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Stephen Ismail Thomas on his experiences of racism in the UK and working with young black men

42:26
 
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Manage episode 264354003 series 2663586
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Portrait of a Londoner is a South-East London based podcast and in this mini-series we will be talking to people who live in London about racism in the UK.

In this episode we speak to Stephen Ismail Thomas a certified M.I.S.P mindfulness teacher of programmes running in primary and secondary schools.

Research into Mindfulness has reported success in areas such as improving awareness, focus, concentration and supporting emotional regulation.

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Stephen also works with a number of other projects including Upward bound

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Production: Guavabanana.com

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