#191 Gesund Schlafen: Die 5-A-Regel von SAMINA erklärt (Schlafpsychologe Prof. Dr. Amann-Jennson als Pionier gegen Schlafstörungen und Depressionen)

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

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In dieser fesselnden Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt des gesunden Schlafens ein und beleuchten dabei die bahnbrechende 5-A-Regel von SAMINA. Der Schlafpsychologe Prof. Dr. Amann-Jennson, teilt seine Pioniererfahrungen im Kampf gegen Schlafstörungen und Depressionen.

Begleite uns auf eine Reise durch die bescheidene Anfangszeit von SAMINA. Doch der Professor war überzeugt, dass der Schlaf der Schlüssel zum Wohlbefinden seiner Patienten war. Mit beeindruckendem Durchhaltevermögen und einer Vision, die alle Grenzen sprengte, gründete er 1989 SAMINA und entwickelte das weltweit anerkannte Schlafsystem.

Erfahre, warum SAMINA so anders ist. Der Einsatz von 100 Prozent natürlichen und chemiefreien Materialien sowie die Handarbeit in der Produktion waren dabei keine Kompromisse, sondern essentielle Elemente für einen wirklich gesunden Schlaf. Eine Podcast-Episode voller Inspiration und Einblicke in die Welt des innovativen Schlafens.

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