Folge 133 - 5+1 Tipps Für Mehr Achtsamkeit Unwetter Im Kopf - Der Migräne podcast

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Inhalt bereitgestellt von Sabrina Wolf. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sabrina Wolf oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Folge 133 - 5+1 Tipps für mehr Achtsamkeit

2+ y ago 11:40

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In dieser Podcastfolge teile ich 5+1 Tipps für mehr Achtsamkeit mit dir. Diese 6 Übungen kannst du einfach zwischendurch in deinem Alltag machen, um deine Achtsamkeit zu schulen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )

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