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#33 – So gehst du mit mangelnder Wertschätzung um
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Wie kannst du damit umgehen, wenn die Wertschätzung am Arbeitsplatz oder in deinen Beziehungen fehlt?
Wir alle haben es auf die ein oder andere Art schon mal erfahren: Jemand sagt etwas Blödes und wir fühlen uns wütend, traurig, verletzt. Aber oft wissen wir nicht genau, wie wir damit nun umgehen sollen.
Wertschätzung ist das Fundament für alle unsere sozialen Beziehungen – und wir werden unglücklich, wenn wir über längere Zeit keine Wertschätzung von anderen bekommen.
Aber was kannst du eigentlich selbst tun, wenn du dich nicht wertgeschätzt fühlst?
Darum geht es in dieser neuen Folge.
Du erfährst...
... warum wir in Punkto Wertschätzung zwischen "Zugehörigkeit" und "Anerkennung" unterscheiden dürfen.
... warum wir manchmal blind und taub sind für die Wertschätzung, die wir erhalten – und was das mit den verschiedenen Sprachen der Liebe zu tun hat.
... wie du entspannt und konstruktiv nach positivem Feedback fragen kannst – und so mehr Wertschätzung in dein Leben holst.
... welche Konfliktdynamiken hinter dem "Mangel an Wertschätzung" stecken können und wie du sie entlarvst.
... wie du ganz einfach klare Grenzen setzen & deine Wünsche nach Wertschätzung artikulieren kannst.
... was das Gefühl "nicht wertgeschätzt zu werden" mit deiner Beziehung zu dir selbst zu tun hat.
... wie das Wissen darüber, WIE wir wertgeschätzt werden wollen, uns und unsere Beziehungen befreit.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge & freue mich riesig über deine Nachricht, was diese Folge in dir bewegt hat.
Much love,
deine Laura
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FROM CONFLICT TO CLARITY
– Konflikte entspannt lösen –
Das Intensivcoaching für alle, die keine Lust mehr haben, immer wieder die gleichen Konfliktschleifen zu drehen.
Ob auf der Arbeit oder in der Liebesbeziehung – häufig erleben wir Konflikte, die immer wieder ähnlich ablaufen und die wir dennoch nicht gelöst bekommen.
In meinem neuen Coachingangebot erhältst du wirksame & effiziente Hilfe und lernst, wie du entspannt & ohne Drama Konflikte konstruktiv löst und beendest.
Sichere dir jetzt deinen Platz.
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Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meinem Instagram-Profil: @deepdive_coaching
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