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AMA #3: How to Escape Intrusive Negative Thoughts

17:41
 
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In the full episode n this subscriber-only episode, I answer the following 4 questions:

  1. How do you deal with recurring negative thoughts about the past that appear from nowhere?
  2. What are some tools to battle unhealthy desires?
  3. What is your view on traveling as a means of enjoyment and sometimes escape?
  4. Where does ambition fit into Stoicism?

6 Stoic Tactics to Escape Negative Thought Loops Survey
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