Beste Sabrina Wolf Podcasts (2023)

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 167 - 3 Tipps gegen die Angst vor einer Attacke 13:06

1d ago13:06

13:06

In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das immer wieder bei Betroffenen aufkommen kann: die Angst vor einer Migräneattacke. Ich teile in dieser Folge 3 Tipps mit dir, wie ich mit der Angst umgehe bzw. was mir hilft sie gar nicht erst entstehen zu lassen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Face…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 166 - Deine Themen (Medikamente, Migräne Apps, Behinderung & Co.) 24:40

16d ago24:40

24:40

In dieser Podcastfolge greife ich ein paar Themen-Vorschläge auf, die eingereicht wurden. Weitere Themen werden in den nächsten Wochen als einzelne Folgen kommen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick: https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=b1f2d9aa3…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick 20:29

1M ago20:29

20:29

Da die letzte Podcastfolge zum Thema Medikamentöse Prophylaxen etwas her ist, gibt es in dieser Folge einen Überblick. Du erfährst in dieser Folge unter anderem, wann eine medikamentöse Prophylaxe sinnvoll ist, welche Medikamente es zur Vorbeugung von Migräneattacken gibt und was es mit dem Nocebo-Effekt auf sich hat. Ich wünsche dir viel Freude be…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 164 - Warum Sprache wichtig ist 13:06

2M ago13:06

13:06

In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zum Thema Sprache mit dir teilen - und wie Sprache dazu beitragen kann, dass Migräne in der Gesellschaft als das gesehen wird, was sie ist. Eine komplexe, neurologische Erkrankung. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Anmeldung Online Entspannungsstudio: https://bit.ly/43f5lIC Anmeldung Newsle…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 163 - SinCephalea zur Migräneprophylaxe - Interview mit Torsten Schröder 28:47

3M ago28:47

28:47

[Diese Podcastfolge ist eine Kooperation mit der perfood GmbH] In dieser Podcastfolge habe ich Torsten Schröder zu Gast. Torsten hat sowohl einen Doktortitel in Medizin als auch in Monekular Immunologie. Zudem ist er Mitgründer von perfood, das Unternehmen, das hinter der Anwendung SinCephalea steht. In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber: was S…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 162 - Schnelle Frage: Warum soll ich ein Kopfschmerztagebuch führen? 7:02

3M ago7:02

7:02

Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage - schnelle Antwort" und es geht um ein Kopfschmerztagebuch. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne AustauschVon info@sabrinawolf.de (Sabrina Wolf)

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 161 - Neu die Diagnose Migräne? Meine Tipps 15:57

4M ago15:57

15:57

Mir wurde die Frage gestellt: "Was würdest du einer Person raten, die neu die Diagnose Migräne bekommen hat?" - und diese Frage beantworte ich hier in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Kostenlose Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3E2aFnP Buch von Prof. Göbel auf Amazon: https://amzn…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 160 - Umgang mit unsichtbaren Erkrankungen - Interview mit Christian 39:00

4M ago39:00

39:00

In dieser Podcastfolge habe ich Christian zu Gast. Er ist Aktivist für Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen. In dieser Folge teilt Christian seinen Weg und wir sprechen über unsichtbare Krankheiten. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Links zu Christian: Instagram: @multiplesenses85 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ch…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 159 - Aktualisierte Leitlinien "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne" 13:16

5M ago13:16

13:16

In dieser Podcastfolge geht es um die aktualisierten Leitlinien "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne". Ich gehe drauf ein, was die Leitlinien sind und welche Neuerungen in der aktualisierten Version auf dich warten. Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge: Zu den Leitlinien: https://dgn.org/leitlinie/118 Mitglied im Online E…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 158 - Jahresrückblick 2022 23:49

5M ago23:49

23:49

In dieser Podcastfolge möchte ich dich mit in mein Jahr 2022 nehmen... wie war mein Jahr? was habe ich gelernt? freue ich mich auf 2023? Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Kostenlose Anmeldung zum Webinar am 29.12.2022: https://us02web.zoom.us/webinar/register/7616707541451/WN_TpUknQQrTU6KSNFlGkbwoQ Unverbindliche Warteliste "Calm S…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 157 - Geschenkideen für Menschen mit Migräne 6:32

6M ago6:32

6:32

Weihnachten steht vor der Tür und deshalb habe ich in dieser Podcastfolge einige Geschenkideen für Menschen mit Migräne zusammengestellt. Viel Freude beim Zuhören und inspirieren lassen : ) Ideenliste bei Amazon (Werbung / Empfehlungslink): https://www.amazon.de/shop/unwetterimkopf Anmeldung zum GRATIS Webinar: https://us02web.zoom.us/webinar/regis…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 156 - Warum Abgrenzung wichtig ist - Interview mit Sabrina Moll 32:49

6M ago32:49

32:49

Für das Thema habe ich mir einen Gast an meine Seite geholt: Sabrina Moll. Sabrina ist Psychologin mit dem Schwerpunkt auf Migräne- und Kopfschmerzpatient*innen und wir sprechen in dieser Folge über das Thema Abgrenzung. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Sabrina Moll auf Instagram: https://instagram.com/sabrinasarah.moll Sabrina Mo…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 155 - Meine persönlichen Best Practice 15:00

6M ago15:00

15:00

In dieser Podcastfolge erfährst du meine persönlichen Best Practice - bedeutet, welche Tools helfen mir im Alltag mit Migräne. Ich wünsche dir viele Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3TL9Y7i Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 154 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Krafttraining und Migräne? 15:02

7M ago15:02

15:02

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Krafttraining, denn ich bekomme immer wieder Fragen wie "Kann ich als Migränepatient*in Krafttraining machen?". Ich teile mit dir meine Tipps und persönlichen Erfahrungen. Viel Freude beim Hören : ) Zu den Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf/ Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-G…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 153 - Wie baue ich Entspannung in den Alltag ein? 17:35

8M ago17:35

17:35

In dieser Folge geht es darum, wie du Entspannungsübungen in deinen Alltag integrierst. Ich bin Entspannungstrainerin und Yogalehrerin und teile meine Tipps mit dir! Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge: Anmeldung zum Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/s/sabrinawolf/calmsoulstudio [Anmeldung für Neumitglieder …

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 152 - Rückblick Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland 14:24

8M ago14:24

14:24

Am 23.09.22 fand das Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland in Frankfurt am Main und online über den Live Stream statt - in dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Überblick über die Themen der Vorträge und blicke zurück auf die Veranstaltung. Zudem gebe ich dir einen Einblick in die Arbeit der MigräneLiga und die Mitgliedschaft. Zur Aufzeichnun…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 151 - Zurück aus der Sommerpause 9:08

9M ago9:08

9:08

Ich melde mich mit folgenden Themen zurück aus der Sommerpause: Veränderungen im Podcast Ausblick auf das was kommt Neuigkeiten in der Migränetherapie (der 4. CGRP-Antikörper ist in Deutschland erhältlich) Viel Freude beim Zuhören : ) Dieser Podcast ist keine medizinische Beratung. Bitte sprich über die Einnahme möglicher Medikament immer mit einer…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 150 - Persönliche Worte zum Jubiläum 14:45

11M ago14:45

14:45

Wow - das ist die 150. Podcastfolge! Ich habe auf Instagram gefragt, was dich interessiert und ich greife zwei Fragen in dieser Folge auf. Außerdem berichte ich in diesem Zuge auch von meiner aktuellen Prophylaxe. Der Podcast geht jetzt erst einmal in die Sommerpause, wir hören uns im September wieder wie gewohnt alle zwei Wochen. Bis dahin wünsche…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 149 - Das Reizdarmsyndrom - Interview mit Mirjam 24:34

12M ago24:34

24:34

In dieser Podcastfolge geht es um das Reizdarmsyndrom. Bei einigen Menschen mit Migräne tritt auch das Reizdarmsyndrom auf und deshalb habe ich mir für diese Folge einen Gast an meine Seite geholt: Mirjam vom Reizdarm-Podcast. Alle Links zur Folge: Mirjam auf Instagram: https://instagram.com/reizdarmpodcast Mirjams Website: https://reizdarmpodcast.…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 148 - Wissen zum Migräne-Piercing 11:08

1y ago11:08

11:08

Da immer wieder Fragen kommen, geht es in dieser Podcastfolge um das Thema Migräne-Piercing. Ich erzähle dir von meiner Recherche und wie ich zum Piercing stehe. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschafe e.V. zum Piercing: https://bit.ly/3NLpc9T Deutsche Gesellschaft für Neurologie zum Piercing…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 147 - Alles über Calm Soul Studio 10:03

1y ago10:03

10:03

Am 23.05.2022 startet "Calm Soul Studio" - dein Online Entspannungsstudio. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir weitere Informationen dazu. Viel Freude beim Zuhören : ) Setze dich hier unverbindlich auf die Warteliste: https://bit.ly/3LeyQzW Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: ht…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 146 - Ditane und Gepante 7:15

1y ago7:15

7:15

In dieser Podcastfolge geht es um Ditane und Gepante - zwei Substanzklassen, die in der Pipeline stehen und in den USA bereits zur Migränetherapie zugelassen sind. Info: Diese Podcastfolge dient nur zur Wissensvermittlung. Der Inhalt hat den Stand von April 2022. Viel Freude beim Zuhören : ) Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3rLCIS2 Wei…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 145 - Interview mit Anneke von das.migraene.1x1 30:51

1y ago30:51

30:51

In dieser Podcastfolge habe ich Anneke zu Gast. Wir sprechen u.a. darüber, warum sie ihren Instagram-Account @das.migraene.1x1 gegründet hat, über die Arbeitswelt und über Selbsthilfegruppen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören :) Zu Anneke's Instagram-Account: @das.migraene.1x1 Selbsthilfegruppe finden: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfe…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 144 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Wie gehe ich mit Migräne im Arbeitsalltag um? 9:44

1y ago9:44

9:44

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Migräne und Arbeitsleben - wie gehe ich mit Migräne im Arbeitsalltag um? Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabrinawolf.deVon info@sabrinawolf.de (Sabrina Wolf)

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 143 - Krisen mental meistern 12:21

1y ago12:21

12:21

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du mit Ängsten und negativen Gefühlen umgehen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Du darfst dir Hilfe holen: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 Nummer gegen Kummer (Kinder + Teens): 116 111 Krisenchat per WhatsApp (für U25): krisenchat.de Online Seelsorge (Chat / Mail): https://online.telefon…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 142 - Interview mit Prof. Holle-Lee 26:46

1+ y ago26:46

26:46

In dieser Podcastfolge habe ich Prof. Holle-Lee zu Gast. Sie ist zertifizierte DMKG Kopfschmerzexpertin und Leiterin des Westdeutschen Kopfschmerzzentrums sowie des Schwindel Zentrum Essen. Auf Instagram haben sehr viele Follower ihre Fragen eingereicht, einige beantworten wir in dieser Folge. Unter anderem geht es um: die wichtigsten Probleme im Z…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 141 - Perfektionismus ablegen 11:47

1+ y ago11:47

11:47

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Perfektionismus. Ich teile 5 Tipps mit dir, wie du Perfektionismus ablegst und etwas entspannter wirst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne AustauschVon info@sabrinawolf.de (Sabrina Wolf)

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 140 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Was mache ich, wenn ich mit Migräne nicht ernst genommen werde? 9:42

1+ y ago9:42

9:42

Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage Schnelle Antwort" und heute gehe ich auf die Frage ein: "Was mache ich, wenn ich mit Migräne nicht ernst genommen werde?" Ich teile in der Folge meine Erfahrungen und meine Tipps, wie ich damit umgehe, wenn im Umfeld Menschen mich und meine Migräne nicht ernst nehmen. Viel Freu…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 139 - Migräne und Menstruation 9:17

1+ y ago9:17

9:17

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Migräne und Menstruation - konkreter um menstruelle und menstruationsassoziierte Migräne. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Twitter: @UnwetterImKopf Blog: https://sabrinawolf.de…

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Folge 138 - Jahresrückblick 2021 13:19

1+ y ago13:19

13:19

Ich nutze diese Folge um zurückzublicken - auf das Podcastjahr und auf mein Jahr. Ich wünsche dir viel Freude mit dem Jahresrückblick 2021 und wünsche dir einen guten Start ins Jahr 2022! Erfolgreichste Folgen 2021: Platz 1: Folge 129 - Digitale Migränetherapie auf iTunes und Spotify Platz 2: Folge 128 - Wann zum Triptan greifen? auf iTunes und Spo…

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Folge 137 - Migräne in der Schule - Interview mit Timo 35:28

1+ y ago35:28

35:28

Für diese Podcastfolge habe ich wieder einen Gast an meiner Seite: Timo. Er erzählt, wie es mit Migräne in der Schule ist und teilt seine Tipps sowie Erfahrungen mit dir! Viel Freude beim Zuhören : ) Timo auf Instagram: @migraene_betroffen Meine Links: Online Kurs "Yoga bei Migräne": https://elopage.com/s/sabrinawolf/yoga-bei-migraene-online-kurs I…

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Folge 136 - Interview mit Clara 32:17

1+ y ago32:17

32:17

Triggerwarnung: Psychische Erkrankungen; Posttraumatische Belastungsstörung, Bipolare Störung, Essstörung, Depression, Manie In dieser Folge spreche ich mit Clara über psychische Erkrankungen und Migräne. Du suchst Hilfe? Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de Beratungshotline "Seelische Gesundheit": 0241-8036777 Info-Telefon Depression:…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 135 - Online Kurs "Yoga bei Migräne" 9:53

1+ y ago9:53

9:53

Ab dem 10.12.2021 gibt es von mir einen neuen Online Kurs "Yoga bei Migräne". Was genau dich erwartet erfährst du heute in der Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Hier bekommst du weitere Infos und kannst den Kurs "Yoga bei Migräne" kaufen: https://elopage.com/s/sabrinawolf/yoga-bei-migraene-online-kurs Meine Links: Instagram…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 134 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Wie finde ich den richtigen Arzt / die richtige Ärztin bei Migräne? 13:00

1+ y ago13:00

13:00

Dies ist wieder eine Podcastfolge aus dem Format "Schnelle Frage Schnelle Antwort" und heute geht es um die Suche des richtigen Arztes / der richtigen Ärztin bei Migräne. Ich wünsche dir viele Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Experten finden: https://schmerzklinik.de/service-fuer-patienten/vor-und-nachsorge/ Arztsuche: https://www.m-se…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 133 - 5+1 Tipps für mehr Achtsamkeit 11:40

1+ y ago11:40

11:40

In dieser Podcastfolge teile ich 5+1 Tipps für mehr Achtsamkeit mit dir. Diese 6 Übungen kannst du einfach zwischendurch in deinem Alltag machen, um deine Achtsamkeit zu schulen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Spare mit dem Rabattcode "unwetterimkopf" 15% auf deine Bestellung bei Hanfgeflüster: https://hanfgefluester.de Alle Links zur…

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Folge 132 - Interview mit Johanna 51:19

1+ y ago51:19

51:19

In dieser Folge spreche ich mit Johanna über ihr Leben mit Migräne, über das Thema Arbeit und die größten Herausforderungen im Umgang mit der Erkrankung. Viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabrinawolf.de…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 131 - Interview mit Anna von Migraene Muraene 18:10

1+ y ago18:10

18:10

In dieser Podcastfolge habe ich wieder einen Gast an meiner Seite: Anna von Migraene Muraene. Wir sprechen über ihre Projekte, warum Menschen mit Migräne Kämpfer*innen sind und wie es ist, über Migräne zu sprechen. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Annas Blog: https://migraenemuraene.blog Annas Instagram: @migraenemuraeneblog Zum B…

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Folge 130 - Meine Gedanken zum Kopfschmerztag 8:49

1+ y ago8:49

8:49

Pünktlich zum 05.09. - zum deutschen Kopfschmerztag - bin ich zurück aus der Sommerpause und teile mit dir in dieser Podcastfolge meine Gedanken zum Kopfschmerztag. Viel Freude beim Zuhören : ) Mit meinem Rabattcode "unwetterimkopf" sparst du bei deiner Bestellung bei Hanfgeflüster: https://hanfgefluester.de [Empfehlungslink] Meine Links: Instagram…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 129 - Digitale Migränetherapie - Interview mit Stefka Lysk 33:05

2y ago33:05

33:05

In diesem Podcast habe ich Stefka Lysk zu Gast und wir sprechen über die digitale Migränetherapie, die Migräne-Studie EMMA und noch spannende weitere Themen. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Migräne-Studie EMMA: https://migraene-studie.de M-sense Migräne auf Rezept: https://www.m-sense.de/app-auf-rezept/ Meine Links: Instagram: @u…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 128 - Schnelle Frage: Wann soll ich zum Triptan greifen 7:06

2y ago7:06

7:06

Diese Podcastfolge hat wieder das Format "Schnelle Frage - schnelle Antwort". Es steht die Frage im Raum: Wann ist der richtige Zeitpunkt, um zum Triptan zu greifen? Viel Freude beim Zuhören! Alle Links zur Folge: Folge 36 - Triptane als Akutmedikament bei Migräne: https://spoti.fi/3xa0LuS Spare mit dem Rabattcode "unwetterimkopf" 15% auf deine Bes…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 127 - Werde Expert*in für deine Krankheit 14:04

2y ago14:04

14:04

In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema Verantwortung und Expertise sprechen. Ich teile mit dir, warum ich es wichtig finde, Expert*in für die eigene Krankheit zu werden. Viel Freude beim Zuhören : ) Spare auf deine Bestellung bei Hanfgeflüster 15% mit dem Rabattcode "unwetterimkopf" (ohne Anführungszeichen): https://hanfgefluester…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 126 - Migräne und Psychotherapie - Interview mit Franziska Bartels 21:37

2y ago21:37

21:37

In dieser Podcastfolge habe ich Franziska Bartels zu Gast. Sie ist psychologische Psychotherapeutin und arbeitet unter anderem mit Menschen mit Migräne. In der Folge sprechen wir u.a. darüber: - warum/wann man zur Psychotherapie sollte - was es dabei zu beachten gibt - warum Franziska mit Menschen mit Migräne arbeitet - was beim Thema Akzeptanz hil…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 125 - Interview mit Veronika Bäcker - Präsidentin der MigräneLiga 18:42

2y ago18:42

18:42

In dieser Podcastfolge habe ich Veronika Bäcker zu Gast. Sie ist Präsidentin der MigräneLiga e.V. Deutschland. In der Folge sprechen wir u.a. darüber: - was die MigräneLiga macht - wie Veronika zur MigräneLiga gekommen ist - wie Veronikas Weg innerhalb der MigräneLiga war - warum Veronika Präsidentin wurde ... und noch mehr! Viel Freude beim Zuhöre…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 124 - Phantasiereise zum Entspannen 12:51

2y ago12:51

12:51

In dieser Podcastfolge kannst du wieder mit mir gemeinsam entspannen - ich lade dich auf eine Phantasiereise an einen See ein, um deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Viel Freude beim Entspannen : ) Spare bei deiner Bestellung bei Hanfgeflüster 15% auf deine Bestellung mit dem Rabattcode "unwetterimkopf": https://hanfgefluester.de [Empfehlungs…

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Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

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Folge 123 - Schnelle Frage: Lohnt sich ein Grad der Behinderung bei Migräne? 8:20

2y ago8:20

8:20

Es gibt ein neues Format: schnelle Frage - schnelle Antwort! Ich beantworte eine Frage, die mir häufig gestellt wird. In dieser Folge ist es die Frage: lohnt sich ein Grad der Behinderung bei Migräne? Die Antwort bekommst du in der Folge. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Folge 42 "Migräne als Schwerbehinderung" bei iTunes: https:/…

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Folge 122 - Persönliches Update von mir 12:43

2y ago12:43

12:43

In dieser Folge gibt es ein Update von mir, denn ich bekomme immer wieder Fragen, welche Prophylaxe ich gerade mache, wie es mir geht usw. - deshalb gibt es heute eine persönliche Folge aus meinem Leben. Viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabri…

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Folge 121 - Tanjas Migräne-Geschichte 21:49

2y ago21:49

21:49

In dieser Podcastfolge erzählt Tanja ihre Migräne-Geschichte. Wir sprechen u.a. über Herausforderungen im Alltag, Corona und die Suche nach den richtigen Ärzt*innen. Viel Freude beim Zuhören : ) Link zu Tanjas Instagram-Account: @the_woman_behind_the_door Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austau…

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Folge 120 - Body Scan zum Mitmachen 10:00

2y ago10:00

10:00

In dieser Podcastfolge leite ich für dich eine Entspannungsmethode an. Im Body Scan "durchreist" du gedanklich deinen Körper. Mitmachen kannst du ganz einfach entweder im Sitzen oder Liegen. Die Entspannung geht bei Minute 1:42 los. Viel Freude beim Mitmachen : ) Mit dem Rabattcode "unwetterimkopf" sparst du 15% auf deine Bestellung unter 50€ und 2…

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Folge 119 - Rückblick auf zwei Jahre Instagram 15:08

2y ago15:08

15:08

Vor ziemlich genau zwei Jahren habe ich meinen Instagram-Account zum Podcast gegründet. Seither wächst er stetig und wir sind inzwischen fast 6.000 Menschen! In dieser Podcastfolge erfährst du u.a.: - was ich gelernt habe - warum Austausch wichtig ist - wo ich Grenzen setze - welche Tipps ich für den Instagram-Umgang habe ... noch einiges mehr. Vie…

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Folge 118 - Welcher Entspannungstyp bist du? 14:22

2y ago14:22

14:22

Es gibt viele Entspannungsmethoden, doch nicht jede eignet sich für jeden Menschen gleich gut. Eine Methode, wie du herausfinden kannst, welche Entspannungsmethode zu dir passt, ist zu erkennen, welcher Entspannungstyp du bist und welche Methoden sich für diesen Typen eignen. Welche Typen es gibt und welche Methoden dazu passen, erfährst du in dies…

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