Beste Atze Schröder & Leon Windscheid Podcasts (2024)

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Ziele erreichen in düsteren Zeiten 1:21:08

35m ago1:21:08

1:21:08

Betreutes Fühlen Ein bisschen Bewegung - oder doch lieber die Couch? Viele Menschen bewegen sich viel zu wenig, manche möchten das auch ändern. Aber wie können gute Vorsätze auch gelingen? Leon und Atze besprechen, wie die richtigen Ziele im Sport helfen: sowohl für Profi-Athleten als auch für Leute, die endlich mehr tun möchten. Smartphones können…

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Burn On - kurz vor ausgebrannt (Sonderfolge) 1:10:35

12m ago1:10:35

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Betreutes Fühlen Erfolg, Anerkennung und Leistung – das sind die Pfeiler unserer Gesellschaft. Um das zu erreichen, laufen wir im Hamsterrad, gehen regelmäßig über unsere Grenzen, glauben, immer 120 Prozent geben zu müssen. Gut genug sind wir nie. Im schlimmsten Fall landen wir im Burnout. Doch es gibt eine viel verstecktere Gefahr. Diese nennt der…

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Liebe zur Selbstliebe 1:12:49

2h ago1:12:49

1:12:49

Betreutes Fühlen Muss man sich selbst lieben, um Andere lieben zu können? Dieser Coaching-Weisheit gehen Leon und Atze auf die Spur und sprechen über Mauern, gegen die Forschende manchmal rennen, über gefährliche, gut gemeinte Tipps und warum Leon bei dem Wort “Selbstliebe” ganz schnell das Gesicht verzieht. Finden sie den Trick zu einer guten Bezi…

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Guter Gossip 1:10:01

7d ago1:10:01

1:10:01

Betreutes Fühlen Wusstet Ihr schon, Leon hat jetzt einen Hund? Oder doch nicht? Aber Atze einen neuen Friseur? Warum sprechen wir eigentlich so gerne über andere Menschen? Gossip ist besser als sein Ruf! Klatsch und Tratsch kann soziale Bindungen stärken, Vertrauen aufbauen und uns helfen, soziale Normen besser zu verstehen. Atze und Leon begeben s…

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Geheime Phantasien 1:15:53

20d ago1:15:53

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Betreutes Fühlen So gut wieder jeder Mensch hat Sexfantasien, sagt die Forschung. Aber viele sprechen nicht drüber. Deshalb ist heute Lydia Benecke zu Gast bei Betreutes Fühlen. Die Psychologin ist Expertin für BDSM und erklärt, was das überhaupt ist und warum es nichts mit “Fifty Shades of Grey” zu tun hat. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Start…

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Für immer Feinde 1:14:51

27d ago1:14:51

1:14:51

Betreutes Fühlen Wer möchte nicht gerne dazugehören? Ob als Fans bei Sportevents oder als Mitglieder einer politischen Partei: Wir sehen uns gerne als Teil einer Gruppe - und diese Gruppe ist natürlich viel besser als alle anderen! Soweit so gut, doch daraus entstehen schnell Konflikte zwischen “verfeindeten” Teams. In dieser Folge sprechen Leon un…

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Die Kunst das Leben nicht zu verplanen 1:11:18

1M ago1:11:18

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Betreutes Fühlen Das Unberechenbare, der Zufall macht uns Angst. Deshalb wollen wir die Welt verstehen, erforschen, kontrollieren und nutzen. Wir wollen uns die Welt verfügbar machen. Doch ist das, was das Leben spannend, bunt und lebendig macht, nicht genau das Gegenteil von dem, was wir kontrollieren können? Atze und Leon beschäftigen sich mit de…

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Der erste Eindruck 1:17:55

1M ago1:17:55

1:17:55

Betreutes Fühlen Es gibt tausende Situationen, in denen wir möglichst gut dastehen möchten. Der erste Eindruck ist wichtig und gleichzeitig schnell verpatzt. Hat die Wissenschaft Antworten darauf, wie wir möglichst gut bei anderen ankommen? Leon und Atze nehmen Halbwissen auseinander, schauen auf historische Stereotype und finden heraus, was wirkli…

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Die 5 Sprachen der Liebe 1:19:33

2M ago1:19:33

1:19:33

Betreutes Fühlen Nur in der richtigen Sprache kommt die Liebe bei der Partnerin oder beim Partner an, heißt es. Und davon soll es fünf geben: Worte der Anerkennung, Zweisamkeit, Berührungen, Geschenke und Hilfsbereitschaft. Aber was sagt die Wissenschaft zu den “Sprachen der Liebe”? Eine neue Studie hat getestet, was an der Theorie dran ist – und z…

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Wie bleibt man sich treu? 1:13:58

2M ago1:13:58

1:13:58

Betreutes Fühlen Veränderungen sind allgegenwärtig in unserem Leben. Wir müssen uns ständig neu erfinden. Wir wechseln unseren Job, bekommen Kinder, verändern unsere Einstellungen und geben lästige Gewohnheiten auf. Und trotzdem sind und bleiben wir immer noch dieselbe Person. Wie ist es möglich, dass wir trotz all der Veränderungen immer noch das …

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Wie finde ich meine Lebensaufgabe? 1:13:28

2M ago1:13:28

1:13:28

Betreutes Fühlen Manchmal sind wir glücklich mit unseren Beziehungen, der Arbeit, den Hobbies - eigentlich passt alles, aber etwas fehlt. Die Frage nagt: Wozu das alles? Hat unser Leben einen Sinn? In der Wissenschaft ist die Suche nach einem sinnerfüllten Leben ebenfalls ein großes, kontroverses Thema. Leon und Atze schauen sich das genauer an und…

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Bindung - wie willst du lieben 1:23:29

2M ago1:23:29

1:23:29

Betreutes Fühlen Was ist eigentlich eine gute Beziehung? Können erwachsene Menschen mehr als eine ganz feste Bindung haben und was ist, wenn eine geliebte Person den Kontakt komplett beendet? In dieser Folge sprechen Leon und Atze über das Zwischenmenschliche und ergründen, ob wir in Mustern aus der Kindheit feststecken oder aus ihnen ausbrechen kö…

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Berührt zum Höhepunkt 1:18:58

3M ago1:18:58

1:18:58

Betreutes Fühlen Angesichts der Bedeutung, die Sex für uns und unseren Alltag hat, könnte man meinen, es sei längst alles gründlich erforscht. Tatsächlich aber weiß die Wissenschaft noch immer erstaunlich wenig darüber. Warum löst die Berührung mancher Körperteile sexuelle Gefühle in uns aus, andere jedoch nicht? Und erleben Männer und Frauen diese…

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Ich will mich verändern 1:15:18

3M ago1:15:18

1:15:18

Betreutes Fühlen Wer wollte nicht schon mal anders sein? Man sieht eine Freundin, wie sie auf der Party mühelos die ganze Truppe in ihren Bann zieht — während man selbst unauffällig in der Ecke steht. Oder einen Kollegen, der seine Arbeit jedes Mal pünktlich abgibt, während die eigene Deadline schon drei Tage verstrichen ist und die Aufgabe noch im…

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Wohin Gedanken wandern 1:16:53

3M ago1:16:53

1:16:53

Betreutes Fühlen Es ist zum Verzweifeln: Du hast den Absatz im Buch nun schon fünfmal gelesen und noch immer keine Ahnung, was darin steht. Stattdessen bist du im Geist die Einkaufsliste durchgegangen und hast über den Streit von gestern nachgedacht. Warum nur bleiben die Gedanken nicht mal da, wo du sie gerade brauchst?Heute sprechen Leon und Atze…

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Was uns empört 1:15:22

3M ago1:15:22

1:15:22

Betreutes Fühlen Auf TikTok, Insta & Co. ist alles gut oder schlecht, schwarz oder weiß, richtig oder falsch. Dazwischen gibt es nicht mehr viel. Egal wie harmlos der Beitrag oder Kommentar auch sein mag, er kann Empörung auslösen. Wir liken und teilen und vor allem bewerten wir gerne. Doch warum eskaliert die Empörung in den sozialen Netzwerken de…

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Wird deine Beziehung halten? - aus'm Archiv 1:40:49

4M ago1:40:49

1:40:49

Betreutes Fühlen Heute gibt’s eine letzte alte Folge, bevor die Sommerpause endet. Liebe funktioniert wie Ernährung. Es gibt Booster, die wie Nährstoffe, Beziehungen am Laufen halten. Gleichzeitig gibt es Schadstoffe, die das Zusammensein nach und nach vergiften. Wir schauen uns an, was eine Beziehung gesund hält und was sie kaputt macht. Die Psych…

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Wie resilient bist du? - aus'm Archiv 1:46:55

4M ago1:46:55

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Betreutes Fühlen Heute gibt’s eine Portion Resilienz aus dem Archiv! Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei.…

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Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft - aus'm Archiv 1:46:36

4M ago1:46:36

1:46:36

Betreutes Fühlen Wir sind in der Sommerpause — damit euer Fühlen nicht unbetreut bleibt, gibt’s heute eine Folge aus dem Archiv. Wir alle haben unsere Schwächen. Sie zu akzeptieren kann verdammt schwer sein. Noch schwerer wird’s, wenn wir diese Unzulänglichkeiten anderen zeigen sollen. Wir machen uns ungern verletzlich. Vor allem, weil wir Angst vo…

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Veränderung durch Akzeptanz - aus'm Archiv 1:27:13

4M ago1:27:13

1:27:13

Betreutes Fühlen Heute gibt’s eine einfache, aber wichtige Erkenntnis aus dem Archiv: Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann bekomme ich die Möglichkeit, mich zu verändern. Dieser Meinung war zumindest der Psychologe Carl Rogers. Was er damit genau meint, darüber sprechen Leon und Atze heute. Außerdem nehmen sie euch mit nach Istanbul, wo s…

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So wird das Leben leichter - Mit Matze Hielscher 1:44:38

4M ago1:44:38

1:44:38

Betreutes Fühlen Matze Hielscher hat nochmal bei den Psychologen vom Dienst eingecheckt. Wie immer geht es um Gott und die Welt, um die aktuellen Gefühle der drei und um das leichte Leben. Hört rein in dieses freundschaftliche Gespräch, in denen es um Leichtigkeit und Schwere und Spaß und die Ernste geht. Fühlt euch gut betreut Leon &…

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Wo finden wir Geborgenheit 1:25:07

5M ago1:25:07

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Betreute Fühlen Heute sprechen Leon und Atze mal wieder über die Liebe, genauer: um das Bedürfnis nach Geborgenheit und Sicherheit in Beziehungen. Es ist ein ewiger Balanceakt zwischen Selbstoffenbarung und Autonomie, zwischen Risko-Bereitschaft und Selbstschutz. Was bringt uns dazu das Risiko eingehen, uns selbst zu offenbaren und verletzlich zu z…

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Aufgeben: Wann loslassen besser ist 1:15:26

5M ago1:15:26

1:15:26

Betreutes Fühlen Durchhalten und dranbleiben – wer das macht, kommt angeblich weit im Leben. Ohne Fleiß kein Preis, bloß nicht aufgeben, no pain, no gain? Für viele ist das die Maxime der persönlichen Entwicklung. Aber ist das wirklich so? Warum das nicht immer die beste Vorgehensweise ist und wann das Aufgeben schlauer ist, erklären euch Leon und …

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Die 4 geheimen Arten der Reue 1:30:59

5M ago1:30:59

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Betreutes Fühlen Heute sprechen Leon und Atze über das Thema Reue. Die Gründe sind verschieden, aber bereuen tun wir alle etwas in unserem Leben. Ganz im Gegenteil zum Slogan ‚no regrets‘ zeigt die Wissenschaft: Reue kann eine unfassbar hilfreiche Emotion sein! Sie kann uns Auftrieb verschaffen. Darum, um einen besseren Umgang mit dem erstmal unang…

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Toxische Männlichkeit LIVE 1:25:28

5M ago1:25:28

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Betreutes Fühlen Und einen Vorgeschmack auf die kommende Live-Show gibt diese Folge, in der Atze und Leon in Münster waren. Es geht um Männer und Frauen und Klischees, aber auch um Sportwagen und Penisse, alles unter dem großen Deckmantel der (toxischen) Männlichkeit. Wie immer ein wilder Mix, reinhören lohnt sich. Fühlt euch gut betreut Leon & Atz…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Atze Schröder & Leon Windscheid Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Betreutes Fühlen

Atze Schröder & Leon Windscheid

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Ziele erreichen in düsteren Zeiten 1:21:08

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Burn On - kurz vor ausgebrannt (Sonderfolge) 1:10:35

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Liebe zur Selbstliebe 1:12:49

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Guter Gossip 1:10:01

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Geheime Phantasien 1:15:53

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Für immer Feinde 1:14:51

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Die Kunst das Leben nicht zu verplanen 1:11:18

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Der erste Eindruck 1:17:55

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Die 5 Sprachen der Liebe 1:19:33

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Wie bleibt man sich treu? 1:13:58

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Wie finde ich meine Lebensaufgabe? 1:13:28

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Bindung - wie willst du lieben 1:23:29

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Berührt zum Höhepunkt 1:18:58

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Ich will mich verändern 1:15:18

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Wohin Gedanken wandern 1:16:53

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Was uns empört 1:15:22

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Wird deine Beziehung halten? - aus'm Archiv 1:40:49

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Wie resilient bist du? - aus'm Archiv 1:46:55

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Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft - aus'm Archiv 1:46:36

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Veränderung durch Akzeptanz - aus'm Archiv 1:27:13

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So wird das Leben leichter - Mit Matze Hielscher 1:44:38

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Wo finden wir Geborgenheit 1:25:07

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Aufgeben: Wann loslassen besser ist 1:15:26

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Die 4 geheimen Arten der Reue 1:30:59

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Toxische Männlichkeit LIVE 1:25:28

Kurzanleitung