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Are You On A Diet Without Knowing It?
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In this solo episode, Leah talks about the difference between being on a diet and being in the diet mentality. She goes through several hidden forms of diet mentality and offers some tools for moving forward.
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More from Leah:
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- Follow me on Instagram for more intuitive eating content @leahkern.rd
- Visit my website to learn more about my coaching offerings
- Subscribe to my weekly newsletter to get a nugget of intuitive eating inspiration delivered straight from my heart to your inbox each week.
- Send me a voice message
- Email me: Leah@leahkernrd.com
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