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Solo-Talk - #007 - Resilienz Säule 4 - Verlassen der Opferrolle
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In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns mit der vierten von 7 Säulen der Resilienz - dem Verlassen der Opferrolle.
Zunächst einmal: Was genau bedeutet eigentlich eine Opferrolle bzw. Opferhaltung oder Opferbewusstsein? Hierzu erhaltet ihr zwei interessante Definitionen von mir, die uns durch die Folge leiten werden.
Es stellt sich auch die Frage: Gibt es eigentlich Vorteile an einem Opfermodus? Klingt natürlich erst einmal sehr paradox aber lasst euch überraschen.
Ich nehme euch weiter mit zu den einzelnen Charakteristika:
Hierzu zählen u.a.
- Selbstmitleid
- Vergleiche
- Ausreden
- Schuldzuweisungen uvm.
Wie äußert sich ein Opferbewusstsein im sozialen System oder familiären Gefüge?
Hierzu stelle ich euch unterschiedliche Rollen vor.
In die Aktivität kommen durch neu Denken, Sein und Handeln.
Hierzu erhaltet ihr wertvolle Tipps zur Glaubenssatztransformation.
At least: Es wird noch weitere Folgen zum Verlassen der Opferrolle geben. Gemäß "Goodbye, Jammertal" werde ich euch mitnehmen in die Aktivität, Selbstwirksamkeit hin zu einem zufriedenerem und erfüllterem Leben.
In der nächsten Folge geht es um die 5. Säule der Resilienz, dem Erfolgsnetzwerk und Beziehungen.
Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren wünscht euch,
eure Martina
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: @martina_leisten_mutmacherin
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
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