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Wie dir mehr Routine im Alltag bei Migräne helfen kann
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Eine gewisse Regelmäßigkeit im Alltag ist Balsam für das Migräne-Gehirn. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so ist und wie ich meinen Alltag gestalte, um Migräne-Attacken vorzubeugen.
Wenn dir diese Folge gefällt, hinterlasse gerne eine Rezension bei iTunes oder folge dem passenden Instagram-Account @migraene_superhelden bei Instagram.
33 Episoden
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Eine gewisse Regelmäßigkeit im Alltag ist Balsam für das Migräne-Gehirn. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so ist und wie ich meinen Alltag gestalte, um Migräne-Attacken vorzubeugen.
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