Alternativen zu Gewalt

Schrecklich nett - Eltern vs Erziehung

Heute suchen wir machbare Alternativen, wenn Du schreist dein Kind an? Packst es fest am Arm? Sagst ihm gemeine Dinge? Verhältst dich passiv aggressiv? Oder übst andere Formen von Gewalt aus, aber willst das eigentlich gar nicht? Heute suchen wir MACHBARE Alternativen.

In dieser Folge erfährst du, …

• warum deine Alternative nicht zu weit von deinem jetzigen Verhalten entfernt sein darf,
• was du körperlich tun kannst, um friedvoller zu agieren,
• wie dich Singen vom Brüllen abhält,
• welche kreativen Ausdrucksmöglichkeiten es gibt,
• dass Kälte hilfreich sein kann,
• dass du dir etwas Gutes tun kannst
• und wie es mir geholfen hat, meine Meckerei ins Lächerliche zu übertreiben.

Es sind ganz sicher nicht alle Ideen passend für dich, such dir einfach aus, was dir sinnvoll erscheint und probier aus, ob es für euch funktioniert.

Wenn du noch mehr erfahren magst, unser Kurs „Meine Freundin, die Wut“ startet wieder: https://derkompass.org/meine-freundin-die-wut/

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