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Entstehen lassen - Moments of Movement #44
Manage episode 407518855 series 3562680
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Wenn du dir nichts ausdenkst, sondern Bewegung aus dem Körper kommen lässt, was passiert dann? Räkeln, strecken, schütteln, oder wie bewegt es dich?
Wir stellen uns in dieser Folge einfach in den Raum, halten erstmal inne und lassen dann den Körper frei. Ohne Druck, wir bleiben achtsam und gehen mit der Intensität der Energie. Und wenn mal kein Impuls aus dem Inneren mehr kommt, dann tun wir nichts und spüren in unser Erleben, bis vielleicht wieder etwas entsteht.
Lass dich staunen!
Musik: Stimme und Rasselei*
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Dieser Podcast ist keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung, keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Der Podcast dient der eigenen Potenzialförderung und richtet sich an den "gesunden" Menschen. Bestimmte Erfolge werden in diesem Podcast nicht garantiert.
*In dieser Musiksession nutze ich ein Rasselei. Falls du dieses Instrument erwerben willst, kannst du es gern über diesen Link kaufen. Damit unterstützt du direkt meine Arbeit, denn ich bekomme einen Anteil des Verkaufspreises. Du zahlst aber den selben Preis.
47 Episoden
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