Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Imani State of Mind. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Imani State of Mind oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Watts of Care: How Light Can Illuminate Our Mental Health
MP3•Episode-Home
Manage episode 405288978 series 2716755
Inhalt bereitgestellt von Imani State of Mind. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Imani State of Mind oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
The right hue of light can transform your day, highlight your best selfie angles, or ease you into a restful sleep. Yet, exposure to blue light might strain our eyes, and dim lighting could contribute to depression. So, what is the ideal light for us? Join Dr. Imani and MegScoop as they discuss the intricate effects of light on our mental health and offer insights on how to harness it for your benefit. Plus, the duo provides a pop culture diagnosis of Ronnie from the Starz network original, 'Power Book III'.
…
continue reading
88 Episoden
MP3•Episode-Home
Manage episode 405288978 series 2716755
Inhalt bereitgestellt von Imani State of Mind. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Imani State of Mind oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
The right hue of light can transform your day, highlight your best selfie angles, or ease you into a restful sleep. Yet, exposure to blue light might strain our eyes, and dim lighting could contribute to depression. So, what is the ideal light for us? Join Dr. Imani and MegScoop as they discuss the intricate effects of light on our mental health and offer insights on how to harness it for your benefit. Plus, the duo provides a pop culture diagnosis of Ronnie from the Starz network original, 'Power Book III'.
…
continue reading
88 Episoden
Усі епізоди
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.