show episodes
 
Artwork

1
Comer Para Ganar

COMER PARA GANAR

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Si eres de los que se desafían en deportes de resistencia, sabes lo crucial que es el consumo de carbohidratos durante el ejercicio. Pero, ¿cuántos deberías consumir realmente? ¿Y cómo puedes obtenerlos de la mejor manera? En el capítulo de hoy, nos acompaña Samantha Díaz Masi, nutrióloga de la reconocida marca de suplementos deportivos: Maurten. E…
  continue reading
 
Andrés Llinás, defensa bogotano de Millonarios, fue uno de los grandes protagonistas en la victoria del equipo azul 3-2 sobre el Junior. El defensa tuvo una acción con Carlos Bacca al cierre del partido que pudo haber sido roja para el delantero, sobre esto y otras cosas dialogó con El VBar Caracol Radio.…
  continue reading
 
Esta semana en Chela Clo News 15, nos sumergimos en algunas de las noticias más emocionantes y transformadoras del mundo ciclista. Desde aniversarios conmemorativos hasta tecnologías revolucionarias, las innovaciones de esta semana están diseñadas para elevar tu experiencia en dos ruedas. Amplía info con todos los enlaces en www.chelaclo.com/chelac…
  continue reading
 
En el capítulo de hoy tenemos a una invitada súper especial: ¡una Nutritrainer que es toda una estrella del running!: Mariana Chavero. Su historia es impresionante, en solo su tercer maratón logró hacer un sub-3, un logro enorme para cualquier atleta, ¡y más aún para una mujer! Quédense a escucharlo para conocer todas las estrategias que utilizó pa…
  continue reading
 
Amplía info con todos los enlaces en www.chelaclo.com/chelaclonews-14 Enlaces de interés : Equipación deportiva: ⌚ Ciclocomputador Garmin Edge 830: https://amzn.to/44nMuLf ⌚ Reloj Garmin Fenix 7 Solar Sapphire: https://amzn.to/432Khnu Banda Garmin HRM Pro Plus: https://amzn.to/434lzTF Newsletter donde te llegarán todos mis contenidos (Video, post y…
  continue reading
 
Enlaces a las noticias en www.chelaclo.com/news Enlaces de interés : Equipación deportiva: ⌚ Ciclocomputador Garmin Edge 830: https://amzn.to/44nMuLf ⌚ Reloj Garmin Fenix 7 Solar Sapphire: https://amzn.to/432Khnu Banda Garmin HRM Pro Plus: https://amzn.to/434lzTF Newsletter donde te llegarán todos mis contenidos (Video, post y podcast): https://che…
  continue reading
 
Las #ChelaCloNews de la semana 11 , mira los enlaces en www.chelaclo.com/news ¡Hola, ciclistas y amantes de las dos ruedas! Hoy os traigo un post repleto de noticias frescas y emocionantes del mundo del ciclismo que no os podéis perder. Desde un curioso suceso donde 130 ciclistas abandonan una competición al anunciar un control antidopaje, hasta la…
  continue reading
 
En este nuevo programa de El VBar Caracol debatimos sobre la convocatoria de la Selección Colombia y se trató de encontrar una explicación al no llamado de Miguel Borja, Kevin Mier o Juan Camilo Hernández. Por su parte, Jhon Córdoba, pasó por los micrófonos y habló sobre un nuevo llamado a la Tricolor…
  continue reading
 
En este episodio de El VBar Caracol, debatimos la actualidad de los delanteros en el fútbol colombiano, poniendo la lupa en los extranjeros como Santiago Giordana, Rodrigo Holgado, Lautaro Villegas, entre otros. Asimismo, pasó por los micrófonos del programa el exentrenador de Atlético Nacional, quien aclaró el tema de amenazas recibidas, su decisi…
  continue reading
 
¿No te da la impresión de que hay medios de comunicación, que solo publican NOTICIAS en contra del CICLISMO? Esto lo hacen para hacer clickbait, generar más visualizaciones que traen dinero por ingresos publicitarios. Si encima genera controversia y discusión entre los ciclistas y los que están en contra de las bicicletas, estos contenidos se viral…
  continue reading
 
Independiente Santa Fe se llevó un importante y sufrido triunfo de su última salida por Liga ante Alianza FC, por la décima fecha del campeonato. Facundo Agüero, defensor argentino del equipo capitalino, fue ficha clave en el momento de sostener el resultado, dado que la visita terminó el juego con nueve hombres, y evitar jugadas de peligro del riv…
  continue reading
 
La actualidad de Kevin Mier en el Cruz Azul ha marcado un buen inicio en lo que va de la temporada del fútbol mexicano. Desde que pisó suelo internacional, el arquero de 23 años se consolidó y se quedó con la titular de La Máquina Cementera, uno de los equipos más importantes del país.
  continue reading
 
¿Alguna vez te has preguntado si las recomendaciones de hidratación son las mismas para hombres y mujeres? ¿O cómo las hormonas y el ciclo menstrual pueden influir en nuestras necesidades de líquidos durante el ejercicio? En este capítulo de Comer Para Ganar, vamos a desglosar todo esto y más con la ayuda de la experta en el tema, Nidia Rodríguez. …
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung