Einsamkeit nach Trennung: 4 Soforthilfe-Maßnahmen, was du jetzt tun kannst!

Realtalk für deine Seele

Inhalt bereitgestellt von Chris Bloom. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Chris Bloom oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

6M ago 31:36

MP3•Episode-Home

30-Sekunden-Zusammenfassung:

Für die allermeisten Menschen geht eine Trennung mit starken emotionalen Gefühlen einher: Dazu gehören vor allem Wut, Trauer, Enttäuschung sowie Einsamkeit.
Die wichtigste Botschaft solltest du schon ganz am Anfang des Beitrags verstehen: Dein Gefühl von Einsamkeit ist temporär. Zwar können sich Trennungen negativ auf uns und unsere mentale Gesundheit auswirken, langfristig allerdings beinhalten sie die Chance für persönliches Wachstum und Weiterentwicklung – das zeigen unzählige Studien.
Trennungen sind schmerzhaft, aber sie gehören zum Leben dazu. Das kannst du daran erkennen, dass praktisch jeder Mensch in deinem Umfeld mindestens schon einmal mit Trennungsschmerz zu kämpfen hatte.

Links zu meinen maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen:

Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken!

Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: Hier klicken!

Weitere Folge:

Spiritual Bypassung: Loslassen als Weg der Vermeidung? Hier klicken!

Kostenlose Journal-Vorlage: Hier klicken!

329 Episoden

#Chris Bloom #Fitness #Psychische Gesundheit #Gesellschaft #Beziehung