))
Dabei bleiben - Moments of Movement #43
Manage episode 407518856 series 3562680
Inhalt bereitgestellt von Janika Görres. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Janika Görres oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Was immer du in diesem Moment in dir gerade wahrnimmst, kannst du einen Moment dabei bleiben? Welche Bewegung, welcher Ton hilft dir damit anwesend zu sein?
Probiere aus mit dem in Kontakt zu sein, was du in dir wahrnimmst. Wenn es sich verändert, geh mit der Veränderung mit. Gib dir selbst durch Ausdruck die Möglichkeit dich tiefer zu spüren und dir nah zu kommen. Vielleicht mag deine Bewegung wie ein Raum sein, indem du dich erleben kannst.
Viel Genuss!
Musik: Stimme* und Stahlzungentrommel
Folge meinem Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!
Meine Website:
Social Media:
https://www.instagram.com/janika_goerres_expression/
Hier kannst du Moments of Movement via Steady unterstützen:
https://steadyhq.com/de/momentsofmovement/about
Ich bin auch Musikerin. Hier findest du meine Musik:
Instagram:
https://www.instagram.com/janiphil_official/
Die Website meiner Band:
Produktion, Verbreitung, Marketing: Philip Görres
Dieser Podcast ist keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung, keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Der Podcast dient der eigenen Potenzialförderung und richtet sich an den "gesunden" Menschen. Bestimmte Erfolge werden in diesem Podcast nicht garantiert.
*Meinen Podcast nehme ich mit dem Rode NT1 Mikro auf. Damit bin ich super zufrieden und es ist echt erschwinglich. Falls du dieses Mikrofon erwerben willst, kannst du es gern über diesen Link kaufen. Damit unterstützt du direkt meine Arbeit, denn ich bekomme einen Anteil des Verkaufspreises. Du zahlst aber den selben Preis.
47 Episoden
Teilen
