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108 - Achtung Gefühle: unterdrücken oder zulassen?

19:16
 
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Gefühle: Wir haben sie jeden Tag. Quasi immer.

Wir können sie zwar nicht abstellen, doch wir können uns entscheiden, wie wir damit umgehen und ob wir reagieren! Wie das genau geht: gibt's heute auf die Ohren.

Viel Spaß beim Hören!

PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! 🥰

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