#121 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 2: Lass mal über Kapha sprechen

Lipödem Soulsisters

Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Kapha. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung.

In dieser Episode erfährst du:

• Was ist Kapha überhaupt?
• Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen?
• Warum Detox und Fasten helfen können.
• Wie du deinen Körper in den Fastenzustand bringst - ohne zu fasten.
• Wie du Ama reduzieren kannst.
• Wie du Kapha reduzieren kannst, um abzunehmen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele neue Erkenntnisse!

Deine Lipödem SoulSister,
Natalie

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❓Die Reflexionsfragen zu dieser Folge:

• Was möchtest du gerne direkt in deinen Tagesablauf integrieren? Schreibe dir 1-2 Impulse auf.
• Wann möchtest du damit starten? Brauchst du etwas dafür? Wann möchtest du es bestellen oder im Laden kaufen?
• Gibt es einen Punkt aus der heutigen Folge, über den du gerne mehr erfahren möchtest? Dann schreib mir gerne eine Mail an [e-mail] oder auf Instagram:

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