#121 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 2: Lass mal über Kapha sprechen

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Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Kapha. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung.

In dieser Episode erfährst du:

  • Was ist Kapha überhaupt?
  • Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen?
  • Warum Detox und Fasten helfen können.
  • Wie du deinen Körper in den Fastenzustand bringst - ohne zu fasten.
  • Wie du Ama reduzieren kannst.
  • Wie du Kapha reduzieren kannst, um abzunehmen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele neue Erkenntnisse!

Deine Lipödem SoulSister, Natalie

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❓Die Reflexionsfragen zu dieser Folge:

  • Was möchtest du gerne direkt in deinen Tagesablauf integrieren? Schreibe dir 1-2 Impulse auf.
  • Wann möchtest du damit starten? Brauchst du etwas dafür? Wann möchtest du es bestellen oder im Laden kaufen?
  • Gibt es einen Punkt aus der heutigen Folge, über den du gerne mehr erfahren möchtest? Dann schreib mir gerne eine Mail an mail@mindbodylife.de oder auf Instagram:

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