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Inhalt bereitgestellt von Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Self Care/Taking Care Of Yourself

1:49:51
 
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Manage episode 31011315 series 3041
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After a two year — uh — hiatus, we’re happy to present almost two hours of hot new Fatcast action! (YES, featuring my charming lisp and multitudinous “y’know”s!)

In this episode, Marianne and I discuss how incredibly difficult it can be to take care of yourself, and it’s a little less upbeat than we planned. Subjects covered include “fitnessing,” feeding ourselves, setting boundaries, getting medical care, and developing a personal style. Also we agree that HILLS ARE TERRIBLE.

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20 Episoden

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