Sabrina Wolf öffentlich
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Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich m ...
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Professor- Emu

Florian Mechling und David Rietzschel und Dorothea Rietzschel

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In diesen Podcast erwartet euch Diskusionen zu Gesellschaftlichen Problemen die Teilweise runtergespült und Verpönt werden. Ich (Florian), David und Dorothea freuen uns schon auf euch und eure Vorschläge die ihr uns über e-mail und Instagram mitteilen könnt. Professor Emu zuhörermails: professor-emu@web.de Professor Emu Instagrammkanal: https://www.instagram.com/professor_emu/ Professor Emu Telonym: https://tellonym.me/user11796890
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show series
 
In dieser Folge geht es um das Thema Migräne am Arbeitsplatz - das ist ein sehr vielseitiges Thema und wie auch die Migräne individuell ist, ist es auch der Arbeitsplatz von Menschen. Ich teile trotzdem einige Impulse mit dir in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Website Migräne am Arbeitsplatz: https://www.migraene-am…
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In dieser bewegenden Folge tauchen wir tief in die persönliche Geschichte von Felix Benneckenstein ein, einem ehemaligen Neonazi, der den entschlossenen Weg aus der rechten Szene gefunden und sich zu einer Säule der Unterstützung für Aussteiger entwickelt hat. Felix öffnet sich über seine eigenen Erfahrungen, angefangen bei der Frage, was ihn in di…
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Diese Podcastfolge ist wieder aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort". In dieser Folge ist das Thema vorbeugende Maßnahmen - was kann man vorbeugend gegen Migräneattacken tun? Weitere Links zur Folge: Folge 169 - Nicht-medikamentöse Maßnahmen zur Vorbeugung (auf Spotify): https://open.spotify.com/episode/2oI9xzyzqgBYGQpvGymhXi?si=8fe2e60…
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In dieser Podcastfolge leite ich eine Entspannungsübung für dich zum Mitmachen an - du kannst einfach bequem von zuhause im Sitzen mitmachen. Viel Freude beim Entspannen : ) Alle Links zur Folge: Anmeldung Workshop "Yoga bei Migräne" am 23.03.2024: https://elopage.com/epl/XyW4v_NbkgSyMbZ-hRTU Mitglied werden im Online Entspannungsstudio "Calm Soul …
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In dieser bewegenden und aufklärerischen Podcastfolge erwarten Sie tiefe Einblicke in das heikle und oft tabuisierte Thema der weiblichen Beschneidung in Afrika. Unsere Gastexpertin, Fadumo Korn, selbst Betroffene und engagierte Aktivistin, teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erläutert die kulturellen, gesellschaftlichen und gesundheitlichen Au…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Frau PD Dr. med. Gudrun Goßrau zum Thema Migräne bei Kindern. Sie ist Leiterin der Kopfschmerzambulanz es Universitätsklinikums in Dresden und Generalsekretärin der DMKG. Außerdem hat Frau PD Dr. med. Gudrun Goßrau das Online Seminar der MigräneLiga mit dem gleichnamigen Titel gehalten. Wir sprechen in dieser …
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In dieser besonderen Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die bewegte Geschichte der DDR ein, und zwar durch die Augen eines ihrer prominentesten Zeitzeugen: Egon Krenz. Einst an der Spitze der Macht, teilt Krenz seine persönlichen Erinnerungen und Einsichten über seinen politischen Aufstieg innerhalb der SED, seine Zeit an der Regierung un…
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Ich habe meine Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin abgeschlossen und möchte dir in dieser Podcastfolge einige Impulse sowie Übungen zum Stressmanagement mitgeben. Viel Freude beim Zuhören und Mitmachen : ) Alle Links zur Folge: Folge 65 - Was ist überhaupt Stress? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/7ktwi9ScuOAGC24vi3bCXD?si=82475d0…
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In dieser besonderen Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die bewegte Geschichte der DDR ein, und zwar durch die Augen eines ihrer prominentesten Zeitzeugen: Egon Krenz. Einst an der Spitze der Macht, teilt Krenz seine persönlichen Erinnerungen und Einsichten über seinen politischen Aufstieg innerhalb der SED, seine Zeit an der Regierung un…
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In dieser Podcastfolge habe ich Lena zu Gast. In den Sozialen Medien ist sie besser bekannt als @dasblondechaos. In dieser Folge sprechen wir über das Leben mit chronischen Krankheiten, Social Media und Lenas Weg über das Studium bis hin zur Selbstständigkeit. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Lenas Links: Instagram: @dasblondechaos TikT…
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Das ist die letzte Folge im Jahr 2023 - deshalb schauen wir zurück auf das Podcastjahr und ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Jahresrückblick. Außerdem gehe ich auf die Ziele ein, die ich für 2023 hatte und welche ich mir für 2024 setze. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und ein paar schöne Tage zum Jahresende : ) Alle Links zur Folg…
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Die Vorweihnachtszeit kann sehr stressig sein und deshalb ist Selbstfürsorge umso wichtiger. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, was Selbstfürsorge für mich (auch im Zusammenhang mit Migräne) bedeutet und ich teile mit dir meine persönlichen Tipps zur Selbstfürsorge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Worksho…
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In dieser spannenden Podcast-Folge haben wir das Privileg, mit zwei engagierten Frauen von der Kontaktstelle für Drogen- und Suchtberatung für Jugendliche der Diakonie Stadtmission Chemnitz zu sprechen. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Sucht und Drogenprobleme bei jungen Menschen ein und bekommen wertvolle Einblicke in die Arbeit dieser Kont…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Luzie, die ein Jahr aufgrund der Migräne und weiterer Diagnosen nicht zur Schule gehen konnte. Inzwischen geht sie wieder zur Schule und hat auch einen Nachteilsausgleich. Wir sprechen in der Folge u.a. darüber, wie es ihr ging und wie es ihr jetzt geht. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören <3 Meine Links:…
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In unserer neuesten Podcastfolge "Außenseiter sein in der Schule" tauchen wir gemeinsam mit unseren Gästen Dorothea und Sophie in die tiefen und persönlichen Erfahrungen von Ausgrenzung und Außenseitertum während ihrer Schulzeit ein. Wir lassen sie ihre Geschichten erzählen, wie sie sich gefühlt haben, als sie sich außerhalb der sozialen Norm befan…
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Ich bin in den letzten Jahren viel unterwegs gewesen und werde immer wieder nach Tipps gefragt - daher heute eine Podcastfolge aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort" zum Thema Reisen mit Migräne. Ich teile mit dir meine Tipps und was ich immer dabei habe. 0€ PDF mit Tipps zum Reisen und Packliste: https://bit.ly/3tFQt8O Meine Links: Ins…
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In dieser Folge haben wir das Privileg, mit Helden für Herzen zu sprechen und ihre wichtige Arbeit näher kennenzulernen. Wir tauchen ein in die inspirierende Welt dieser gemeinnützigen Organisation und erfahren mehr über ihren Einsatz für kranke Kinder und ihre Familien. Gemeinsam mit den Vertretern von Helden für Herzen werden wir über ihre vielfä…
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Welcome Back - zur ersten Podcastfolge "Unwetter im Kopf" nach der Sommerpause! In dieser Folge geht es um meinen Sommer - meinen Auslassversuch, meinen Ayurveda-Urlaub und mein Kurz-Vipassana Retreat. Es wird also etwas persönlicher : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Newsletter-Anmeldung: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l9…
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In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Jagd in Deutschland ein. Wir haben das privileg, mit einer erfahrenen Jägerin zu sprechen, die uns Einblicke in ihre Leidenschaft, ihre Erfahrungen und die Herausforderungen des Jägerlebens gewährt. Erfahren Sie mehr darüber, was es bedeutet, Jäger/in in Deutschlan…
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In dieser fesselnden Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Migräne ein. Unser Gast Sabrina, selbst Betroffene und Moderatorin eines eigenen Podcasts über Migräne, teilt ihre persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und bewährte Strategien im Umgang mit dieser oft unterschätzten Erkrankung. Zusammen erkunden wir die vielfältigen Symptome von Migr…
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Rassismus ist Allgegenwärtig, Was können wir dagegen machen? Wie können Wir uns dagegen Positionieren? In dieser packenden Podcast-Episode nimmt uns Dorothea in Vertretung von David und Florian mit auf eine eindringliche Reise in das Gefüge des Rassismus. Unser besonderer Gast ist kein anderer als die Stiftung gegen Rassismus Vertreten von Moritz G…
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In dieser Podcastfolge gehe ich auf nicht-medikamentöse Prophylaxen ein. Also Maßnahmen, die erwiesenermaßen vorbeugend gegen Migräneattacken helfen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Werde JETZT Mitglied in meinem Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e Quellen zur Folge: Leitlinie der …
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In dieser Podcastfolge habe ich Vivian zu Gast und wir sprechen über das Thema Endometriose. Vivian ist in den sozialen Netzwerken als endoloewin unterwegs und hat gerade ihr Buch "Leben mit Endometriose" veröffentlicht. In der Folge geht es u.a. darum... was Endometriose überhaupt ist wie man Endometriose erkennt und diagnostiziert was bei Endomet…
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In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das immer wieder bei Betroffenen aufkommen kann: die Angst vor einer Migräneattacke. Ich teile in dieser Folge 3 Tipps mit dir, wie ich mit der Angst umgehe bzw. was mir hilft sie gar nicht erst entstehen zu lassen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Face…
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In dieser Podcastfolge greife ich ein paar Themen-Vorschläge auf, die eingereicht wurden. Weitere Themen werden in den nächsten Wochen als einzelne Folgen kommen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick: https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=b1f2d9aa3…
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Da die letzte Podcastfolge zum Thema Medikamentöse Prophylaxen etwas her ist, gibt es in dieser Folge einen Überblick. Du erfährst in dieser Folge unter anderem, wann eine medikamentöse Prophylaxe sinnvoll ist, welche Medikamente es zur Vorbeugung von Migräneattacken gibt und was es mit dem Nocebo-Effekt auf sich hat. Ich wünsche dir viel Freude be…
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Am Ende des Weges wartet der Tod auf uns, naja nicht ganz. Als erstes werden wir noch von den Herren in schwarz zurecht gemacht um unsere letzte Reise anzutreten, aber wer sind eigentlich diese Bestatter und was gehört zu ihrer Arbeit alles dazu? Um das zu klären haben wir heute Markus eingeladen. Markus ist seit vielen Jahren Bestatter und inzwisc…
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In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zum Thema Sprache mit dir teilen - und wie Sprache dazu beitragen kann, dass Migräne in der Gesellschaft als das gesehen wird, was sie ist. Eine komplexe, neurologische Erkrankung. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Anmeldung Online Entspannungsstudio: https://bit.ly/43f5lIC Anmeldung Newsle…
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Parkinson, Viele Menschen haben es bereits gehört, aber nur wenige wissen was sich dahinter verbirgt. Wir haben heute Kathrin Wersing zu Gast die seit einigen Jahren mit der Diagnose Parkinson lebt und nich nur das, Sie unterhält sich regelmäßig mit Menschen auf der ganzen Welt über das Thema Parkinson in ihren Podcast "Jetzt erst recht!" Positiv l…
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[Diese Podcastfolge ist eine Kooperation mit der perfood GmbH] In dieser Podcastfolge habe ich Torsten Schröder zu Gast. Torsten hat sowohl einen Doktortitel in Medizin als auch in Monekular Immunologie. Zudem ist er Mitgründer von perfood, das Unternehmen, das hinter der Anwendung SinCephalea steht. In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber: was S…
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Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage - schnelle Antwort" und es geht um ein Kopfschmerztagebuch. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne AustauschVon info@sabrinawolf.de (Sabrina Wolf)
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Mir wurde die Frage gestellt: "Was würdest du einer Person raten, die neu die Diagnose Migräne bekommen hat?" - und diese Frage beantworte ich hier in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Kostenlose Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3E2aFnP Buch von Prof. Göbel auf Amazon: https://amzn…
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MSDas steht doch für Muskelschwund oder?Hast du dir schon nen rollstuhl geholt, wie lange hast du noch zu leben?Genau das müssen sich MS Patienten täglich anhören. Deswegen ist uns diesmal Nora zugeschaltet. Nora lebt seit ein paar Jahren mit der Diagnose MS und teilt ihr leben damit auf instagramm.
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In dieser Podcastfolge habe ich Christian zu Gast. Er ist Aktivist für Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen. In dieser Folge teilt Christian seinen Weg und wir sprechen über unsichtbare Krankheiten. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Links zu Christian: Instagram: @multiplesenses85 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ch…
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HIV und AIDS 2 Wörter die Leuten Angst machen, aber was ist HIV und ist es das gleiche wie AIDS? Genau das wollen wir die HIV und AIDS Hilfe Chemnitz fragen. Wir hatten die Ehre die HIV und AIDS Hilfe Chemnitz zu besichtigen und uns alles erklären zu lassen. Wenn ihr wissen wollt wie es war dann schaut auf dem YouTube Kanal von Mr BumBumBum vorbei,…
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In dieser Podcastfolge geht es um die aktualisierten Leitlinien "Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne". Ich gehe drauf ein, was die Leitlinien sind und welche Neuerungen in der aktualisierten Version auf dich warten. Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge: Zu den Leitlinien: https://dgn.org/leitlinie/118 Mitglied im Online E…
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In dieser Podcastfolge möchte ich dich mit in mein Jahr 2022 nehmen... wie war mein Jahr? was habe ich gelernt? freue ich mich auf 2023? Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Kostenlose Anmeldung zum Webinar am 29.12.2022: https://us02web.zoom.us/webinar/register/7616707541451/WN_TpUknQQrTU6KSNFlGkbwoQ Unverbindliche Warteliste "Calm S…
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Weihnachten steht vor der Tür und deshalb habe ich in dieser Podcastfolge einige Geschenkideen für Menschen mit Migräne zusammengestellt. Viel Freude beim Zuhören und inspirieren lassen : ) Ideenliste bei Amazon (Werbung / Empfehlungslink): https://www.amazon.de/shop/unwetterimkopf Anmeldung zum GRATIS Webinar: https://us02web.zoom.us/webinar/regis…
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Kirche, Religion, Gott, Für mache eine Rettung und für manche kontrovers. Wir wollen heute mit unserer örtlichen Pfarrerin über ihren Weg zur Pfarrerin reden und wir wollen über das Christentum und die Kirche generell reden sowie über die Bibel und Gott. Viel Spaß Tiergarten Tautendorf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCY8anKEMsBYM0RlWq0d0O…
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Für das Thema habe ich mir einen Gast an meine Seite geholt: Sabrina Moll. Sabrina ist Psychologin mit dem Schwerpunkt auf Migräne- und Kopfschmerzpatient*innen und wir sprechen in dieser Folge über das Thema Abgrenzung. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Sabrina Moll auf Instagram: https://instagram.com/sabrinasarah.moll Sabrina Mo…
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In dieser Podcastfolge erfährst du meine persönlichen Best Practice - bedeutet, welche Tools helfen mir im Alltag mit Migräne. Ich wünsche dir viele Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Warteliste "Calm Soul Studio": https://bit.ly/3TL9Y7i Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch…
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Ruinieren wir unsere Erde?Das ist eine Frage die wir uns heute stellen wollen. Dazu haben wir uns Dalia eingeladen, Dalia hat vor einigen jahren eine Weltreise gemacht und die schockierende Wahrheit über unsere Erde erfahren. Was Sie erlebt hat und wie sie das verändert hat erzählt Sie hier in unser heutigen Folge. Viel Spaß Unser gast: https://www…
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In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Krafttraining, denn ich bekomme immer wieder Fragen wie "Kann ich als Migränepatient*in Krafttraining machen?". Ich teile mit dir meine Tipps und persönlichen Erfahrungen. Viel Freude beim Hören : ) Zu den Online Kursen: https://elopage.com/s/sabrinawolf/ Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-G…
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Brüste, Hintern, Falten, Bauch das alles sind Körperstellen die Menschen gefallen oder auch nicht. Brüste werden gemacht genauso wie Hintern oder Falten, aber es gibt auch eine Krankheit die das Essverhalten beeinträchtigt. Wir wollen heute über so eine Krankheit sprechen. Diese Krankheit heiß Bulimie. unser Gast: Francy Paul: Youtube: https://www.…
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In dieser Folge geht es darum, wie du Entspannungsübungen in deinen Alltag integrierst. Ich bin Entspannungstrainerin und Yogalehrerin und teile meine Tipps mit dir! Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge: Anmeldung zum Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/s/sabrinawolf/calmsoulstudio [Anmeldung für Neumitglieder …
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Am 23.09.22 fand das Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland in Frankfurt am Main und online über den Live Stream statt - in dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Überblick über die Themen der Vorträge und blicke zurück auf die Veranstaltung. Zudem gebe ich dir einen Einblick in die Arbeit der MigräneLiga und die Mitgliedschaft. Zur Aufzeichnun…
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Wir jetzt berühmt. Die DAZ (Döbelner allgemeine Zeitung) hat mit uns ein interview gemacht und das Ergebnis konnten alle Zeitung sehen. Doch das Interview wollten wir euch trotzdem nicht vorenthalten. In dieser Folge könnt ihr das Interview hören, was mit uns gemacht wurde.Link zum Online Artikel: https://www.lvz.de/lokales/mittelsachsen/hartha/har…
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Ich melde mich mit folgenden Themen zurück aus der Sommerpause: Veränderungen im Podcast Ausblick auf das was kommt Neuigkeiten in der Migränetherapie (der 4. CGRP-Antikörper ist in Deutschland erhältlich) Viel Freude beim Zuhören : ) Dieser Podcast ist keine medizinische Beratung. Bitte sprich über die Einnahme möglicher Medikament immer mit einer…
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