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Folge 173 - Selbstfürsorge in der Vorweihnachtszeit

14:02
 
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Die Vorweihnachtszeit kann sehr stressig sein und deshalb ist Selbstfürsorge umso wichtiger. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, was Selbstfürsorge für mich (auch im Zusammenhang mit Migräne) bedeutet und ich teile mit dir meine persönlichen Tipps zur Selbstfürsorge.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )

Alle Links zur Folge:

Workshop am 16.12.2023: https://widget.fitogram.pro/sabrina-wolf/?w=/event/d607dec9-9bf7-408c-a0d9-9823a1bc1c74

Zum Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/s/sabrinawolf/calmsoulstudio

Instagram: @unwetterimkopf

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