TEIL 1 Mindful Bites - Deine tägliche Morgenmeditation

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In der letzten Folge habe ich davon gesprochen, warum es so wichtig ist, dass du morgens schon gleich mit deiner Achtsamkeitspraxis loslegst. Ein Statement dazu, es ab heute anders zu machen.

Die anderen bewusstseinsverändernden Meditationen, von denen ich spreche, findest du hier:

Morning Meditation

Morning Motivation

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