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Zwischenfolge - Trailrennen in Tunesien, wohltuender Leerlauf und eine neue Ultramarathon-Serie
Manage episode 366715972 series 2307239
In dieser Episode fasse ich ein paar Neuigkeiten für euch zusammen. Es geht um eine spontane Teilnahme bei einem etwas chaotisch organisierten Trailrennen, wie ihr eure nächsten Laufziele verwirklichen könnt und warum eine ungeplante Zwangspause manchmal gut tun kann.
Freut euch auf kunterbunt gemischtes Allerlei aus dem ganz normalen Wahnsinn des Alltags.
Viel Spaß beim Anhören!
SHOW NOTES
Im Shop stöbern: https://annachughes.com/shop
Mit dem Blackroll Code ANNA2023 gibt es 10% auf das ganze Sortiment, direkt im Blackroll-Shop: https://blackroll.com/de/shop
Mein Buch: Trailrunning für Frauen (https://annachughes.com/buch)
Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training: https://annachughes.com/leichter-laufen
Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49
Run happy. Be happy.
Eure Anna
Folge direkt herunterladen258 Episoden
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