#31 Gesunder Darm, gesunder Mensch - was du über deine Darmgesundheit wissen solltest

Sauer & Glücklich

Inhalt bereitgestellt von Maria Schulz-Tuchen & Marco Schulz and Maria Schulz-Tuchen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Maria Schulz-Tuchen & Marco Schulz and Maria Schulz-Tuchen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

4y ago 13:24

MP3•Episode-Home

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 27, 2024 05:54 (1y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Es heißt nicht umsonst: “Du bist, was du isst.”, denn unsere Ernährung und unser Darm, haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Die Darmgesundheit entwickelt sich immer mehr zum “Trendthema”, worüber wir sehr froh sind, auch wenn es etwas spät ist.

Wenn du neugierig bist, was deine Darmgesundheit alles beinhaltet und wie deine Ernährung sich auf dein Immunsystem auswirkt bist du hier goldrichtig, denn in dieser Folge geht es genau darum!

In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Nervenzentrum deines Darms auch Bauchhirn genannt wird.
Wie deine Darmgesundheit mit psychischen Krankheiten im Zusammenhang steht.
Was die Darm-Hirn-Achse ist.
Wie sich deine Ernährung positiv oder auch negativ auf deinen Darm auswirken kann.
Wie du deinen Darm wieder in gesunde Bewegung bringen kannst.
Warum Probiotika so wichtig für deine Darmgesundheit sind.

Alle Links zur Folge:

Unsere Website https://www.sauer-macht-gluecklich.de
Sauer macht glücklich auf Instagram instagram.com/sauer_macht_gluecklich/
Sauer macht glücklich auf Facebook https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich
Sauer macht glücklich auf YouTube https://bit.ly/2LzkbXf

Mehr zu uns:

Kennst du schon unseren GRATIS Fermentations-Kurs zum perfekten Einstieg für dich? 5 Fermente in 5 Tagen - 1 Ziel: mehr Energie! - 5 Fermente mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für garantierten Erfolg! - Rezepte, Anleitungen & Tipps! - Über 20.124 Teilnehmer waren schon dabei! https://www.5fermente.de

Unsere Produkte: https://www.sauer-macht-gluecklich.de/produkte
Facebook: https://www.facebook.com/sauermachtgluecklich
Instagram: https://www.instagram.com/sauer_macht_gluecklich
Pinterest: https://www.pinterest.de/sauermachtgluecklich

72 Episoden

#Fitness #Alternative Gesundheit #Maria Schulz-Tuchen & Marco Schulz #Maria Schulz-Tuchen #Fermentation #Gesundheit #Rohkost #Vegan