So Regenerieren Sie Richtig Sie Läuft. Er Rennt. - Der Lauf-Podcast Des Stern podcast

Artwork

Sport Fitness Stern.de / Audio Alliance Wissenschaft Joggen Bewegung Gesundheit Stern Laufen

Inhalt bereitgestellt von RTL+ / Stern.de. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RTL+ / Stern.de oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern « »
So regenerieren Sie richtig

1+ y ago 52:39

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von RTL+ / Stern.de. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RTL+ / Stern.de oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Mindestens genauso wichtig wie gutes Training ist ausreichende Regeneration. Aber was hilft am besten gegen Muskelkater und Co? Alles was man rund um Eisbäder und Wärmebehandlung als Läuferin und Läufer wissen muss.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

… continue reading

86 Episoden

#Sport #Fitness #Stern.de / Audio Alliance #Wissenschaft #Joggen #Bewegung #Gesundheit #Stern #Laufen

Artwork

So regenerieren Sie richtig

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

0-10 subscribers

published 1+ y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von RTL+ / Stern.de. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RTL+ / Stern.de oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Mindestens genauso wichtig wie gutes Training ist ausreichende Regeneration. Aber was hilft am besten gegen Muskelkater und Co? Alles was man rund um Eisbäder und Wärmebehandlung als Läuferin und Läufer wissen muss.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

… continue reading

86 Episoden

#Sport #Fitness #Stern.de / Audio Alliance #Wissenschaft #Joggen #Bewegung #Gesundheit #Stern #Laufen

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu