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#16 Wie komme ich in die Umsetzung?
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So oft im Leben wissen wir, wie wir es gerne hätten. Doch wir gehen einfach nicht los, um unseren Traum in die Tat umzusetzen.
So oft sprechen wir in der Persönlichkeitsentwicklung von großen Visionen. Doch all diese Visionen bringen uns wenig, wenn wir die Umsetzung am Ende des Tages verpassen.
Kennst du das auch?
Dann ist diese Folge für DICH: Wir sprechen in der neuen SEELENGOLD-Folge radikal ehrlich übers UMSETZEN.
In dieser Folge erfährst du...
... warum wir manchmal prokrastinieren, obwohl wir wissen, wo wir hinwollen und von unserem Ziel begeistert sind.
... wie wir mit Achtsamkeit und radikaler Ehrlichkeit unsere Zeitfresser und Energievampire entlarven und uns vor unrealistischen Erwartungen schützen.
... inwiefern uns Routinen dabei helfen, unsere Umsetzungspower zu trainieren und schnelles Anfangen zur Gewohnheit zu machen.
... was beim Träumen und beim Umsetzen in unserem Gehirn passiert und warum Begeisterung allein oft nicht reicht, um in die Umsetzung zu kommen.
... warum manchmal Persönlichkeitsanteile in uns gegen die Umsetzung einer Aufgabe sind und wir uns somit selbst sabotieren.
... warum du dir radikal freie und störungsfreie Zeiten erschaffen solltest, um deine Umsetzungspower auch wirklich zu aktivieren.
... was es mit der "Mind-Behavior-Gap" auf sich hat und wie wir durch Umsetzung unsere Selbstwirksamkeitserwartung und unseren Selbstwert stärken.
... woran du offene Loops in deinem Unterbewusstsein erkennst und wie du Überforderung, Stress und Lähmung einfach reduzieren kannst.
... warum es wichtig ist, dass du deine Produktivitätsphasen und deinen Biorhythmus erforschst.
... und super viele praktische Tipps, Tricks und einfache Tools für dich, wie du schneller und leichter in die Umsetzung kommst.
Welcher Impuls dieser Folge hat dich am meisten inspiriert?
Schreib es uns gerne auf Instagram und lass uns in den Austausch gehen.
Let's go deep,
deine Laura & Nina
Ninas Instagram: @nina_rosenberg
Lauras Instagram: @deepdive_coaching
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