O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Episódio 162: Os 3 pilares da Visualização Criativa - Método Silva de Controle Mental.
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Neste episódio Marcelo Morgan e Alessandro Scapol conversam sobre os pilares do método Silva de Controle mental.
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