Beste Food Freedom Podcasts (2023)

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#70_Körperakzeptanz & Essen 21:30

4d ago21:30

21:30

Wie deine Beziehung zum Essen & zu deinem Körper zusammenhängen Möchtest du etwas an deinem Essalltag (deinem Essverhalten) ändern, dann kommt zuerst der Schritt über deinen Körper. Wie steht es um die Beziehung zu deinem Körper? Behandelst du ihn respektvoll? Gibst du ihm ausreichend und regelmäßig die Energie, die er auch benötigt? all das und no…

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#69_Umbruch, Unzufriedenheit & Selbstliebe - Interview mit Ellen Lutum 52:54

3d ago52:54

52:54

wie du Unsicherheit für dich nutzen kannst! In dieser Folge habe ich mich mit Ellen Lutum unterhalten, eine unheimlich interessante Frau & Persönlichkeit. Im Interview sprechen wir über:❃ die Entscheidung, das eigene Leben als Mama & Ehefrau auf den Kopf zu stellen❃ die Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben und wohin diese führen kann ❃ das Autorin…

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#68_Ändere deine Sehgewohnheiten 28:18

7d ago28:18

28:18

Was dein Medienkonsum mit deiner Körperakzeptanz zu tun hat Hast du dich schon mal gefragt, warum du manchen Profilen folgst oder gewisse Magazine liest? Und wie du dich danach fühlst? Nein, dann lade ich dich dazu in dieser Folge ein! Hol dir Tipps, wie du deine Sehgewohnheiten ändern kannst & welche Fragen dir dabei helfen können! Gruppenprogramm…

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#67_Tabuthema: graue Haare & älter werden 30:25

14d ago30:25

30:25

was graue Haare auch mit der Angst vorm älter werden zu tun haben! In dieser Folge spreche ich übers Älter werden & graue Haare. Denn hier gibt es für mich einen großen Zusammenhang. Warum werden Haare grau? Wieso wollen wir diesen Prozess hinauszögern? Was hat das auch mit dem älter Werden zu tun? Ich erzähle dir auch von meiner persönlichen Gesch…

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#66_Vulva-Statuen, Schamgefühl & Körperbehaarung - Interview mit Viki Krug 55:23

1M ago55:23

55:23

Let's talk about VULVA In dieser Folge habe ich mich mit Viki Krug unterhalten, die Gipsstatuen von Vulven macht. Im Interview sprechen wir über: die Scham, die wir mit unserem Geschlechtsorgan oftmals verbinden die Unsicherheit, ob wir "da unten" überhaupt normal ausschauen die Tatsache, wie oft Körper/Körperteile in unserer Gesellschaft sexualisi…

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#65_Tabuthema Menstruation 37:51

1M ago37:51

37:51

Lass uns das Tabu rund um Blut, Menstruation, Periode & Co. endlich aufbrechen! In dieser Folge widme ich mich dem Thema Menstruation und den damit verbundenen Tabus, wie zum Beispiel: der Weitergabe von Tampons oder Binden unterm Tisch weiße Hosen während der Menstruation das unangenehme Gefühl "auszulaufen" während der Blutung Blähungen & Durchfä…

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#64_Vaginismus, Beckenboden & Offenheit - Interview mit Christina Hopf 58:42

1M ago58:42

58:42

Wie du eine Herausforderung zu deiner Passion machst! In diesem Interview spreche ich mit Christina Hopf über Vaginismus: was ist Vaginismus überhaupt wie aufwändig war ihr Weg bis zur Diagnose was hat diese Diagnose mit dem Beckenboden zu tunAber auch, was sich verändern kann, wenn wir offen über unsere Herausforderungen sprechen & dann sogar eine…

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#63_Mir reicht's! 15:46

2M ago15:46

15:46

Was mich unheimlich auf die Palme bringt und was sich daher 2023 ändern wird! Hör rein, was mich aktuell oder schon länger wahnsinnig auf die Palme bringt und warum sich daher in 2023 einiges ändern wird. Lass uns in Kontakt bleibenE-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook Webinar FEMALE FOOD FLOW Webinar CIAO CIAO HEISSHUNGER…

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#62_die letzte Seite von 2022 38:58

3M ago38:58

38:58

mein Jahresrückblick für dich der letzte Tag von 2022 ist angebrochen, daher nutze ich die Gelegenheit für einen offenen, ehrlichen und teilweise emotionalen Rückblick meines Jahres. Gleichzeitig möchte ich mit dir meine Learnings teilen und dich damit inspirieren oder auch zeigen, es ist nicht immer alles Friede-Freude-Eierkuchen :) Lass uns in Ko…

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#61_Stress lass nach - Feiertage & Genuss 21:48

3M ago21:48

21:48

Wie du Feiertage entspannter für dich gestalten kannst It's the most wonderful time of the year - oder vielleicht auch nicht… wenn du dich von den bevorstehenden Weihnachtsfeiertagen, nur beim Gedanken ans Essen, die Familienfeier, dein Outfit oder mögliche Kommentare schon gestresst fühlst, dann kannst du dir in dieser Folge einige Inputs holen, w…

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#60_Meine Wunschliste 19:42

4M ago19:42

19:42

Was ich mir wirklich wünsche In der Adventzeit und kurz vor meinem Geburtstag hab ich mir erlaubt auch mal wieder eine Wunschliste zu schreiben und teile diese mit dir. Lass dich überraschen, was da alles drauf steht…. Lass uns in Kontakt bleiben:E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook Webinar FEMALE FOOD FLOW Rezept eBook A…

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#59_Karriere, Mehrgewicht, Körperakzeptanz - Interview mit Dunja Katharina Wermter 1:07:23

4M ago1:07:23

1:07:23

Karriere & Mehrgewicht - lass uns Sterotype aufbrechen Ein tolles Interview mit einer beeindruckenden Frau. In diesem Gespräch erfährst du: ob sich Mehrgewicht & Karriere ausschließen wie Nacktbaden deine Sehgewohnheiten beeinflussen kann wie sich der Prozess zu mehr Körperakzeptanz gestalten kann. Kontakt Dunja Katharina WermterE-Mail: info@wermte…

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#58_Essen ist keine Sünde! 15:54

4M ago15:54

15:54

Warum essen nichts mit Schuld zu tun hat! Hast du schon mal gedacht "ab und zu darf man ja mal sündigen" in Bezug aufs Essen? Oder hast du dich schon mal so richtig schuldig gefühlt, nachdem du was Süßes oder einfach zu viel gegessen hast? Ja, dann hör dir diese Folge an, in der ich drauf eingehe, warum essen nichts mit Schuld oder Sünde zu tun hat…

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#57_Einatmen, Ausatmen, Durchatmen - Interview mit Judith List 1:08:41

4M ago1:08:41

1:08:41

Wie du durchs Atmen wieder die Verbindung zu dir & deinem Körper herstellst! Vielleicht hast du von Atemarbeit oder Breathwork schon mal gehört. In dieser Folge erzählt dir Judith davon, wie sie dazugekommen ist und wie du deinen Atem dafür nutzen kannst die Verbindung zu dir & deinem Körper wieder herzustellen. Im Gespräch bekommst du auch Einblic…

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#56_meine Essgeschwindigkeit: schnell 18:10

5M ago18:10

18:10

wie du deine Essgeschwindigkeit reduzieren kannst Gehörst du zu den Personen, die sehr schnell essen und meist als Erste oder Erster am Tisch fertig sind? Fragst du dich dann oft, wo denn deine Portion jetzt so schnell hingekommen ist? Ja, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich teile mit dir Tipps und Tricks, wie du deine Essgeschwindigke…

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#55_Wir müssen reden: Zyklus & Hormonbalance 40:51

5M ago40:51

40:51

erfahre mehr über deinen Zyklus sowie deine Hormone In dieser Folge erfährst du mehr über deine Hormone und wie du dir mehr Wissen rund um deinen Zyklus aneignen kannst. Ebenso geb ich dir Einblicke, wie du dieses Zykluswissen in deinem Alltag integrieren kannst. Und was es dir bringt, wenn du über diese Themen auch mit deinem Umfeld sprichst. Denn…

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#54_Gewichtsneutral, Diskriminierung & gesunde Ernährung - Interview mit Isabel Bersenkowitsch 1:02:45

5M ago1:02:45

1:02:45

Warum es einen Perspektivenwechsel im Gesundheitsbereich braucht! Für diese Folge habe ich meine Kollegin Isabel Bersenkowitsch von Ernährungsrevolution zum Gespräch eingeladen und mich mit ihr über einige interessante Themen unterhalten, wie zum Beispiel: Semmel-Weiß-Effekt gewichtsneutrale Therapie gesunde Ernährung Holi Gesundheitszentrum Hör re…

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#53_Katharina, was erwartet mich bei einer Ernährungsberatung? 22:56

5M ago22:56

22:56

ein Blick hinter die Kulissen In dieser Folge beantworte ich gängige Fragen rund um das Thema Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie: was erwartet dich? bei welchen Themen unterstützei ch dich? was musst du vorm Erstgespräch tun? Ernährungsprotokoll - ja/neinAußerdem möchte ich dir einige der üblichen Bedenken vorm Termin bei/mit einer Diätolog…

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#52_let's talk about: mentale Gesundheit 30:32

6M ago30:32

30:32

Lass uns drüber reden Am 10.10. ist der Tag der mentalen Gesundheit, daher möchte ich mich in dieser Folge genau diesem Thema widmen: warum deine mentale Gesundheit wichtig ist welches Zusammenspiel gibt es zwischen Essen & mentaler Gesundheit warum das Tabu rund um mentale/psychische Gesundheit aufgebrochen werden muss! Lass uns in Kontakt bleiben…

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#51_Körperakzeptanz, Dating & Göttinnen-Dasein - Interview mit den LoveSisters Lila & Steffi 1:06:27

6M ago1:06:27

1:06:27

Tauch ein in ein ehrliches & offenes Gespräch über Selbstwert, Körperakzeptanz & Dating Ich durfte die wundervollen LoveSisters Lila & Steffi interviewen und mit ihnen über Themen wie Selbstwert, Körperakzaptenz, Partnersuche, Dating & Partnerschaft sprechen. Wenn du wissen willst, was dein Wunsch nach einem bestimmten Körper auch mit der Partnersu…

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#50_Loveletter to my body 26:46

6M ago26:46

26:46

Danke Danke Danke Dein Körper ist dein Zuhause. Weißt du dieses Zuhause zu hegen & pflegen oder stehst du auf Kriegsfuss mit ihm? Wenn es dir schwer fällt, deinen Körper mit Respekt zu behandeln, dann lade ich dich ein, durch meinen persönlichen Liebesbrief an meinen Körper womöglich auch ein andere Sichtweise für und auf deinen Körper zu bekommen.…

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#49_Abnehmdruck, Zykluswissen & Bullshit-Empfehlungen - Interview mit Holly Wilkinson 1:00:16

6M ago1:00:16

1:00:16

komm ins Spüren und definiere Erfolg neu! Ein grandioses Interview mit Holly Wilkinson über den Abnehmdruck, Trainingsgewohnheiten, Zykluswissen und was sie von all den Bullshit-Empfehlungen hält. Sie gibt auch Einblicke, wie wichtig Routinen sind und Tipps, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst. Kontakt Holly WilkinsonWebsiteInst…

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#48_Feiere deine Erfolge 28:05

7M ago28:05

28:05

die großen, die kleinen & auch die ganz ganz kleinen Wie oft klopfst du dir tatsächlich selbst auf die Schulter und feierst dich dafür, dass du den Tag gemeistert hast? Oder tendierst du eher dazu, deine Leistungen runterzuspielen, dich zu vergleichen und dadurch erst recht in ein Mangeldenken zu kommen? In dieser Folge möchte ich dir ein paar Geda…

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#47_Hormonbalance, Weiblichkeit & Sexualität - Interview mit Stefanie Bart 1:05:39

7M ago1:05:39

1:05:39

ehrlich, offen & berührend Ein offenes, ehrliches & berührendes Gespräch mit Stefanie Bart über Hormonbalance, den Druck der auf Frauen lastet aber auch Sexualität, Weiblichkeit & Sinnlichkeit. Tauch ein in Themen, die Frauen miteinander und füreinander viel öfters ansprechen sollen, dürfen und müssen! Kontakt zu Stefanie BartWebsite Instagram Inst…

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#46_Urlaubsgedanken: weniger müssen 30:29

7M ago30:29

30:29

raus aus dem ToDo-Modus, rein ins Ausprobieren Diesmal nehme ich dich mit und teile meine Urlaubserinnerungen sowie ein paar Gedanken mit dir, rund um To-Do-Listen, was du alles machen musst und wie du an neue Dinge herangehen kannst. Lass uns in Kontakt bleiben:E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK:…

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#45_Darmgesundheit, Stress & Nachhaltigkeit - Interview mit Petra Eberharter 1:06:21

8M ago1:06:21

1:06:21

Alles rund um deinen Darm und wie du dich nachhaltig ernähren kannst! Darmgesundheit, Darmmikrobiom, Blähungen, Verdauung, Stress und auch Nachhaltigkeit - Wörter mit denen Diätologin Petra Eberharter täglich zu tun hat. In diesem Interview ziehen wir den Bogen von Darmgesundheit, vielfältige Ernährung, Schamgefühl bis hin zu Nachhaltigkeit im (Ess…

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#44_Du darfst essen! 32:20

8M ago32:20

32:20

Gib dir die Erlaubnis zu essen Wie oft verbietest du dir zu essen, obwohl du hungrig bist? Wie oft plagt dich das schlechte Gewissen, weil du "schon wieder" Hunger hast? Wie oft würdest du gern nach einer Bewegungseinheit noch was essen, tust es aber nicht, weil du dich ja extra bewegst hast um Energie zu verbrennen? Wenn du dich in diesen Fragen w…

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#43_Sexualität, Tanzen & Wechseljahre - Interview mit Doris Kaiser 1:03:10

9M ago1:03:10

1:03:10

Was deine Sexualität mit Tanzen zu tun hat & mehr! Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was dir im Bett gut tut, was du genießt? Oder hast du das Gefühl, irgendwas stimmt nicht mit dir, weil es "nicht so läuft"? Dann lass uns reden: über Sexualität. Genau das mache ich in dieser Folge mit Doris Kaiser, Sexualberaterin für Frauen! Unter a…

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#42_Auf dem Foto kann ich mich gar nicht anschauen! 29:29

9M ago29:29

29:29

Was ein Bild alles auslösen kann.... Was ein Bild alles auslösen kann…. Wenn es von dir nur ganz wenige Fotos gibt oder du gefühlt 50 Fotos machen musst, bevor du mit einem zufrieden bist, dann hab ich ein paar Inputs für dich für einen möglichen Perspektivenwechsel. Hör rein und lass dir von einem Foto nicht mehr den Tag vermiesen! Lass uns in Kon…

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#41_Viszerale Therapie, Beckenboden & ein innovatives Missverständnis - Interview mit Martina Tschöp & Susanne Riedl 1:04:21

9M ago1:04:21

1:04:21

Ein spannendes & informatives Gespräch mit 2 Physiotherapeutinnen Physiotherapie kann dir in vielen Lebensbereichen helfen. Hast du schon mal daran gedacht, dass sie dich auch bei deinen Menstruationsschmerzen oder sogar Inkontinenz unterstützen kann? Nein - dann wirst du in diesem Gespräch einige interessante Informationen & Tipps erhalten, die di…

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#40_Die Moralisierung von Lebensmitteln muss ein Ende haben! 38:15

10M ago38:15

38:15

Warum es nicht nicht gesundheitsförderlich ist, Lebensmittel in gut/böse einzuteilen! Kennst du diese Unsicherheit, ob dieses eine Lebensmittel nun gut oder schlecht für dich ist? Ob du deine Gesundheitheit gefährdest, wenn du zu einem Lebensmittel greifst, das mehr Zucker oder Fett enthält? Diese Unsicherheit kann zu mehr Druck und Stress in deine…

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#39_Bademantelgespräche 35:42

10M ago35:42

35:42

Von Körperakzeptanz, Schönheitsidealen und Wut Hör rein, was passiert, wenn sich eine Gruppe Frauen in Bademänteln über Körpergefühl, Schönheitsideale, Scham & Wut unterhält. Lass uns in Kontakt bleiben:E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenloser Guide für dich…

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#38_Wie lange schaff ich's noch? 31:10

10M ago31:10

31:10

Von der Stärke - Schwäche zu zeigen Wann ist es genug? Wie oft möchtest du den Teufelskreis noch alleine wiederholen, bis du am Limit bist? Diese Folge thematisiert den ewigen Kampf im Hamsterrad und dem Druck, alles alleine schaffen zu müssen. Und gibt dir Einbklicke, wie du dir durch Unterstützung von Außen endlich auch mehr Leichtigkeit in dein …

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#37_Tabuthema Menstruation 51:02

10M ago51:02

51:02

Weltmenstruationstag Der 28.05. ist Weltmenstruationstag! Wenn du wissen willst, was hinter dem Tabu steckt, wie es dazu gekommen ist und wie das Thema weltweit gehandhabt wird, dann hör in diese Folge rein! Zusätzlich bekommst du auch Infos bezüglich: schmerzhafter Menstruation Heißhungerattacken Menstruationshygiene Lass uns in Kontakt bleiben:E-…

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#36_Intuitive Bewegung - Bewegung aus Freude 49:07

10M ago49:07

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Wie steht es um deine Beziehung zu Bewegung? gewichtsneutrales Bewegungsangebot: Elly MagpieSophie's SafespaceGymiverse Fit Raga Muffin Lass uns in Kontakt bleiben:E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenloser Guide für dichVon Katharina Kühtreiber

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#35_Shiatsu, Überforderung & Purzelbäume - Interview mit Katharina Pinos 58:40

11M ago58:40

58:40

Was Purzelbäume mit Selbstfürsorge zu tun haben! Lass dich inspirieren von einer tollen Frau, mit der ich über Shiatsu, Burnout, Selbstfürsorge & Purzelbäume gesprochen habe. Lass dich vom umfangreichen Werkzeugkoffer von Katharina Pinos & ihrer Leidenschaft für Menschen begeistern. Kontaktdaten Katharina PinosE-Mail: katharina@pinos.fitWebsiteInst…

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#34_Anti-Diät: wer, wie, was, warum? 43:39

11M ago43:39

43:39

Inputs & mein Weg zum Anti-Diät-Ansatz Inputs & mein Weg zum Anti-Diät-AnsatzIn dieser Folge erfährst du mehr über den Hintergrund vom Anti-Diät-Tag, welche Ziele stecken dahinter, was ist wichtig und warum ist es auch nicht immer leicht, diesen Ansatz zu verfolgen. Lass uns in Kontakt bleiben:E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagram…

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#33_Mehrgewicht, Bodyshaming & Körperakzeptanz - Interview mit Bobby Herrmann-Thurner 1:17:27

11M ago1:17:27

1:17:27

erweitere deinen Horizont hinsichtlich Mehrgewicht, Bodyshaming & Körperakzeptanz Lass dich inspirieren von einer tollen Frau, mit der ich über Mehrgewicht, Bodyshaming, Körperakzepanz und die Modewelt spreche. Egal, welche Körperform oder Kleidergröße du hast, dieses Interview wird auf alle Fälle deine Perspektive verändern! Kontaktdaten Bobby Her…

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#32_Das Gras wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst 37:03

11M ago37:03

37:03

von der Geduld auf neuen/alten Wegen Manche Lebenssituationen oder auch Veränderungen sind herausfordernd, du willst schnell an dein Ziel oder zur gewohnten "Form" zurück. Jedoch gelingt das nicht immer so einfach. Welche Gedanken dir dabei helfen können, erfährst du in dieser Folge. Lass uns in Kontakt bleiben:E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.a…

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#31_Essen hat nichts mit Schuld zu tun 16:44

12M ago16:44

16:44

Schuldgefühle & schlechtes Gewissen gehören nicht auf deinen Teller! Wie oft fühlst du dich mies, nachdem du etwas gegessen hast, das dir schmeckt? Wie oft plagt dich das schlechte Gewissen, weil du was Süßes gegessen hast? Kennst du diese Schuldgefühle, wenn du dir Nachschlag nimmst? Ein schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle haben beim Essen nich…

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#30_Sei dir selbst eine gute Freundin 27:23

12M ago27:23

27:23

Wie gehst du mit dir selbst um? Du bist oftmals für alle anderen zuerst da, bevor du an dich selbst denkst. Immerhin willst du ja nicht als egoistisch angesehen werden. Es ist jedoch wichtig, dass du dich um dich selbst kümmerst und dir selbst eine gute Freundin bist. In der aktuellen Folge stelle ich 3 Fragen, die dich dabei unterstützen können, d…

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#29_Du darfst Pause machen 19:47

12M ago19:47

19:47

Wann hast du dir zuletzt eine Pause gegönnt? Nach einer doch ungeplanten Pause gibt's wieder eine neue Podcast-Folge. Und diese beschäftigt sich auch gleich mit dem Thema PAUSE. Wenn es dir schwer fällt, Pause zu machen und dabei kein schlechtes Gewissen zu haben, dann höre unbedingt rein in diese Folge. E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at Websi…

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#28_Yoga & dein Körpergefühl - Interview mit Julia Feketitsch 54:15

1y ago54:15

54:15

Was du vom Yoga in deinen Essalltag mitnehmen kannst! Yoga ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Damit einhergehend sind auch viele Klischees darum entstanden. In diesem Gespräch gehen wir darauf ein was du von der Yogamatte in deinen (Ess-)Alltag mitnehmen kannst. Musst du wirklich einen Kopf-/Handstand können oder dehnbar sein? Lass…

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#27_Komplimente zum Körpergewicht – und was du damit auslösen kannst! 24:53

1y ago24:53

24:53

Ist gut gemeint immer gut gemacht? Komplimente können was tolles, aufbauendes sein. Jedoch können sie auch das genaue Gegenteil auslösen! In dieser Folge gebe ich dir Beispiele, was du mit gut gemeinten Komplimenten verursachen kannst und vor allem, wozu du womöglich "gratulierst" - vor allem hinsichltich Gewichtsverlust. Um jedoch die Komplemente …

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#26_Ist weniger immer mehr? Interview mit Jasmin Klammer 59:44

1y ago59:44

59:44

2 Diätologinnen im Gespräch Kontaktdaten Jasmin Klammer WebsiteInstagramFacebook E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenloser Guide für dichVon Katharina Kühtreiber

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#25_How you eat matters 23:35

1y ago23:35

23:35

weil es viel mehr ums WIE als um das WAS geht! E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenloser Guide für dichVon Katharina Kühtreiber

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#24_Schreibst du mir einen Ernährungsplan? 39:27

1y ago39:27

39:27

Wir müssen reden! E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenloser Guide für dichVon Katharina Kühtreiber

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#23_Werde zur Beobachterin 23:19

1y ago23:19

23:19

wenn der Input von Außen mal wieder zu stark wird... E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenloser Guide für dichVon Katharina Kühtreiber

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#22_Dein Gehirn ist ein mieser Verräter 41:08

1y ago41:08

41:08

Warum dir dein Gehirn/Verstand öfters mal im Weg steht E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenloser Guide für dichVon Katharina Kühtreiber

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#21_Was hat der Wetterbericht mit deinem Essalltag zu tun? 34:16

1y ago34:16

34:16

Temperaturangaben vs. Portionsangaben - wie dich dein Körper unterstützt! Hier findest du alle Infos zu FEEL GOOD EATING:das online Gruppenprogramm, das dich dabei unterstützt, den Druck rauszunehmen um Frieden mit dem Essen & deinen Körper zu schließen! E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at WebsiteInstagramFacebook EVERY DAY – EVERY WEEK: kostenl…

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