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Ein guter oder schlechter Tag und was Du damit zu tun hast - Teil 2 Guten Tag
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Hallo Du wundervoller Mensch,
in dieser Podcastfolge, nehme ich Dich weiter mit in einen ganz normalen Tag von mir in meinem ganz normalen Leben und teile all die Dinge mit Dir, die mir dabei helfen einen Tag zu einem guten Tag werden zu lassen und in mir stabil zu bleiben. Denn so, wie wir jeden einzelnen Tag erleben, gestaltet sich letzten Endes unser ganzes Leben. Da die Podcastfolge doch etwas länger geworden ist, als geplant, habe ich sie in mehrere Folgen geteilt. Hier kommst Du zu Teil 1 - Guten Morgen.
Du erfährst in dieser Folge u.a.:
mit welcher Methode ich mir auf dem Weg zur Arbeit ein Gefühl der inneren Stärke in mir erzeuge
was Du täglich tun solltest, wenn Du in Dir einen Halt aufbauen möchtest, der Dich auch in herausfordernden Situationen trägt
warum Dein Körper eines der wichtigsten Tools für Dein emotionale Wohlbefinden ist
mit welchen Tricks ich täglich arbeite, um in meiner Mitte zu bleiben
wie es meiner Meinung nach zu einem Burnout kommen kann
warum es meiner Meinung nach nicht unauthentisch ist, in verschiedene Rollen schlüpfen zu können, sondern ganz im Gegenteil sogar eine besondere Gabe ist, die uns emphatisch macht.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Deine Andrea
85 Episoden
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