#13 Mantra Magic - Wie Dir Mantras Im Alltag Helfen Karma Works - Dein Podcast Für Mehr Liebe, Achtsamkeit & Selbstvertrauen podcast

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#13 Mantra Magic - Wie dir Mantras im Alltag helfen

5+ y ago 24:44

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Die 3 wichtigsten Mantras in meinem Leben

Om Gam Ganapataye Namaha ♡

Ein Ganesha Mantra, das einem hilft, Hindernisse zu überwinden und diese auch als Chancen wahrzunehmen. Außerdem spendet es Kraft und unterstützt einen bei Neuanfängen und Herausforderungen, die der Alltag und das Leben mit sich bringen.

Soham ♡

"Ich bin das." Das Mantra geht auf die Frage zurück, wer oder was ich bin. Es wird unbewusst durch den Atem rezitiert und ist ein wunderbares Mantra, um zu meditieren und sich mit selbst und dem Universum zu verbinden. In dem Moment, in dem du dich untrennbar vereint mit dem Universum fühlst, entsteht das Gefühl von Verbundenheit und Mitgefühl.

So --> Einatmen

Ham --> Ausatmen

Satnam ♡

Das Mantra stammt aus dem Kundalini-Yoga. "Sat" bedeutet Sein und "Nam", der Name. Es ist als eine Art Aufforderung zu verstehen, seine wahre Identität herauszufinden, sich mit der inneren Kraft und Energie zu verbinden und sich dieser auch im Alltag bewusst zu werden. Erst wenn man weiß. wer man wirklich ist, kann man seinen Werten und Bedürfnissen entsprechen handeln.

Wie lautet dein Lieblingsmantra? Ich freue mich auf deine Nachricht, deine Worte & Kommentare. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine liebe Bewertung ♡

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