¿CÓMO PODER CREER QUE PUEDES PERDER PESO Y NO VAS A FRACASAR? TRANSFORMADA HOY podcast

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¿CÓMO PODER CREER QUE PUEDES PERDER PESO Y NO VAS A FRACASAR?

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Muchas de ustedes quieren hacer un cambio en su estilo de vida pero es tan común pensar “no voy a intentarlo” porque creemos que vamos a fracasar otra vez; y en ocasiones decidimos fracasar antes de tiempo.

Es tan común pensar que estamos solas, que somos las únicas que pensamos así. Esto nos hace sentir estancadas y con miedo a comprometernos al cambio. Pero la realidad es que esto es muy común nos pasa a la mayoría hasta que aprendemos a entrenar nuestros pensamientos.

En este Episodio vas a aprender a creer en que tu finalmente puedes perder el peso para bien y no fracasar más.

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Abrazos,
Alex Vélez
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