Salud Mental öffentlich
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show episodes
 
Podcast de entretenimiento y divulgación donde una psiquiatra, un psicólogo y una sexóloga charlamos sobre series, películas, libros y otros contenidos de entretenimiento para profundizar en los entresijos de la psicología, neurología y la salud mental del tema que nos ocupa... porque a veces no hay NADIE AL VOLANTE.
 
Bienvenido a Mon√≥logo Mental. Este es un podcast divertido y sin filtros para hablar de temas que todos vivimos pero que por alguna raz√≥n nunca pensamos ni reflexionamos mas all√°. Yo no te voy a platicar de cosas t√©cnicas ni especializadas, te habla un psic√≥logo en formaci√≥n pero lo mas importante es que te habla un amigo, un acompa√Īante que quiere que emprendas un camino hacia tu construcci√≥n y hacia un encuentro profundo contigo, Solo entonces podr√°s pensar en quien eres y para donde vas. ...
 
Se trata de un programa para personas interesadas en el desarrollo personal que quieren llevar una vida plena. En él se abordan todo tipo de cuestiones relacionadas con la psicología, desde artículos cientificos novedosos o curiosos como consejos para mejorar nuestro bienestar en el día a día.
 
Un podcast en el que explicamos con plastilina cómo y por qué mejorar nuestros hábitos mentales, de salud, familiares, financieros y sociales para tener una mejor calidad de vida. Si vas en tu carro, en tu bici o simplemente quieres aprovechar mejor tu tiempo en algo productivo, este es tu podcast!
 
[ UN PODCAST DONDE PARTIMOS DEL FITNESS PARA ACERCARNOS A TODAS AQUELLAS TEM√ĀTICAS QUE NOS AFECTAN EN EL D√ćA A D√ćA ] Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto √Ālvarez y Carlo Marella, en estos podcast buscamos soluciones a los problemas m√°s comunes del d√≠a a d√≠a en diversas √°reas como el fitness, entrenamiento, mentalidad, filosof√≠a, emprendimiento... ¬°Y mucho m√°s! Adem√°s en algunos podcast traeremos a invitados variopintos de diferentes disciplinas: deporte, empresa, salud, etc. ¬ŅD√≥nde nos ...
 
S√ļperViva El Podcast ser√° un espacio para dialogar sobre c√≥mo podemos trabajar para vivir una vida que no est√© dominada por el dolor, la enfermedad ni el miedo. Tristana I. V√°squez, SuperViviente de C√°ncer Colorrectal, estar√° compartiendo sus experiencias como paciente, adem√°s de sus conocimientos como Asesora de Nutrici√≥n y Salud Integral Certificada, para que a trav√©s de cada episodio puedas identificar herramientas, h√°bitos y diferentes pr√°cticas de auto cuidado y amor propio. Este podcas ...
 
Somos Excepcionales en este espacio disfrutaremos de estrategias mentales, historias de éxito y lo mejor de la Programación Mental para que tu vida sea realmente EXCEPCIONAL, a través de entrevistas y audios, que seguramente vas a querer escucharlos todos los días...sería una locura perdérselos...
 
M¬™ √Āngeles Estevan Eixarch, m√°s conocida como Keles Estevan, es la presentadora y conductora del programa El Rinc√≥n de Keles. En √©ste, dispone una maniobra de aut√©ntica relajaci√≥n para los oyentes con las herramientas de una profesional. As√≠ pues, Keles nos abrir√° un camino de terapias cada jueves por la noche a las 23:00 horas y su repetici√≥n los lunes a la misma hora, donde escucharemos y aprenderemos: a ampliar nuestra inteligencia emocional, potenciar el trabajo de las constelaciones fam ...
 
Este es un espacio sin equipajes mentales, sin prejuicios ni juicios, somos Monkey y Nugget (nombres que hemos escogido para mantener el anonimato y contarlo todo), hemos decidido empezar una relaci√≥n abierta, dejar de lado los prejuicios, indagar en los miedos e inseguridades y contarles todas TODAS nuestras experiencias y secretos de esta aventura. En el proceso nos hemos dado cuenta que esta comunidad que est√° creciendo y a√ļn son pocos los lugares donde podemos encontrarnos, queremos que ...
 
Break the stigma of mental health as it relates to the Latinx community. Learn self-help techniques, how to support ourselves or those around us that struggle with mental illnesses and create cultural competency for other providers working with the Latinx population.
 
Rompe Esquemas Mentales es un podcast creado para ayudarte a controlar y dominar tu mente. Visualiza el día en que te propongas algo, tu mente acata la orden y simplemente busca la forma de hacerlo realidad. ( Tu mente => Tu aliado ) Compartiremos técnicas y ejercicios que funcionan para que todo aquel que las aplique, logre conquistar este fascinante mundo interno de autosuperación personal. Como sabes la mente es una herramienta demasiado poderosa, puede impulsarnos a llegar muy pero muy a ...
 
En el Podcasts ‚ÄúProductiv_Y_Maps‚ÄĚ trato de darte consejos, trucos, t√©cnicas y tips para que puedas llevar tu productividad al siguiente nivel. Te mostrar√© m√©todos probados y usados por mi mismo para que pongas en pr√°ctica aquellos que pasen contigo. Hablar√© de Productividad, Mapas Mentales, Organizaci√≥n Personal, Gesti√≥n del tiempo, C√≥mo alcanzar tus metas, Optimizaci√≥n de procesos y tareas, en fin todo lo relevante para que te vuelvas una persona m√°s productiva en tiempo r√©cord. No necesita ...
 
En este Programa de Podcast-Radio, el Neuro Coach de Negocios Experto N¬ļ1 en la Mentalidad y Psicolog√≠a en los Negocios y en el Marketing en Espa√Īol, nos comparte en forma de paseo, una experiencia diferente y fresca, y menos formal y seria de comunicar cosas como el Neuro Marketing, Marketing Hipn√≥tico, Neuro Coaching, Pnl en Espa√Īol, Hack Life, Mejora y Crecimiento personal y mucho, mucho m√°s! Miguel Angel santos es Especialista N¬ļ1 en Espa√Īol sobre la mentalidad y la psicolog√≠a para los n ...
 
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¬ŅQu√© hace que nos atraigan tanto los documentales de True Crime? ¬ŅC√≥mo se crean, contagian, extienden y crecen las teor√≠as de la conspiraci√≥n? Nos juntamos un programa m√°s y traemos a la maravillosa M√≥nica de la Fuente, periodista y directora de la red de blogs Madresfera, para intentar explicar las claves que envuelven a los fen√≥menos psicol√≥gicos‚Ķ
 
A veces nos manipulan, a veces nosotros manipulamos, lo cierto es que la línea es muy delgada y requiere de mucha responsabilidad tanto al hablar como al escuchar para evitar los problemas. te contamos como nos hemos manipulado, cómo lo hemos llevado y por qué creemos que es muy importante poner atención en esto.…
 
¬ŅAlguna vez te has dado cuenta de la importancia de tus creencias? Pues en general podemos decir que son buenas pues conforman nuestra personalidad y nos hacen ser quienes somos‚Ķ pero se convierten en un problema cuando nos limitan cuando por alguna raz√≥n nos obstaculizan y no nos permiten salir de la zona de confort en la que nos encontramos, si q‚Ķ
 
¬ŅC√≥mo salir del caos que nos presentan las noticias, la televisi√≥n, las redes sociales? Aprende paso a paso a reemplazar los pensamientos negativos en tu mente y descontam√≠nate de toda la informaci√≥n negativa que nos rodea. Si est√°s viendo esto es porque est√°s llevando tu vida hacia un despertar y no hay nada mejor que apoyarte de un entorno con un‚Ķ
 
Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con el Doctor Jos√© Abell√°n (@doctorabellan). En esta segunda parte se derriban varios mitos en relaci√≥n con el ejercicio f√≠sico y las enfermedades cardiovasculares: - ¬ŅHacer ejercicio es arriesgado para el coraz√≥n? - Mejores formas de ejercicio - Contraindicaciones en personas con riesgo - ¬ŅTiene sentid‚Ķ
 
Os traemos nuestro septuag√©simo primer podcast, ¬°menudo trabalenguas! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto √Ālvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicol√≥gicas, motivaci√≥n, filosof√≠a, deporte.. ¬°Y mucho m√°s! Hoy retomamos por donde lo dejamos en el episodio anterior, para seguir hablando de f‚Ķ
 
Shaady vive en una aldea de pescadores, en T√ļnez. Shaady tiene seis a√Īos. Su madre, Nayla, la de los ojos grandes, revuelve un cusc√ļs mientras √©l inventa sonidos bajo la mesa de la cocina. Las melod√≠as que surgen de su voz parten hacia diferentes rumbos. Seguramente muchos de esos sonidos se infiltrar√°n por la ventana de tu dormitorio y, como una c‚Ķ
 
¬ŅPor qu√© el ser humano critica? ¬ŅC√≥mo podemos dejar de criticar al otro? La sociedad actual vive y consume un exceso de cr√≠ticas en todo momento (programas de TV, redes sociales etc.) y muchas veces caenos en la cr√≠tica al otro y en da√Īar al otro‚Ķ muchas veces nos sentimos inseguros y proyectamos esa inseguridad en forma de cr√≠tica, a veces por que‚Ķ
 
Hoy traemos al Doctor Jos√© Abell√°n (@doctorabellan). Jose es cardiologo y tiene su propio centro en Ciudad Real. Hoy nos hablar√° sobre temas como: - Visi√≥n general del sistema cardiovascular - Qu√© son las enfermedades cardiovasculares y cu√°les son sus causas - Hipertensi√≥n, ¬Ņcausa enfermedades cardiovasculares? - ¬ŅEs necesario reducir la sal? - Equ‚Ķ
 
Cuando empezamos a transitar un camino de crecimiento interior y nos damos cuenta de todo lo que llevamos encima, es l√≥gico plantearse hasta qu√© punto nuestra desatenci√≥n ha influido en nuestros hijos. La culpa y la preocupaci√≥n entonces hacen acto de presencia. Hablamos hoy sobre c√≥mo lidiar con estas mochilas emocionales. ūüĎČūüŹĽ Accede a contenido ex‚Ķ
 
¬ŅSabes como expresas tus emociones? ¬ŅTe das cuenta cuando estas sintiendo tal o cual emoci√≥n? Pues si tu respuesta es negativa, puedes estar reprimiendo tus emociones... este fen√≥meno da√Īa nuestra salud f√≠sica y psicol√≥gica de muchas maneras se manifiesta desde problemas estomacales, hasta de conductas adictivas como acceder a derogas etc. Si quier‚Ķ
 
Escucha este episodio donde entrevistamos a la cineasta y restaurantera méxico-canadiense Andrea Martínez Crowther quien nos habla desde su experiencia sobre como superar los momentos difíciles de la vida y salir fortalecidos.Von saludmental
 
Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con Lucía Luengas en la que nos centramos un poco más en la psicología del cambio de hábitos o, mejor dicho, del autocuidado. Hablamos sobre: - Rigidez mental - Miedos a la comida - Avergonzarse por elegir opciones saludables - Tratar de complacer a los demás - Y mucho más SEGUIDME EN INSTAGRAM: https:/…
 
Est√° bien estar mal, en especial cuando vienen momentos de crisis que generan un replanteamiento interno y con √©l un espacio de incomodidad. Te cuento c√≥mo vivir estos momentos de vida con aceptaci√≥n. ūüĎČūüŹĽ Accede a contenido exclusivo cada mes en mi membres√≠a Oasis de Calma para dominar tu mundo emocional y cultivar tu calma mental. ¬°Tienes distintos‚Ķ
 
¬°Os traemos el septuag√©simo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto √Ālvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicol√≥gicas, motivaci√≥n, filosof√≠a, deporte... ¬°Y de mucho m√°s! Hoy volvemos a la carga despu√©s de un mes "fuera de antena", y lo hacemos para hablar de f‚Ķ
 
¬ŅC√≥mo lograr la autorrealizaci√≥n y la felicidad m√°xima? Pues en este cap√≠tulo te explico de manera sistem√°tica y simple la forma en la que puedes alcanzar la plenitud y completud que tanto buscas y tanto anhelas, te voy a hablar sobre la pir√°mide de las necesidades y c√≥mo est√° nos puede ayudar a cumplir nuestros objetivos de manera consciente, sin ‚Ķ
 
The Minnesota COVID-19 Vaccine Connector is a tool that helps Minnesotans find out when, where, and how to get a COVID-19 vaccine. Through the Connector you can be among the first to hear about new vaccine opportunities in your area and you can directly sign up for an appointment at one of the Minnesota Community Vaccination Program sites.https://m…
 
Hoy entrevistamos a Luc√≠a Luengas. Luc√≠a es psic√≥loga, escritora, podcaster y tiene su propia historia de superaci√≥n personal. Hoy nos cuenta su historia y por qu√© conocer tu identidad es tan importante para forjar tu propia vida: - Qu√© es la crisis de identidad - Por qu√© es tan com√ļn en la actualidad - C√≥mo encontrar tu prop√≥sito en la vida - C√≥mo‚Ķ
 
¬ŅTe das el permiso para perdonarte? ¬ŅCu√°l es el precio que est√°s pagando por no soltar este perd√≥n? Hoy hablamos sobre este tema. Accede a contenido exclusivo cada mes en Patreon para dominar tu mundo emocional y cultivar tu calma mental. ¬°Tienes distintos niveles para escoger! https://www.patreon.com/calmamental‚Ķ
 
ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en espa√Īol, Respuesta Sensorial Meridiana Aut√≥noma. Es un fen√≥meno biol√≥gico relacionado con la percepci√≥n de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el cuello y cabeza como respuesta a direfentes est√≠mulos. El objetivo es ayudarte‚Ķ
 
Traemos como invitada especial a Diana Gallo, Neuropsicóloga y responsable de la Unidad de Neuropsicología y Problemas del Neurodesarrollo de la Clínica Universitaria de la Universidad Miguel Hernandez, para hablar de Gambito de Dama y de los posibles traumas o trastornos que se pueden observar en la persona de Beth Harmon. La campeona de ajedrez q…
 
En este capítulo te cuento sobre mi experiencia con la COVID-19 y sobre como viví esta enfermedad y diversas reflexiones que pude sacar sobre mi proceso y diversas cosas que he podido leer y observar en mi contexto personal, la realidad es que el covid-19 nos causa miedo pero es necesario confrontar, observar y vivir ese miedo para que desaparezca,…
 
Segunda parte de la entrevista con Marcos V√°zquez en la que hablamos sobre diferentes h√°bitos para mejorar la salud cerebral. Tocamos temas como: - ¬ŅC√≥mo afecta el ejercicio al cerebro? - ¬ŅQu√© tipo de ejercicio es m√°s beneficioso para la salud mental - Impacto del descanso en el rendimiento cognitivo - Importancia de tener una "tribu" - Riesgos de ‚Ķ
 
¬ŅTe has planteado alguna vez el peso y el poder que tienen las opiniones ajenas? ¬°Incluso tus propias opiniones! ¬ŅDir√≠as que son cr√≠ticas constructivas o destructivas? Y lo m√°s importante, ¬Ņen qu√© te basas para catalogarlas de una forma o de otra? A ra√≠z de la √ļltima tutor√≠a de La Integraci√≥n (la segunda parte de Sendero Interior exclusiva para mie‚Ķ
 
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