Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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12: Tools und Designs für Self Care & Wellbeing mit Künstlerin Maria Scharl
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https://mariascharl.com/ (Maria Scharl) (https://www.instagram.com/betonmaedchen/?hl=de (@betonmaedchen)) ist Künstlerin und arbeitet als Piercerin unter dem Namen https://www.instagram.com/schmuckesmaedchen/ (@schmuckesmaedchen). Das Thema Wellbeing begleitet sie sehr stark in ihrer Arbeit, weshalb sie auch sogenannte Tools for Self Care entworfen hat. Von einer https://mariascharl.com/portfolio/flammex (Schreibtischordnung), die Platz im Kopf schaffen soll bis zu einem Faszienmassageball, der gleichzeitig als Designobjekt dient und einfachheitshalber an der Wand hängen kann. Wir sprechen über: - warum Wellbeing nicht nur Yoga bzw. physisch ist - ihre Designs and Tools für Self Care - Fake it till you make it als Leitspruch - wie man Ängste umkonditionieren and sein Gehirn 🧠anatomisch verändern kann - https://mariascharl.com/portfolio/mooncups (Menstruationstassen) bzw. die Periode als Tischgespräch - warum sich die Farbe Pink durch ihre ganze Arbeit zieht - warum sie ihre Erstausstellung nach sich selbst benannt hat
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