171. Durch den gesunden Umgang mit Emotionen frei und lebendig werden!

Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung & Liebeskummer

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2y ago 37:30

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Tiefgehende Transformation gelingt, wenn wir den Körper und das Fühlen integrieren.

Die meisten Menschen verdrängen ihre Emotionen oder fühlen sich sogar als ihr Opfer. Sie verlieren sich in ihnen und schaffen es kaum eigenständig aus diesem Gefühlschaos heraus. Doch ob eine Emotion als negativ empfunden wird, entscheidest Du selbst. Wenn Du jede Emotion mit offenen Armen empfängst, kannst du diese sogar für Dich positiv nutzen. Wir können sie nicht sehen, aber dafür umso stärker fühlen – unsere Emotionen. Wahrscheinlich haben sie deswegen in den letzten Jahrzehnten zu wenig Aufmerksamkeit bekommen. Doch mittlerweile wissen wir, wie wichtig ein gesunder Umgang mit den eigenen Emotionen ist, da sie sonst schnell die Kontrolle über Dich erlangen können. Als zertifizierter Emotionscoach wirst Du nicht nur Herr/Frau Deiner eigenen Emotionen, sondern kannst auch Anderen dabei helfen, mit ihren Emotionen ein erfülltes Leben zu führen. In der heutigen Podcast Episode von Zurück ins Beziehungsglück sprechen wir mit Claudia Schnackenberg, der Gründerin von Yomio. YOMIO vereint psychologische Körpertherapie, Coaching und Yoga für Menschen die mehr wollen - die spüren, dass es da noch mehr gibt in ihrem Leben! Emotionen sind die Sprache der Veränderung - Tiefgehende Transformation gelingt, wenn wir den Körper und das Fühlen integrieren.
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Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf freust jemand neues in dein Leben zu lassen.

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