#287 Selbstzweifel verstehen und transformieren (Wdh.)

Verena König Podcast für Kreative Transformation

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2M ago 23:55

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Selbstzweifel – wer kennt sie nicht? Erfahre, wie es dazu kommt, dass Selbstzweifel oft so hartnäckig sind und wie man mit ihnen aus traumasensibler Sicht umgehen kann.

In dieser Folge erfährst du...

Wie Selbstzweifel entstehen
Was für Arten von Selbstzweifel es gibt
Welche inneren Anteile damit verbunden sind
Was (früh-)kindliche Prägungen und Bindungstrauma damit zu tun haben
Wie Du Selbstzweifeln begegnen und sie transformieren kannst

Shownotes:

Interessierst du dich für meinen Onlinekurs „Nervensystemkompass“? Melde dich bis Sonntag, den 25.08.23 (23:59 Uhr) an und komm mit mir auf eine transformierende Reise.

Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.

weitere Ressourcen:

Gesammelte Fragen rund um Trauma und Selbstwert // Podcast #275 Du musst dir selbst vergeben // Podcast #224 Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62 Durch Verantwortung zur Selbstbestimmung // Podcast #59

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

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307 Episoden

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