefürchtete Übertraining.Für deine FitLine-Bestellung:http://4069346…
 
Stronger Than You by Olaf MannWer schon immer einmal gut fundierte Infos hinsichtlich Ernährung haben wollte, dem sei Holger Gugg’s Buch „Human Based Nutrition 2.0“ (HBN 2.0) wärmstens ans Herz gelegt. Der Personal Trainer, Online Coach, Wettkampfvorbereiter, Leistungssportler und Buchautor ist die Definition eines Multitalents. In der heutigen Epi…
 
Am Anfang des astronomischen Hobbys steht die Frage: wohin möchte ich eigentlich? Visuell beobachten oder fotografieren. Natürlich hängt beides auch vom Geldbeutel ab, aber ich versuche dir einen Überblick der verschiedenen Varianten zu geben, anhand derer du entscheiden kannst, was für dich passen könnte. Bewerten: [Total: 0 Average: 0] The post V…
 
Stronger Than You by Olaf MannJojo Prinz hat uns in der Vergangenheit ja bereits Einblicke in ihre Vergangenheit mit einer Essstörung sowie in die Zusammenarbeit mit Olaf gewährt. Jetzt steht Jojo kurz vor ihrem allerersten NBB-Wettkampf und lässt uns auch dabei teilhaben. Sie erzählt wie Ernährung, Training und Posing läuft und was in der letzten …
 
Stronger Than You by Olaf MannEndlich erfahren wir was es genau mit Markus‘ Projekt „White Hand Powerlifting“ auf sich hat! Außerdem gehen Olaf und Markus im heutigen Real Talk auf die Modifizierung von Trainingsplänen angelehnt an Markus‘ Buch „Powerlifting – Die besten Trainingssysteme aller Zeiten“, verschiedene Formen der Hypertrophie, sowie di…
 
Hannes Ritschel ist Organist und Informatiker in Augsburg. Mit ihm spreche ich über verschiedene Orgeln in meiner Heimatstadt Augsburg, über moderne Orgelmusik und kostenlose Software fürs Orgelüben daheim. Außerdem präsentiert er mir die Orgel in St. Nikolaus Immenstadt. Galerie Immenstadt Kongresshalle Augsburg Links Wie im Podcast angesprochen h…
 
Stronger Than You by Olaf MannAlexander Krump kommt quasi direkt von der PCA in Manchester mit einem Klassensieg in der Tasche. Olaf und Alexander sprechen also sowohl über diesen Wettkampf, als auch über Alexanders Wettkampfpläne, über Powerlifting mit Alexander und über Posing im Bodybuiling. Kleiner Spoiler: In 2022 darf man sich in Süddeutschla…
 
Stronger Than You by Olaf MannIn einem locker-fröhlichen Gespräch behandeln Lisa Reith und Olaf unter anderem die Themen Positives Denken und Tanzen. Des Weiteren erzählt Lisa, dass sie sich nun die Pro-Card holen will, dass man im NBB nicht nur körperlich, sondern auch mental wächst, sie erzählt von ihrem ganz persönlichen Weg zum NBB und auch von…
 
Stronger Than You by Olaf MannIn der vierten Episode unserer Reihe Real Talk mit Olaf und Markus Beuter soll es primär um die Thematik Powerlifting/Bodybuilding/Powerbuilding gehen. Außerdem gehen die beiden nochmal genauer auf das Thema Gewichtheberschuhe ein und die ewige Frage wie lange die optimale Trainingseinheit denn nun dauern soll.…
 
Stronger Than You by Olaf MannEndlich gibt es wieder einen Coachroundtable. Dieses Mal mit Daniel KBK, Stefan Humpfer & Olaf. Dabei gehen die drei Natural-Athleten und Coaches darauf ein was bei einem Personal Trainer wichtig ist, wie man einen Coachingplatz bei ihnen bekommt, was ein Coach tun kann, wenn ein*e Klient*in schummelt, die gewünschten …
 
Stronger Than You by Olaf MannDas Anabole Fenster bezieht sich auf das Nährstofftiming rund um das Training für einen womöglich besseren Trainingserfolg. Aber macht es wirklich einen Unterschied wann man isst? Und ist das Post-Workout-Meal die wichtigste Mahlzeit des Tages? Das arbeitet Nico heute anhand mehrerer wissenschaftlichen Studien heraus.…
 
Stronger Than You by Olaf MannWeiter geht es mit unserem neuen Format des Real Talks mit Olaf und Markus Beuter. Heute beantworten die beiden dabei unter anderem die Equipment-Fragen: Wann und inwieweit sind Zughilfen zu empfehlen? Powerlifting bzw. Weightlifting Schuhe – ja, nein, warum? Und außerdem sprechen die beiden darüber wie man Rekordversu…
 
Stronger Than You by Olaf MannIn einem kurzweiligen, fröhlichen Gespräch gehen Olaf und sein heutiger Gast Katharina Wirth auf Themen wie Katharinas Bühnenerfolg als Newcomerin, ihren Weg zur Wettkampfambition, die Wichtigkeit intrinsischer Motivation für Erfolg, Fairness im Wettkampf, Heißhunger in der Diät, Katharinas Marathonpläne und vieles meh…
 
Stronger Than You by Olaf MannChristian Kellenberger alias Chris Kelle spricht heute mit Olaf über seine bisherigen Wettkämpfe, sein neues Studio, was er von Cardiotraining hält, aber auch über seine Tätigkeit als GNBF e. V. Gebietsrepräsentant für Baden-Württemberg und auch Juror auf GNBF Wettkämpfen.Hier der link zur homepage: www.pigspoint.de un…
 
Stronger Than You by Olaf MannWas genau ist ein Lean Bulk und was ein Dirty Bulk? Worin liegen die Unterschiede? Und welche Rolle spielt die allgemeine Körperzusammensetzung bei der Bewertung der beiden Methoden? Diese Fragen beantwortet Nico in der heutigen Episode Stronger Than You für euch.Von Wierl Marion, Mann Olaf
 
Stronger Than You by Olaf MannIm zweiten Teil unseres neuen Formats „Real Talk“ besprechen Markus Beuter und Olaf so manche Hörer*innenfrage. So erzählt Markus wie oft er trainiert und ob er Cardio macht, die beiden sprechen über Post- und Intraworkout Shakes/Essen, über Gewichthebergürtel und Zughilfen, sowie über den Fakt wie wichtig Schultertrai…
 
Christoph Hintermüller ist Konzertorganist und Hypnotiseur. Während seines Orgelstudiums hat er ein Auslandssemester in den USA gemacht. Er erzählt uns von seinen Erfahrungen und Erlebnissen mit den großen Orgeln in den USA und welche Unterschiede es hier zu Deutschland gibt. Außerdem sprechen wir darüber, wie man sein Lampenfieber loswerden kann. …
 
Stronger Than You by Olaf MannSo ganz abwegig ist die Frage ja nicht: Wie sieht es wirklich im Kopf einer NBB Wettkampfathletin aus, und zwar vor, während und nach einem Wettkampf auf der Bühne? Unsere neue Co-Host Louisa Schmal nimmt euch in dieser Episode mit auf eine spannende Reise in ihren Kopf rund um ihren ersten, zum Zeitpunkt der Aufnahme …
 
Stronger Than You by Olaf MannWillkommen zu unserem neuen Format „Real Talk“ mit Olaf und unserem alten Bekannten, dem erfolgreichen Autor, Markus Beuter. In der heutigen, ersten Episode des Formats geht es um Markus‘ Home Gym Update inklusive seiner aktuellen Kraftwerte, und sein neues Buchprojekt mit Frank The Bank Pfraumer. Außerdem sprechen die…
 
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