Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

As notícias que impactam a vida de milhões de paulistas e paulistanos.

Análise diária dos principais fatos da economia com uma das mais importantes e influentes jornalistas do país.

Notícias e análise dos principais assuntos do dia, com a dupla Mílton Jung e Cássia Godoy, além do mais completo time de comentaristas do rádio, como Carlos Alberto Sardenberg, Mário Sergio Cortella e Míriam Leitão.

O noticiário político e econômico é debatido de maneira simples, com a credibilidade e o estilo suave de Carlos Alberto Sardenberg.

Das quadras aos gramados, passando pelas pistas e piscinas, tudo o que movimenta o mundo dos esportes.

Programa jornalístico de entrevistas e debates, que mescla informação e informalidade. Repórteres trazem, ao vivo, as principais notícias do Brasil e do mundo que serão analisadas por nossos comentaristas e convidados no estúdio.

Um bate-papo com o espírito daquela conversa do cafezinho no escritório: da política ao futebol, com muito humor e ironia.

A análise dos nossos comentaristas políticos, além do humor da Rádio Sucupira.

Comentários de Carlos Julio, Jaime Troiano e Cecília Russo, Leny Kyrillos, Luis Rasquilha, Max Gehringer, Sandra Boccia, além de entrevistas feitas por Mílton Jung.