Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Inhalt bereitgestellt von Ilja Karl and Jana Husemann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ilja Karl and Jana Husemann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt Studienlage
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Wie spart man Heizkosten? Lohnt sich der Umstieg auf Erdgas beim Auto? Wie funktioniert die elektronische Steuererklärung? Worauf achten beim Abschluss einer Lebensversicherung? Antworten von A wie alternative Energien über R wie Rente bis W wie Warentests gibt das Verbrauchermagazin - ein Magazin der Redaktionen Familie und Wirtschaft & Soziales.
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Player FM - Podcast-App
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Am Fett liegts. Nicht. Allein.
Manage episode 364770013 series 2769530
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In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar.
Fettarme Diät bei Infarkt - Lancet 1965
Minnesota Coronary Experiment 1968-1973 BMJ
Gesättigte Fette und Herzerkrankungen - 2020
PURE study - Lancet 2017
low carb & low fat und Sterblichkeit bei Erwachsenen - JAMA 2020
Mehrfach ungesättigte Fette und KHK - SR/MA - PLoS Med 2010
Nahrungsfette und Kardiovaskuläre Erkrankungen - AHA 2010
Reduktion der Aufnahme gesättigter Fette und Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Cochrane 2020
Linolensäure zur Sekundärprävention der KHK - Sydney Die Heart Study - BMJ 2013
Fettsäuren in der Nahrung in der Sekundärprävention der KHK - SR/MA - BMJ Open 2014
RCTs stützen Ernährungsempfehlungen NICHT
Effekt des Ersatzes gesättigter durch mehrfach ungesättigte Fette auf die KHK - MA 2017
Women's Health Initiative - Ernährungsmodifikation - JAMA 2006
Fette und KHK-Risiko 2009
Gesättigte Fette und Kardiovaskuläre Erkrankung - MA - 2010
Fettsäuren und KHK - SR/MA 2014
Linolensäure und KHK-Risiko - SR/MA - Circulation 2014
Gesättigte und Trans-Fette und Gesamtmortalität, Typ-2-Diabetes und kardiovaskulärer Erkrankung - SR/MA - BMJ 2015
Nahrungsfette und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen - MA 2019
Gesättigte Fette und Schlaganfall - MA 2020
Krebs, Herz-Kreislauf und Gesamtsterblichkeit und Nahrungsfette - SR / MA 2021
Fettaufnahme und Körpergewicht - Cochrane 2015
AkdÄ-Leitfaden "Medikamentöse Cholesterinsenkung"
Cholesterol Treatment Trialists
Rosuvastatin (JUPITER)
Amarenco - Treat Stroke to Target
Hype ohne Evidenz ?
Titration vs Hochdosis - Hong JAMA 2023
Der Listserver Allgemeinmedizin
Minnesota Coronary Experiment 1968-1973 BMJ
Gesättigte Fette und Herzerkrankungen - 2020
PURE study - Lancet 2017
low carb & low fat und Sterblichkeit bei Erwachsenen - JAMA 2020
Mehrfach ungesättigte Fette und KHK - SR/MA - PLoS Med 2010
Nahrungsfette und Kardiovaskuläre Erkrankungen - AHA 2010
Reduktion der Aufnahme gesättigter Fette und Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Cochrane 2020
Linolensäure zur Sekundärprävention der KHK - Sydney Die Heart Study - BMJ 2013
Fettsäuren in der Nahrung in der Sekundärprävention der KHK - SR/MA - BMJ Open 2014
RCTs stützen Ernährungsempfehlungen NICHT
Effekt des Ersatzes gesättigter durch mehrfach ungesättigte Fette auf die KHK - MA 2017
Women's Health Initiative - Ernährungsmodifikation - JAMA 2006
Fette und KHK-Risiko 2009
Gesättigte Fette und Kardiovaskuläre Erkrankung - MA - 2010
Fettsäuren und KHK - SR/MA 2014
Linolensäure und KHK-Risiko - SR/MA - Circulation 2014
Gesättigte und Trans-Fette und Gesamtmortalität, Typ-2-Diabetes und kardiovaskulärer Erkrankung - SR/MA - BMJ 2015
Nahrungsfette und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen - MA 2019
Gesättigte Fette und Schlaganfall - MA 2020
Krebs, Herz-Kreislauf und Gesamtsterblichkeit und Nahrungsfette - SR / MA 2021
Fettaufnahme und Körpergewicht - Cochrane 2015
AkdÄ-Leitfaden "Medikamentöse Cholesterinsenkung"
Cholesterol Treatment Trialists
Rosuvastatin (JUPITER)
Amarenco - Treat Stroke to Target
Hype ohne Evidenz ?
Titration vs Hochdosis - Hong JAMA 2023
Der Listserver Allgemeinmedizin
Bitte gebt uns Bescheid, wenn Links nicht funktionieren.
Kapitel
1. Mythos: fettarm rules! (00:01:39)
2. Transfette (00:18:10)
3. Conclusio Fette im Essen (00:18:53)
4. Unser Gast: Günhter Egidi (00:23:09)
5. Studien zur Dosistitration (00:43:03)
29 Episoden
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Minnesota Coronary Experiment 1968-1973 BMJ
Gesättigte Fette und Herzerkrankungen - 2020
PURE study - Lancet 2017
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Fette und KHK-Risiko 2009
Gesättigte Fette und Kardiovaskuläre Erkrankung - MA - 2010
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Kapitel
1. Mythos: fettarm rules! (00:01:39)
2. Transfette (00:18:10)
3. Conclusio Fette im Essen (00:18:53)
4. Unser Gast: Günhter Egidi (00:23:09)
5. Studien zur Dosistitration (00:43:03)
29 Episoden
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