NLP-fresh-up 537: Erledigst Du Dinge auf den letzten Drücker? Willst Du mehr Lebensqualität?

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Von Wiebke Lüth | fresh-academy entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wir kennen das alle: “Morgen ist auch noch ein Tag” sagt da manchmal eine innere Stimme. "Auf den letzten Drücker"- ein Verhalten das ganz unterschiedlich gelebt und bewertet wird.

Und macht es Dir nicht auch mal Spaß? Kommunikationstrainerin WiebkeLüth sagt: Das interessante daran ist manchmal, dass daraus auch etwas Positives entsteht: “Auf den letzten Drücker” Dinge zu erledigen, kann auch ein tolles Werkzeug sein, um sich ein Erfolgerlebnis und damit einhergehende positive Gefühle zu schaffen. Ist es für Dich auch beeindruckend, dass Du in sooo kurzer Zeit so viel erledigen kannst? :-) Weitere positive Nebenwirkungen des Aufschiebens, ist der steigende externe Druck und die innere Klarheit: “JETZT MUSS ICH”. Und manche Menschen reagieren oft auch erst auf den externen Druck.

Mit ein wenig Distanz lässt sich leicht erkennen das diese Strategie auf Dauer nicht nützlich ist. Raus aus dem Stress und den kurzfristigen Lösungen. Auch haben spätestens seit Corona viele Menschen bemerkt, wie wichtig es ist, sich vorbeugend um die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu kümmern.

Das ist das Schöne an der NLP-Ausbildung. Du lernst neue Strategien und Möglichkeiten, Deine Verhaltensweisen wirklich zu verändern.

Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen!

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