89 - Dein NOTFALLKOFFER: Tu Das, Wenn Dich Stress In Die Knie Zwingt KOPFSACHE podcast

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89 - Dein NOTFALLKOFFER: Tu das, wenn dich Stress in die Knie zwingt

1y ago 24:53

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Heute erfährst du, was du hier & jetzt tun kannst, wenn du dich in einer stressigen Situation befindest.

Für die Übungen benötigst du (fast) keine Hilfsmittel und wenn, nur welche, die du eh zu Hause hast.

Speicher dir diese Episode ab und wann immer es dir zu viel wird: Höre rein und fahre runter.

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#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Many Minds UG (haftungsbeschränkt #Patricia Zinnecker #Business #Entrepreneurship #Hustle #Stress

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