10 Dinge, die du lassen kannst für ein besseres Leben: 7. Hör auf, Dich zu rechtfertigen

KONTAKTVOLL - Der Podcast für Singles von Nina Deissler

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Du hast einen Fehler gemacht? Hör auf Dich zu rechtfertigen. Du hast keinen Fehler gemacht – aber jemand anders kritisiert Dich oder greift Dich an? Hör auf Dich zu rechtfertigen!

In dieser Folge lernst Du, wie Du mit Kritik, Hass, Neid, Intoleranz oder einfach auch Unverständnis von anderen umgehst und warum Du Dich nie mehr rechtfertigen solltest. Am allerwenigsten solltest Du Dich rechtfertigen für das, was Du tust, bist oder eben nicht bist. Mach Dich nicht zum Opfer: Shit happens! Rechtfertige Dich nicht – sondern steh dazu, entschuldige Dich kurz für den „Schaden“ und dann frage, wie Du es wieder gut machen kannst. Tatsächlich bedeutet Rechtfertigung, dass wir „Recht haben“ oder „im Recht sein“ wollen. Und in den allerseltensten Fällen klappt das oder ist es das wert. Das ist keine Resignation und kein Zeichen von Schwäche, sondern kommt aus der Erkenntnis, dass Neider, Zweifler und Kritiker keine Macht über Dich haben, wenn Du sie „segnest“, anstatt sie zu bekämpfen. Bärbel Mohr schrieb in ihrem Büchlein „Bestellungen beim Universum“ die Geschichte ihrer Tante, die negativen oder unangenehmen Menschen einfach ein inneres „Friede sei mit Dir!“ entgegenbrachte. Wie und warum das ziemlich gut funktioniert, das lernst Du in dieser Folge des Kontaktvoll Podcasts.
Wer eine Meinung hat, darf sie behalten.

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