EP24 | The Calorie-Quality Continuum with David Nolan
MP3•Episode-Home
Manage episode 293720576 series 2933089
Inhalt bereitgestellt von David O' Connor. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von David O' Connor oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Episode 24 sees Coach & Podcast host David Nolan return to the show to give you a new way to view food. Instead of seeing food as ‘good or bad’, which in turn, you might with associate a ‘bad day or week’, this way makes you realise that there is no such thing as good or bad food! We dive into;
…
continue reading
- Why viewing foods as good v. bad is highly flawed and the knock-on effects that can have
- The Calorie-Quality Continuum, a new perspective on food.
- How flexible is too flexible when it comes to food?
- The Pizza to Veggie Scale
- And a few more nuggets thrown in there throughout,
63 Episoden