17: I Used To Hate Meditation. Here's What Changed. Moondance Wellness Coaching With Angela Kittock podcast

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Fitness Alternative Health Religion Podcasting Education Self-Improvement Angela Kittock

Inhalt bereitgestellt von Angela Kittock. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Angela Kittock oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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17: I Used to Hate Meditation. Here's What Changed.

5y ago 10:14

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Does the idea of meditating make you laugh - or scream, or cry, or want to run away? Is it a practice in finding inner peace, or just a practice in pure frustration? For a long time, I felt the same way.

This episode is about my own journey from hating meditation to understanding how to make it work for me. And if you’ve got a busy mind or a painful body, I think you’ll be able to relate.

Meditation for Busy Minds / Yin Yoga Classes: moondancecoaching.com/events

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59 Episoden

#Fitness #Alternative Health #Religion #Podcasting Education #Self-Improvement #Angela Kittock

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