Artwork

Inhalt bereitgestellt von Daniela Barchasch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Daniela Barchasch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Mindful Eating - Eine Meditation gegen den nächsten Kühlschranküberfall

12:34
 
Teilen
 

Manage episode 270125793 series 1634286
Inhalt bereitgestellt von Daniela Barchasch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Daniela Barchasch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Für alle die, die öfter mal unkontrolliert essen, viel zu viel und viel zu schnell.

Für einen Moment des Durchatmens, bevor du einfach kopflos deinen Kühlschrank überfällst.

Für einen Moment Besinnung, den dein Körper wirklich dringend braucht.

Diese Meditation hilft dir dabei, deinen Zustand zu verändern. Von kopflos zu bewusst. Sie schafft eine Verbindung zu dir. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

  continue reading

339 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 270125793 series 1634286
Inhalt bereitgestellt von Daniela Barchasch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Daniela Barchasch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Für alle die, die öfter mal unkontrolliert essen, viel zu viel und viel zu schnell.

Für einen Moment des Durchatmens, bevor du einfach kopflos deinen Kühlschrank überfällst.

Für einen Moment Besinnung, den dein Körper wirklich dringend braucht.

Diese Meditation hilft dir dabei, deinen Zustand zu verändern. Von kopflos zu bewusst. Sie schafft eine Verbindung zu dir. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

  continue reading

339 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung