Jeden Mittwoch, 20 Uhr. Ich bin Tim und mit "lvlUP your life" gebe ich hier meine Gedanken zu den Themen Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein ab. Alles keine einfachen Sachen, aber auf jeden Fall wichtig etwas besser verstanden zu haben.
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Relationships are hard work >>> Is what most people think. I don't agree! And my clients and I have no time for bad relationships. In our podcast conversations we share stories of conscious relating, overcoming difficult times, mindset shifts, and practical examples of how to create more depth, meaning, belonging, intimacy and aliveness in your relationships - from love to business and beyond. Watch. Share. Like my TEDx talk: Relationships are the currency of the future. And it's about time ...
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Hier bekommst du Mut vor Rat. Ratschläge braucht kein Mensch. Wir brauchen mehr Mut in dieser Welt das zu erkennen, was tief in dir ist und wie wir uns damit von den Fesseln des Hamsterrads befreien können. ⭐ Gedankenstrategien ⭐ Time Management Secrets ⭐ Burnout Prävention Host: Lilly Beyond, Founder of Mental Fitness School Lilly ist zertifizierter Life Coach mit 15+ Jahren Erfahrung in Kommunikations-Design und Art Consulting, sowie ein anerkannter Creative Strategist und Authentic Leader ...
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Tabularasa life Auswandern und conscious relating als Patchworkfamilie
50:59
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Dieses Gespräch war teil des ersten Modern Couples Summit. Es hat viele Zuschauer inspiriert und einige dazu bewegt ihr Leben zu verändern. Dieses Paar ist super sympatisch und zeigt sich verletzlich und mutig für Liebe und unkonventionelle Träume loszugehen. Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Ex partnern? Wie gehen wir mit unterschiedlichen Entwi…
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Storytelling: time is relative - 200 years of relating
18:56
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This is a recording of a talk / a story that I shared this july at a storytelling event. I recorded it again the day later. This story is true, it is personal and at one point I mention the wrong location. When I say Cape cod, I mean Kap Verde. thats what can happen when you tell a story with your heart. The second part, starting min 12 is a reflec…
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The 1 root cause to all conflict and how to gracefully navigate through times of inner tumult
20:24
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Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxslr0
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BTS TEDx lessons learned before during and after the event
27:17
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Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxslr0
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Most requested: How to become a TEDx speaker
18:51
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Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxslr0
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BTS TedX // Beziehung als Währung der Zukunft, unterschiedliche Sicherheitsbedürfnisse
20:23
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Wie gehen wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen um: lerne drüber zu sprechen Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxsl…
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BTS summit 24 // the good the bad the ugly
19:23
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Wenn dich die Gedanken eines summit hosts interessieren, du überlegst auch einen Summit zu machen, oder du TeilnehmerIn warst und einfach interessiert bist an the good the bad the ugly. Was war so los? Wie wars wirklich? - hier teile ich meine lessons learned und was ich beim nächsten Mal anders machen würde. Top 1: ich würde alle Videos ob für Sum…
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Modern couples summit BTS- Tag 4, inspect and adapt, Zeit für Verbesserungen
15:40
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Melde dich hier an und so dabei Summit.modern-couples.com
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BTS modern couples summit - Tag 1 von Höhen und Tiefen
17:45
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Melde dich jetzt an summit.Modern-couples.com
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BTS modern couples summit- Der Abend davor
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BTS summit - Kongresspaket und Inhalte kurieren
13:04
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Was ist mein Anspruch an die Inhalte, muss ich als Host allem zustimmen? Was ist die Intention und der unternehmerische Wert von Kongresspaketen. Finde es heraus und höre auch praktisch wie ich es angehe. Melde dich an summit.modern-couples.com
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Ich nehme dich mit in die Entstehung des summit und die Intentionen und Gedanken die ich mir mache. Bist du schon dabei? Summit.modern-couples.com jetzt anmelden
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Blinde Flecken - was man nicht sieht bei der summit creation
21:10
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Der unternehmerische, sowie persönliche Blick auf die Entstehung des modern couples summit
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Behind the scenes bei der Entstehung zum modern couples online summit. Ich möchte dich mitnehmen in meine innere Welt und Gedanken, während ich durch meine eigene love.purpose.growth Entwicklungsreise gehe. Als ich "Ja" gesagt habe zu meinem nächsten Business Projekt, wusste ich nicht, auf was für ein expansives Feld ich mich eingelassen habe. Freu…
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72. (EN) The Year That'll Change *Everything* feat. Main Character Energy 101
24:38
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71. Birthday Message to My Loyals (incl. mayor announcement!)
14:23
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Here's a personal video message from me to you with a huge secret I've been carrying with me for the past months and I wanted you to hear from me first. FEATURED ON THE SHOW Follow me on instagram @lillybeyond for daily boosts Ready to explore how to reach your goal in half the time while de-programming your self-sabotaging patterns? The Mental…
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⭐ 70. (EN) The Unusual Guide to Goals, my opinion on SMART goals, healing masculine & feminine energy in productivity
22:08
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Never fall off your monthly goal with this powerful mental image. #gamechanger Try with me this approach to making goal setting the hottest thing since slices bread. You'll never look at your goal the same way. WHAT YOU'LL DISCOVER Why you loose hope half way in the game What to do the activate that drive again How dating has everything do to with …
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⭐ 69. (EN) Give Your Dream a Chance, feat. the Stanford Life Map Exercise
28:40
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Your impact story is deep within you, can be the plot line for your epic story. I'm Lilly Beyond, founder of the Mental Fitness School, PQ and LCS Certified Life Coach with chronic headaches, burnout survivor, undiagnosed ADD, and seasonal depression. I chose to not let those challenging circumstances not stop me any more. And I want to show you he…
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⭐ 68. (EN) The Real Cost Of Burnout, your Emotional Bank Account, and Decision Debt
19:29
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Your clothing says a lot about you. Many people choose to not make it mean anything and just see it as a necessity that keeps you protected and warm. But if you're here and you're anything like me and you've been trying to numb that part of you that LOVES beauty and dressing up "just because", then this episode is for You. Especially on those days,…
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67. (EN) Burnout Breeds In Your Closet, or... what your relationship with your closet says about your self worth
25:47
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Your clothing says a lot about you. Many people choose to not make it mean anything and just see it as a necessity that keeps you protected and warm. But if you're here and you're anything like me and you've been trying to numb that part of you that LOVES beauty and dressing up "just because", then this episode is for You. Especially on those days,…
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66. (EN) Managing Yourself In Business, incl Mini Training!
17:43
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I'm going through a reinvention myself and I'm sharing in this episode the most prevalent blocks I had to work through and that my clients are currently experiencing, too. We are together in this massive growth container where we put the pedal on warp speed toward our dream future. It can get dizzy. But listen. In this episode I'm sharing with you …
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65. (EN) Make Time Work FOR You, Time Hackers Part 3/3
16:42
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TIME MANAGEMENT 101 (PART 2/3) Let's continue the conversation about your most valuable asset: Your Time. You can always can make more money, but you can never make up for waisted time. Today, I have a mini training for you. The outline of one of my signature paid workshops I do with clients. Why am I giving that away for free? Because I know it's …
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64. (EN) When Time Is Running, Time Hackers Part 2/3
25:56
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TIME MANAGEMENT 101 (PART 2) Let's talk about your most valuable asset: Your Time. You can always can make more money, but you can never make up for waisted time. 3 scenarios you can be in right now and the 2 factors you need to know to make most out of your most valuable resource, your time. Let's go. I'm Lilly Beyond, a former Managing Director, …
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63: (EN) My Friday Cooldown Routine + How to Disconnect From Work, Time Hackers Part 1/3
23:55
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TIME MANAGEMENT 101 (PART 1) Let's talk about your most valuable asset: Your Time. You can always can make more money, but you can never make up for waisted time. This is a phone recording, made from a remote hide-away in Cyprus, so embrace the style and take notes! (thank me later) Ready? Let's go. I'm Lilly Beyond, founder of Mental Fitness Schoo…
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⭐ 62. (EN) Flirting With Your Mojo ...a deep dive session on intuition, the spark, and your unique je-ne-sais-quoi
33:07
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Ready to get your groove back? Date yourself? Flirt with your mojo? Get into flow? Hang out with your true spark? Check in with your intuition? Meet your soul essence? However you wanna call it, here's it. For you. Enjoy your date and ... tell me *EvErYtHiNg* 💋💖 Lilly is a Burnout Prevention Coach, active since 2017. Was caught up in cycles of high…
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61. (EN) 7 Steps to Set Yourself Up To Win! (Step-by-Step)
16:03
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Here's the 7 Step recipe that will get you where you want to go 100%, bullet proof. Lilly is a Burnout Prevention Coach, active since 2017. Was caught up in cycles of high intensity hustle mode and getting sick regularly after each big event. Every profession has their own version of burnout we are very aware of. Maybe you are still such a taboo to…
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60. (EN) Take Your Power Back
47:58
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I let you in on my most powerful self coaching I've been doing lately. Join me in today's session and lets expand our minds together. I'm giving you 50+ prompts in this session that you're free to use for your own self coaching, if you are a coach dealing with confusion and uncertainty. We don't have time for that. The world needs us. Use this ramp…
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59. (EN) Your Struggle With Self Care
29:37
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No time to relax? Why is it so hard to prioritize self care? We consciously *know* that we perform better when we do it, but why can't we just do it? 00:00:47 Intro 00:01:23 Why You Can’t Relax 00:02:47 Giving Your Body Signals Center Stage 00:03:31 How to Increate Your Emotional Bandwidth 00:05:34 The 3 Reasons Why Your Mind Chooses Being Stressed…
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58. (EN) Overthinking vs Superthinking
25:58
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When your head won't stop spinning... try THIS hack to snap yourself out of that draining loop of overthinking that keeps you stuck in fear and worry and horror scenarios. You wanna be in that other brain state to actually see yourself out of the pickle you're in right now. Here's a step by step guide to help you get there. Lilly is a Burnout Preve…
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57. (EN) Facing Workplace Burnout? Here are 7+2 Hacks!
31:31
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Workplace burnout sucks. Time to ban it. "OK, but HOW!", you ask? Here are 7 practical hacks that you can try instantly to make your workday more easeful. I'm Lilly Beyond, a former Managing Director, Designer and self employed and LCS Certified Life Coach since 2017 with chronic headaches, undiagnosed ADD, and seasonal depression. I chose to not l…
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56. (EN) Trapped In A Funk? Do This.
19:32
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Feeling frustrated and trapped in a funky loop that doesn't seem to end? It can feel like you're IN the tunnel, too far away from the start and not close enough to "see the light". Take a step back and allow yourself some time to reflect on your situation. It can help to write down your thoughts and emotions or talk to a trusted friend or therapist…
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Shift your whole day in just 5 minutes with this quick free mini-meditation to finish your day strong. ⚡ PRO TIPP: Come back to this audio whenever you feel like you need a little pick-me-up and it's too late for the 5th espresso. Share this audio with someone who might also need this right now to reboot for a strong wrap up of a successful day. FE…
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54. (EN) Should You Shift Your Identity? ...why, why not
16:12
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Shifting identity, or the process of intentionally changing the way you perceive and define yourself, can be a powerful tool for personal growth and happiness. By recognizing that our identity is not fixed, we open ourselves up to the possibility of exploring new aspects of ourselves and discovering new passions and interests. This can lead to a mo…
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53. (EN) The 3 Components of Burnout ...you wanna know this!
25:50
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Burnout is complex. But here are 3 tell-tell signs that you need to look out for and how to think differently about chronic stress. I'm Lilly Beyond, a former Managing Director, Designer and self employed and LCS Certified Life Coach since 2017 with chronic headaches, undiagnosed ADD, and seasonal depression. I chose to not let those challenging ci…
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52. (EN) How to *Actually* Prevent Burnout
22:58
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Unpopular Opinion: You have to take 100% ownership over your thoughts and feelings first before you can take any measures towards preventing your burnout. As long as you're in victim mode, at the mercy of your body and outer circumstances, nothing will ever change that the sheer inevitable will become ... evitable. The 3 Step Process to Prevent Bur…
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⭐ 51. (EN) The Tipping Point, reintroducing Lilly
13:47
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It's the biggest disease that no medicine will ever fix. I'm taking on the challenge to contribute by giving us perspective. Allow me to re-introduce myself: I'm Lilly, founder of Mental Fitness School and Burner Prevention coach, active since 2017. Was caught up in cycles of high intensity hustle mode and getting sick regularly after each big even…
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50: (EN) XXL & Raw Moving Diaries, Sister Love, Face The Dragon, Performing in Sickness, Trusting When No One Beliefs In Your Dream
2:05:45
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This are the audio diaries of the 10 day XXL declutter + making space for your future real time audio diary journey of helping my sister and family getting ready for their big move into their house, 7 years in the making! Binge the whole mini series like an audio book. I'm Lilly Beyond, a self employed and LCS Certified Life Coach since 2018 with c…
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49. (DE) 🎧 Ziel aufladen! LIVE (geführte Visualisierung für mehr Klarheit)
14:34
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Hier ist die zweite Visualisierung aus dem NEXT CHAPTER Planning Workshop: Die Aufladung deines nächsten Ziels! Denn wir müssen lernen aus einer anderen Gefühlswelt heraus zu denken. Hört sich komisch an? Lass mich dir zeigen wie. Hier der Mitschnitt aus dem LIVE Workshop, viel Spaß! Bist du bereit für das Chapter, das alles verändern wird Buch dir…
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48. (DE) 🎧 Grounded! LIVE (geführte Visualisierung für mehr Erdung in Support)
12:55
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Hier ist die angeleitete Visualisierung und Grounding Exercise aus dem NEXT CHAPTER Workshop (Ep 47) für easy access wenn du sie wieder und wieder hören willst. WHICH YOU SHOULD. So potent. Enjoy! Bist du bereit für das Chapter, das alles verändern wird? Buch dir deinen 1:1 Strategy Call: https://go.oncehub.com/step-one Jeder Tag zählt ♥ Always in …
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47. (DE) Energize dein NEXT CHAPTER! (Full Workshop Replay)
1:03:43
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Live Workshop Replay mit der Intention, dass du deine nächsten 3 Monate, dein nächstes Kapitel aktivierst und auflädst. Inkl. 2 starker Visualisierungen für dein schönstes Result. 00:00:00 Überblick 00:03:34 Grounding Exercise (Visualisierung) 00:14:00 Die Power von Energy Alchemy 00:18:41 Inner Guidance System 101 (die eigentliche Aufgabe des Vers…
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46. (DE) Zeit für Wunder!
16:11
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Es gibt ein ausfallsicheres Rezept, um mehr Wunder in deinem Life+Business zu erschaffen. I'm spilling the beans. Enjoy! + lass uns mehr Wunder machen. Entdecke mehr, wie du mit mir arbeiten kannst unter www.lillybeyond.com
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how to turn sh't situations into pure gold
39:52
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In this episode we talk about overcoming and mastering these 'to the core' challenging situations that make you question everything, not just individually but as a couple, as a serial entrepreneurial couple!check out https://www.kickstarter.com/projects/risevalley/vamos to support this entrepreneurial couple on their quest to fullfill their dream o…
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Maskulin+Feminin, heißes Thema. Heute schauen wir uns Ziele mal unter diesem Aspekt an und decodieren, warum es vielleicht sein kann, dass du gerne große Ideen hast, vielleicht sogar noch Vision Boards machst, aber dir schwer tust Ziele tatsächlich systematisch anzugehen und dranzubleiben. Sobald du dein Maskulin heilst und dein Feminin freisetzt, …
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44. (DE) Zukunfts-Stress
26:52
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Ein Thema, was ich wieder und wieder in Sessions bekomme ist wie man mit dieser latenten Überforderung umgeht. Ständig 2 Schritte hinterher. Man kann nicht so gut einschlafen, wird dann plötzlich krank, stolpert unachtsam über irgendwas und verletzt sich, obwohl am Papier eigentlich alles „eh ok“ ist. Gerade weil es so ein essentieller Baustein im …
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⭐ 43. (DE) Minimum Baseline
23:09
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So viele von uns strudeln mit Selbstdisziplin und Dinge einfach durchzuziehen, was die Beziehung zu uns selbst schwächt. Wir wurden konditioniert auf externe Wertschätzung hinzuarbeiten, einfach „da“ zu sein um den Stern zu kriegen oder den Gehaltszettel. Hinzu kommt, dass wir nie gelernt haben, etwas über einen längeren Zeitraum hinweg durchzuzieh…
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42. (DE) Clues deines Körpers: Körperintelligenz Teil 3/3
20:50
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Wahre Burnout Stories hört man leider immer noch viel zu selten. Daher heute hier unser Beitrag zu mehr Transparenz und ehrliche Geschichten, wie wir das Thema Burnout in unserem Weg erlebt haben. Heute im Gespräch, Frauen & Business Mentorin Judith Niedl. Wir teilen ganz offen wie wir NICHT auf unseren Körper gehört haben und was uns das gebracht …
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41. (DE) Recovery: Körperintelligenz Teil 2/3
17:13
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Anschließend zum Teil 1 der letzten Episode, hier nun ein Deep Dive in das vielerorts missverstandene Thema der Recovery. Heilung und Erholung sind zwei verschiedene Intensitäten der gleichen Sache: Wir müssen unserem Körper regelmäßig Ruhephasen gönnen, damit wir voll einsatzfähig sind. Hört sich "eh klar" an? Warum fällt es uns aber so schwer in …
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⭐ 40. (DE) Nerven aus Stahl: Körperintelligenz Teil 1/3
30:12
30:12
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Wir starten ein neues Kapitel auf diesen Podcast. Ich möchte mit dir einen Teil meiner Arbeit teilen, den bisher nur eingefleischte Clients erleben durften. Aber ich habe beschlossen: Die Zeit ist reif. Die Menschheit ist ready über Nervensystem Regulierung im Business zu lernen. Warum dir manchen extra schwer fällt und warum genau JETZT die Zeit d…
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39. (DE) 'Zwischen den Stühlen' und der Weg durch die Übergangsphase
13:27
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Dein Weg durch deine Übergangsphase: Das Gefühl "nicht mehr hier und noch nicht ganz dort". Wenn dir grad alles zu wieder ist aka Wie du erkennst, dass du dich in einer Transition befindest.
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love, life and relationships in Bali
41:05
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41:05
In this interview you will get inspiration on and get the chance to fast-track your vocabulary and understanding for the variety of unique relationship models and concepts.Von Marcella Anna Brebaum
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