#92 Wie das Gedächtnis die Beratung beeinflussen kann

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☀️Kapitel☀️:
00:00 Einführung und Vorstellung
01:05 Das Gedächtnis und seine Bedeutung
04:27 Ressourcenaktivierung und Gedächtnis
08:20 Die Komplexität der Psychologie und des Gedächtnisses
14:15 Die Veränderung von Erinnerungen und Verknüpfungen
18:31 Die verschiedenen Bereiche des Gedächtnisses
21:59 Lernen, Speichern und Abrufen von Informationen
24:30 Die Rolle von Videospielen beim Lernen
25:57 Elaboration und vertiefendes Wissen
31:05 Lernen durch eigenes Tun
37:40 Das Arbeitsgedächtnis und seine Kapazität
42:38 Die Rolle von Geschichten in der Beratung
53:00 Die Verwendung von Geschichten in der Beratung
53:30 Geschichten als Lernerfahrungen und Techniken zur Problembewältigung
56:34 Individuelle Anpassung von Geschichten an den Klienten
01:01:10 Die Bedeutung des Langzeitgedächtnisses beim Lernen und der Planung von Interventionen
🌴Zusammenfassung🌴: In dieser Folge sprechen Kevin Baron und Marcell Rössler über das Gedächtnis und wie es in der wissenschaftlichen Psychologie verstanden wird. Sie diskutieren, wie Informationen aufgenommen, verarbeitet, gespeichert und abgerufen werden. Dabei betonen sie die Bedeutung von Ressourcenaktivierung und deren Nutzung im Coaching und in der Beratung. Sie gehen auf verschiedene Gedächtnisarten ein, wie das deklarative und non-deklarative Gedächtnis, und diskutieren die Rolle von Emotionen und Visualisierung beim Lernen und Speichern von Informationen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Elaboration und verschiedenen Lernmethoden. Elaboration bezieht sich auf vertiefendes Wissen, das durch Auseinandersetzung und kontinuierliches Lernen entsteht. Kevin und Marcell betonen, dass das effektivste und nachhaltigste Lernen durch eigenes Tun erfolgt und dass unterschiedliche Anwendungsfelder und Perspektiven das Lernen verbessern können. Sie sprechen auch über Kurzzeitgedächtnis, Arbeitsgedächtnis und Gedächtniskapazität.Darüber hinaus diskutieren sie die Bedeutung von Geschichten in der Beratung und wie Storytelling helfen kann, Informationen zu verknüpfen und neue Perspektiven zu eröffnen. Kevin weist jedoch darauf hin, dass der Nutzen von Geschichten begrenzt sein kann, wenn es darum geht, spezifische Techniken zu erlernen oder mit schlechten Angewohnheiten umzugehen. Abschließend wird die Rolle des Langzeitgedächtnisses beim Lernen und der Verhaltensänderung sowie die Unterschiede zwischen Psychologie und systemischem Ansatz und deren gegenseitige Bereicherung diskutiert. Sprecher:Moderator: Kevin BaronGast: Marcell Rössler Höhepunkte:"Das Gedächtnis spielt eine wichtige Rolle in der Psychologie und kann genutzt werden, um Ressourcen zu aktivieren." "Emotionen und Visualisierung können beim Lernen und Speichern von Informationen helfen." "Elaboration bezieht sich auf vertiefendes Wissen, das durch Auseinandersetzung und kontinuierliches Lernen entsteht." "Geschichten können helfen, Informationen zu verknüpfen und neue Perspektiven zu eröffnen." "Das Langzeitgedächtnis spielt eine wichtige Rolle beim Lernen und der Veränderung von Verhaltensweisen." #Gedächtnis #Psychologie #Ressourcenaktivierung #Coaching #Beratung #DeklarativesGedächtnis #NonDeklarativesGedächtnis #Emotionen #Visualisierung #Elaboration #Lernmethoden #EigenesTun #Anwendungsfelder #Perspektiven #Kurzzeitgedächtnis #Arbeitsgedächtnis #Gedächtniskapazität #Geschichten #Beratung #Storytelling #Langzeitgedächtnis #Lernen #Veränderung #SystemischerAnsatz